01-19
導語:一提起糯米,很多人都會想到用糯米制成的眾多美食,如湯圓、酒釀、粽子、年糕等等。糯米不僅是製作美食的絕佳原料,還是一種溫和的滋補品,因此,平日適當吃些糯米對我們身體健康很有好處。那麼,糯米有哪些吃法呢?糯米營養...
01-27
導語:說到根達菜,可能南方不少朋友都沒聽說過,更沒吃過。根達菜又叫牛皮菜、光菜、觀達菜,是我國北方夏淡季節的常見食用葉菜,其鮮嫩多汁,口感較好,因此受到很多北方朋友的喜愛。那麼,你知道根達菜的營養價值都有哪些嗎?根達...
01-30
導語:海蔘,有海人蔘之稱,因其補益作用類似人蔘而得名。它既是宴席上的佳餚,又是滋補人體的珍品,如今越來越多的人選擇購買海蔘進補。海蔘的營養價值較高,且易於消化,因此非常適宜於老年人、兒童以及體質虛弱的人食用。那麼,你...