有關泡腳的精選知識

泡腳補腎有什麼講究？

01-01

泡腳最補腎，時間有講究嗎？養生的方法有很多種，其中泡腳就是最常見的一種。來看看泡腳最補腎有什麼講究吧。泡腳補腎有講究1、什麼時候泡腳最補腎晚上九點泡腳最養腎。之所以選擇這個時間段補腎，是因為此時是腎經氣血比較...

三伏天泡腳能治陽虛嗎中醫教你三伏天如何補陽

02-13

導語：生活中，一些人常常出現吃生冷東西容易腹瀉，怕吹風扇、怕吹空調等現象，這類人也就是我們所說的陽虛體質。中醫介紹，陽虛體質的人較常人更容易怕冷，胃腸功能也不好，因而在三伏天要及時補陽。那麼三伏天如何補陽呢?三伏天...

冬季用什麼泡腳好 5種泡腳水讓身體在冬季暖起來

10-01

一到冬天，很多女性朋友就開始手腳冰涼，為了緩解這一症狀，我們通常都是通過泡腳來解決。有人說泡腳勝過吃補藥，好像確實是這樣，在寒冷的冬季，熱水泡腳可以讓我們整個身體都暖暖的，如果在泡腳水裡加點料，養生效果會更好哦，那麼泡...

泡腳對腎有好處嗎每天泡腳的好處

10-10

秋冬姐季節最養生的方式之一非泡腳莫屬了，泡指令碼身是一件很普通的事，但是對我們大有益處。那麼每天泡腳的好處都有哪些呢?而且聽說泡腳和養腎有一定關係，泡腳對腎有好處嗎?泡腳究竟會給我們帶來多大的益處，下面我們一起來...

泡腳用什麼醋陳醋和白醋哪個泡腳好

04-23

醋是我們日常最常用的調味品，有陳醋、白醋、米醋，醋除了用於食用外，日常生活中還有其它意想不到的應用，比如用醋泡腳。不過泡腳泡腳用什麼醋比較好呢?陳醋和白醋哪個泡腳好?關於泡腳養生醋的選擇，本文中已告訴你答案。陳醋...

用醋泡腳有什麼好處 8大養生保健功效助健康

10-15

導語：醋是物美價廉的養生佳品，即可食療又可外用保健。尤其是冬天一盆兌稀釋熱醋水，雙腳放入其中別提有多爽了。而春夏換季，用醋泡腳夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，從而到達養生保健的目的。只不過這時候的水溫沒有冬天那麼...

白醋泡腳的功效與作用醋泡腳用白醋好還是陳醋好

10-19

導語：白醋是我們日常飲食不可缺少的調味劑料之一。除此，白醋具有養生美容以及保健的功效。很多人在泡腳的時候新增些白醋，即可消除疲勞、殺菌又改善睡眠。所以很多人青睞用白醋泡腳來達到養生目的。不過，也有很多人疑惑醋...

花椒泡腳可以天天泡嗎花椒水泡腳多久一次

10-08

秋冬季節流行泡腳，幾乎是每個人每天要做的養生工作。當然，有些人喜歡在泡腳水裡面加一些料，花椒就是最為熱門的泡腳方法之一，根據花椒的藥性和特性，花椒泡腳可以天天泡嗎?很多人這方面就沒有搞清楚，更何談用花椒水泡腳養生...

冬天泡腳禁忌哪些人不宜泡腳?

11-11

冬天泡腳禁忌哪些人不宜泡腳?我國傳統中醫理論早就有一年四季沐足：春天洗腳，開陽固脫;夏天洗腳，暑熱可祛;秋天洗腳，肺潤腸蠕;冬天洗腳，丹田溼灼的記載。但是泡腳有益的前提是正確地泡，包括水溫、時長等等。此外泡腳也不是百...

醋泡腳有用嗎用醋泡腳有什麼好處

10-07

又到了泡腳的季節，小編聽過一句話：“富人吃補藥，窮人泡泡腳”。所以泡腳對我們來說是有很多的好處，可是你知道嗎?在水裡加一物好處更多，加什麼呢?就是餃子的絕配“醋”。醋雖然是生活中的一種調味品，但是泡起腳來那好處也是...

排卵期可以泡腳嗎排卵後泡腳影響著床嗎

01-04

有些人有天天泡腳的習慣，就算是備孕期也不落下，但是如果想要懷孕的話，排卵期可以泡腳嗎?排卵後泡腳影響著床嗎?泡腳究竟會不會影響排卵期的受孕情況呢?我們一起來看看。排卵期可以泡腳嗎?當然可以泡腳了。只要泡腳的水溫...

泡腳水位要多高合適泡腳多少水位合適

01-01

泡腳的目的不同，浸泡的高度也應當有所不同。如果要保健到足三裡，則需要泡到接近膝蓋的高度。三陰交和足底的湧泉是治療失眠最好的穴位，如果想調節睡眠，泡腳可以泡到三陰交的高度。沒有特殊目的的話，則一般泡到腳踝左右的高...

