看這裡！你不知道的那些下班進門半小時就能吃上的菜
首先給大家帶來的是在許多同學心目中的“聖菜”--雞蛋炒西紅柿做法：1.西紅柿洗淨切塊(如果不喜歡吃西紅柿皮可以用熱水燙一下去皮)；2.雞蛋打入碗中，加入一小勺清水、一點點鹽，用筷子或蛋抽打散打勻；3.起炒鍋，熱鍋入涼油2大...
這道菜，瞬間讓家人胃口大開！
俗話說：“民以食為天”，這食物是我們每天必不可少的東西，所以這一日三餐則是人人都要面對的。也許很多上班蔟常常會因為一個人吃飯懶得折騰，下個麵條，炒碗飯就對付過去了。其實從營養角度講，每人每天應該吃的種類必須多樣，葷...
方法簡單又可口的香菇酥皮湯，快點做給家人喝吧
準備食材1個馬鈴薯，4朵磨菇，800ml開水，80ml牛奶，20克黃油，一張酥皮，適量黑胡椒，適量蛋液具體步驟1.將馬鈴薯洗淨削皮，切薄片；磨菇，切薄片。2.鍋中放入一塊黃油，放入馬鈴薯和磨菇，小火拌炒至金黃色。3.接著倒入水和牛奶，小火煮滾，一...
學會這招，讓魚好吃100倍！
在這裡要介紹的是家庭版的做法，這道菜是桂林有名的特色菜，魚肉鮮辣美味，沒有一絲腥臭的味道，雖然家庭版少了本土的特色和形式，但是用來宴客依然是不錯的選擇。食材：【主料】草魚1000g西紅柿1個啤酒500ml【輔料】油鹽蔥姜大...
英國也有好料理，牧羊人派一定要快快學起！
【材料】土豆2個/羊肉餡100g黃油50g/雞湯一小碗洋蔥半個/胡蘿蔔1根/蒜2瓣迷迭香/百里香黑胡椒/番茄醬/鹽/紅酒【步驟】1.橄欖油燒熱，倒入羊肉餡煸炒，接下來，把洋蔥末，胡蘿蔔絲，蒜末倒入一起煸炒。撒入一小撮迷迭香、百里香...
"三高"最怕的6道菜！擊退血栓，強心臟、不擺到餐桌上太虧了！
“三高”主要是指高血糖、高血脂、高血壓，這“三高”的降低，要靠藥物，但不能否認，沒有食物的幫助，藥物的使用只是治標不治本。三高人群的日常飲食要特別注意，下面幾種家菜都是“三高”最怕的菜，幾分鐘速成，在家就能做，一起來看...
夏季多雨溼氣重，這5種食物一定要吃！
大家都知道小滿節氣之後，氣溫會明顯升高，雨量增多，這時的氣候除了逐漸變熱之外還會有“溼”，溼指的是外界環境的溼度比較大，中醫指出，溼為陰邪，容易阻遏氣機，影響體內氣的執行。因此該節氣養生應以除暑溼為主。下面推薦的幾個...
辣椒促代謝胡椒暖腸胃：六辣幫你舒服過冬
胡椒暖胃冬天來一碗羊肉湯，放一些胡椒，讓胃部從裡到外都暖暖的。胡椒性味辛熱，溫中散寒止痛的作用較強。其中，白胡椒相對更辛辣，溫脾健胃功能更強，適合腸胃虛寒、經常在冬季腹痛的人食用。吃羊肉湯、胡辣湯、酸辣湯、燉肉等...
這隻雞，快收起你的口水
雞湯應該是雞的最普通吃法，吃貨妹子比較偏愛更重口味的做法——口水雞~澆上紅油，撒上香菜，入過冰水的雞肉更鮮嫩，紅綠配，既有賣相又有食慾，讓你吃了根本停不下來！"口水雞"這名字乍聽有點不雅，不過這名字的來歷倒卻有著文人...
還在吃蒜蓉扇貝？這樣做起來味道絕對一流！
扇貝作為最常食用海鮮之一，口感及營養價值都得到認可，有明目，健腦，滋陰壯陽之功效，健脾和胃:適用於脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏洩，食慾不振，肢倦乏力等症。暖胃，治療胃寒症。如圖所示的原料扇貝/牛奶/洋蔥大蒜/橄欖...
新疆最值得驕傲的15種土飲料，大部分人都不敢猛喝！
一杯鮮榨石榴汁，再來幾串烤肉、一份黃面，才是新疆的正確開啟方式，一杯新疆本土飲品，新鮮而樸素，營造出色彩斑斕的生活情調，卻是新疆獨有。1三炮臺“三泡臺”也叫“蓋碗茶”，民間叫盅子。一般放有普洱毛尖茶、冰糖、紅棗、桂...
雞腳怎麼煲好吃 花生雞腳煲的做法
雞腳煲是一道傳統菜餚，這道菜口感醇香，可以放入不同的食材一起煲煮，好吃又健康。雞腳使我們生活中最常見的食物之一，吃法多樣，今天做的是花生雞腳煲，喜歡就嘗試一下吧。雞腳怎麼煲好吃食材：沙葛200克、雞腳200克、花生米100...