冬季用什麼泡腳可以去溼氣用什麼泡腳去溼氣寒氣

08-15

一到冬天一些女孩子就手腳冰冷，其實很多時候都是因為身體有溼氣或者寒氣導致的。如果我們不及時將體內的寒氣去除，很容易引發痛經。那要怎麼才能去溼氣寒氣，方法很簡單。在泡腳的時候加一點料，體內的溼氣和寒氣就會和我們...

熱水泡腳竟然傷害巨大？這讓喜歡泡腳的人情何以堪

01-10

pstrong{margin-left:-2em;}熱水泡腳，是很多人的養生理念。泡腳「活血化瘀」，是最普遍的說法。很多人都喜歡泡腳，包括我自己和家人。不幸的是，對於血管疾病患者，泡腳往往帶來的卻是病情加重或惡化，甚至是災難。究竟是怎麼回...

什麼時候泡腳最好一天中泡腳的最佳時間

01-04

晚上9點。晚上9點是腎經氣血較為衰弱的時候。此時泡腳，能增加熱量，促進血管擴張，使體內血液迴流，達到護腎、養腎的效果。同時，此時泡腳能緩解一天的疲勞，促進睡眠。泡腳的水溫不宜過熱，約在40℃即可；泡腳的時間控制在30分鐘內...

“冰塊”腳是時候來點火候了這樣泡腳飄飄欲仙

01-22

導語：冬天雙腳不再細嫩了，皺巴巴的還冰冷得像冰塊。當冷冰冰的腳觸到熱乎乎的泡腳水時，這時候泡腳簡直就是爽翻天。尤其是女生，寒氣較重更應該泡腳活活血液迴圈。泡完後塗上護腳霜按摩一下，再穿上襪子隔一夜。第二天，保證你...

秋天泡腳的好處與壞處是什麼三大禁忌要知曉

10-17

在日常生活中，泡腳是很受歡迎的一種養生保健方法，很多人都會經常泡腳。那麼秋天泡腳好不好呢?不同的時間，泡腳的效果也是不一樣的。那麼秋天什麼時候泡腳好呢?下面讓我們具體來看看吧!秋天泡腳好不好到了秋季，天氣開始轉...

白醋泡腳可以治腳氣嗎白醋泡腳可以天天泡嗎

10-01

每天泡泡腳可以活血通絡，有的人喜歡在泡腳的時候加點白醋，尤其是患有腳氣的人，那麼白醋泡腳可以治腳氣嗎?白醋泡腳可能比清水泡腳更有養生價值，不過白醋泡腳可以天天泡嗎?關於這一點，以下本來就來為大家解惑。白醋泡腳可以...

小雪節氣養生：陽光防抑鬱堅持泡腳抗寒

01-25

導語：11月22日已經進入小雪節氣了，此時陽氣下降，陰氣上升，而致天地不通，陰陽不交，萬物失去生機，天地閉塞而轉入嚴冬，大家多注意禦寒保暖，養生方面以合理飲食、溫補益腎為主。那麼小雪養生該注意什麼?下邊為您介紹不妨前來了解...

大寒泡腳養生大寒時節泡腳必知的常識

06-19

導語：冬天的一大養生方式就是泡腳，通過泡腳，我們既可以調理身體，還可以暖身禦寒，是冬季養生不容錯過的一大養生行為。那麼大寒泡腳養生要怎麼做呢?泡腳看似簡單，但實則有很多講究的，用多少水，放什麼材料，泡多久等等都需要提前...

泡腳註意事項有哪些泡腳的注意事項

01-02

1、忌空腹時泡腳，因為在泡腳過程中身體消耗很多熱量，而且是在糖原貯存量較少時容易因為血糖過低發生低血糖性休克。2、忌餐後立即泡腳，如果飯後立即泡腳會因為溫度的升高熱量的刺激使面板血管膨脹消化器官中的血液相對減...

白醋泡腳後需要清洗嗎白醋泡腳的正確方法

10-03

泡腳是我們冬季最實用的養生方式，有些的人喜歡在泡腳的時候加白醋，這也不失為一種很好的泡腳方式，但是用醋泡腳的話可能會有酸味，那白醋泡腳後需要清洗嗎?相信很多人都想搞明白這個問題，下面就來教大家白醋泡腳的正確方法...

花椒水泡腳好嗎哪些人不能用花椒泡腳

10-09

花椒是我們家裡面常用的調味料，但是你以為花椒只是調料那就錯了，它也是不錯的藥材。在老一輩的人裡，很喜歡用花椒水來泡腳，據說很好的，大家也一定疑問花椒水泡腳好嗎?還有是不是所有人都適合花椒水泡腳呢?下面就來看看哪些...

泡腳有什麼好處泡腳的禁忌事項