幾道3分鐘就學會的經典上海菜，不學真的可惜了！
1.上海素鴨原料：胡蘿蔔、幹香菇、冬筍、豆腐皮、色拉油、蔥、姜、生抽、耗油、白糖【做法】1.用清水衝去香菇上的浮土後用一小碗溫水泡發，泡香菇的水不要倒掉，待會兒還有用呢。2.胡蘿蔔、筍切成細絲，泡發的香菇去除多餘的...
口味香醇！原來這才是蒸鴿子的正確姿勢！
鴿子是非常補的一道菜，對於傷口癒合很有好處，同時有很有營養，絕對是老人孩子都適合的一道家常補品，這道蒸鴿子在保留了鴿子原有味道的基礎上，又增加了不同材料的香味，絕對會成為餐桌常客的！食材：【主料】鴿子1個【輔料】料酒...
油條包子吃膩了？試試上海粢飯糰吧！
【材料】糯米/大米/油條/榨菜/肉鬆/黑芝麻【做法】1.大米和糯米以3:1的比例，泡在水中浸泡過夜。在電飯煲中加入適量的水把米蒸熟。2.把蒸好的米飯攤在保鮮膜上，做之前可以先把勺子沾水然後再把米飯攤開，這樣不會很黏。把...
外國的“黑暗料理”，就像老外吃咱的皮蛋一樣悲劇！
藍紋乳酪，看著是真挺好看的，實際上藍紋乳酪的藍色花紋由綠黴菌的繁殖形成，酸味鹹味混合，十分辛辣，吃著也是十分酸爽，藍紋乳酪簡直可以說是外國人眼中的中國臭豆腐。德國黑麵包，看著感覺就是粗糧的麵包特別健康，實際上德國黑麵...
讓你味蕾跳動的紅糖全麥桂圓歐包，你心動了嗎？
【材料】全麥麵粉200g/紅糖15g/酵母3g/鹽3g溫水100g/桂圓乾25g/黃油8g【步驟】1.紅糖用溫水化開。2.桂圓乾用水泡軟，泡軟後瀝乾水備用。3.把除桂圓乾外的材料揉成光滑的麵糰即可。4.再將桂圓乾加入。5.揉成光滑麵糰，蓋...
廣州美食有哪些 廣州有哪些美食好吃
廣東美食一直是很多人喜歡吃的，不管是味道還是種類都很多樣，廣東美食當然要去廣州吃了，廣州美食有哪些是一定要吃的呢？如果你對於廣州美食還不是很瞭解，可以先看看看這些，告訴你廣州有哪些美食一定不要錯過。廣州美食——叉...
果腹神器：清新小南瓜原來還能醬紫吃！
【食材】南瓜一段，蜂蜜適量，熟芝麻適量【製作步驟】南瓜處理乾淨南瓜切成薄片蜂蜜和水按照一比一比例攪拌均勻，然後倒入南瓜裡拌勻烤盤鋪好油紙，均勻鋪上南瓜片表面撒上熟芝麻放入烤箱中層，上下火，200度，15分鐘翻一面，調成上...
冬天就得吃滋潤養顏冬五福，比護膚品神馬的管用太多辣！
【食材】1.蓮藕一段，鐵棍山藥一段，銀耳8克2.黑木耳8克，芹菜100克，泡椒一個3.大蒜五瓣，豆豉適量，生抽適量4.蠔油適量，油適量，鹽適量【製作步驟】1.準備好原材料2.銀耳、木耳提前用涼水泡發好，撕成小朵3.蓮藕、山藥切成片4.芹菜...
香辣過癮的湖南炒碼粉，簡直不要太好次！
【材料】1.帶皮五花肉/螺絲椒2.青蒜/蒜米/鮮粉3.豬油/醬油/雞精【步驟】1.先將螺絲椒拍扁斜切，青蒜切段，蒜米拍扁，五花肉切薄片。2.取少許豬油下鍋小火至7-8成熱，放入拍扁的蒜米煎至香味飄出後，再將切好的五花肉下鍋翻炒。...
涼皮+涼麵+涼粉 夏季三巨頭的花式做法！
【麻辣涼粉】食材：涼粉、醬油、味精、香油、油辣椒、花椒粉、花生碎、胡椒粉、蔥花、醋少許做法：1)涼粉洗淨，切條。2）放佐料：將醬油、味精、香油油辣椒花椒粉花生碎胡椒粉少許醋放大碗調勻，淋在涼粉上，撒上蔥花即可。【川北...
自制三色水果班戟，比許留山的好吃多了！
主料西瓜半個香蕉2根葡萄12個抹茶粉6克低筋麵粉78克輔料白砂糖60克牛奶160克雞蛋2個橄欖油1小勺鮮奶油240克做法步驟1.雞蛋加入30克的砂糖攪拌至砂糖溶化2.西瓜用圓勺挖4個半圓，剩下的榨80克瓜肉榨汁待用3.低筋麵粉過...
寒冬將至，吃這些食材就對了
秋季吃什麼提高免疫力？秋季容易生病的一大原因是你的免疫力差。食療可以讓你更健康，那麼吃什麼提高免疫力呢？可以提高免疫力的食物多不勝數，今天小編就為大家推薦秋季提高免疫力的幾種種食物，寒冬將至，快收藏吧！1.獼猴桃獼猴...