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有关冬季养生的精选知识
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冬天孕妇应注意哪些疾病
10-30
导语:孕妇冬天感冒怎么办?孕妈咪在冬天因感冒就医的机率比平常多出许多!轻微者可以用自己的免疫力抵抗病毒而自然痊愈,不需药物治疗;症状较严重时则要使用药物,特别是发烧超过39℃时,为避免持续高烧导致胎儿心跳加快,必须...
冬天皮肤干燥过敏怎样预防
10-29
导语:冬季干燥的空气环境使肌肤水分流失的速度加大,增加使皮肤通常很干燥,冬季温差较大,肌肤的适应性也相对较差,风中带有真菌孢子、尘螨、扬尘等大量致敏性物质,容易引发皮肤的过敏症状。会出现发红、肿胀、瘙痒、干燥、紧...
冬季养生吃什么好 吃这些黑色食物助你暖暖过冬
08-21
导语:冬季养生吃什么好?冬季寒冷,体弱者容易受寒感冒,稍微冷一点身体就开始吃不消,其实,在寒冷的冬季,只要多吃一些御寒的食物,身体机能自然会慢慢复苏,抵御严寒。尤其小编这里要给你们介绍一些日常生活中最常见的黑色食物,冬...
女人冬季进补吃什么好 冬季女性进补饮食及注意要点
05-26
导语:冬季气候寒冷,而且干燥,这对于女性来说,是非常需要注意的一个季节。尤其体质虚弱的女性,一定要注意保暖和做好补水工作。当然,在饮食上也要多吃一些增强体质的食物,以提高免疫力。那么,具体女人冬季进补吃什么好呢?以下为...
冬季晒太阳的好处是什么
10-29
导语:俗话说,阳光是个宝,晒晒身体好。尤其到了冬季寒冷,我们更渴望温暖的阳光照耀,而我们平时都没有晒太阳的习惯,阳光不仅是维生素D活化剂,也是天然保健药之一。冬季抵抗力低下容易感冒多多晒些太阳可以预防疾病。那么冬季...
冬泳的好处与缺点 哪些人不适合冬泳
06-21
导语:冬季冬泳是强身健体的一种方式,但冬泳并不是所有人都适合,而且也存在一些缺点,所以冬季冬泳的时候一定要多加注意,尤其个别人群一定要慎重选择该项运动。那么到底冬泳的好处与缺点是什么?哪些人不适合冬泳?一起来了解...
为什么冬天脸会红发烫 天气冷脸红发热怎么办
05-25
导语:冬季到来之后,好很多人的脸部就会经常发烫泛红,对此,有的人比较比较担心,会不会是身体出了什么情况。其实,冬季脸红发烫的有很多,有的原因并不严重,只需要做好防御补水工作就好了,而有的是需要就医解决才行。那么,到底为什...
冬天头发干燥吃什么食物护发
10-29
导语:冬季头皮的微环境改变,头皮干燥,头屑也增多。发质因干燥而易产生静电,继而容易打结,同时由于皮脂腺代谢速度放慢,头发营养不足,容易分叉、脱落。这是令许多人烦恼的事情,其实呢,除了平日的用发膜头发护理,饮食也很重要,饮食...
冬天吃什么对皮肤好
02-28
导语:冬天皮肤容易出现干燥皲裂的症状,尤其是在北方地区,降雨稀少湿度低再加上强悍的冷空气,干燥更加明显。冬天皮肤干燥多半是缺水。除了平时选用保湿护肤品,我们在饮食方面也不能疏忽。多吃新鲜蔬果有利于缓解干燥。补充...
冬季C位水果是哪种 冬季养生补水C位水果盘点
06-21
导语:进入冬季以来,气候都比较干燥,这时我们就需要吃一些能够滋养肌肤的水果了。当然,并不是所有水果都适合冬季吃,也不是所有水果都能有效补水。那么到底冬季C位水果是哪种呢?下面小编为您推荐冬季养生补水C位水果盘点。...
冬季滋补养生汤大全
11-01
导语:冬季宜喝滋补煲汤,汤被认为是滋润良方,冬季喝汤可以润燥养肺滋养肌肤,还可以保暖御寒。在餐前喝汤有利于减少食道炎、胃炎等疾病。冬季天气寒冷容易刺激肠胃炎,不妨喝些暖暖的汤滋润一番吧。小编小编总结了冬季滋补养...
冬季可以多吃哪些食物 在寒冬要多吃的食物推荐
06-19
导语:冬季时节,有些食物需要少吃,而有些食物是要多吃的,那么冬季可以多吃哪些食物好呢?冬季寒冷,当然是要以温补食物为主,但即便是适合该时节吃的食物,也是不适合过量吃的。一起来看看下面的在寒冬要多吃的食物推荐。冬季可...
冬季咳嗽吃什么好的快 精选6款冬季咳嗽食疗方
09-07
导语:冬季一到,我们常会发现身边多了很多感冒咳嗽的患者,而咳嗽不仅令自身感到十分不舒服,而且还会影响到周围的人。咳嗽有很多类型,有风寒咳嗽、热咳、夜咳等等,不同的咳嗽有不同的治疗方法。那么,冬季咳嗽吃什么好的快?今...
冬季怕冷感冒流鼻涕怎么办
10-28
导语:冬季感冒是常有的事,只要一感冒,打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、头疼、乏力等症状就如大山一般向人压来,叫人舒坦不得。除此之外,常坐办公室不爱动的人、患有疾病的人、过瘦的人到了冬季比一般人还怕冷。这时候不妨食疗喝些暖...
冬天皮肤干燥怎么办 冬天皮肤干燥擦什么好
06-23
导语:在干燥的冬季,肌肤难免会出现缺水的问题,既然缺水就要注意补水了。有的人就说了,我都注意补水保湿了,可为什么还感觉干燥呢?到底冬天皮肤干燥怎么办?其实可能是你的补水方式不对,那冬天皮肤干燥擦什么好呢?以下为您介...
冬天吃水果太冷怎么办
10-31
导语:冬天吃水果是件有点小麻烦的事,因为太冷了吃起水果来有点遭罪的感觉,不禁浑身发抖。但是对于热爱水果的朋友而言,不吃是不可能的,一天都不能少。那么冬天吃水果太冷怎么办?建议加热吃、煮着吃、做水果粥等等。大家的...
立冬吃什么可以驱寒气
11-02
导语:立冬到来,天气寒冷。普遍女性朋友都感觉到手脚冰冷,立冬是冬季的开始,冬天稍稍不注意容易着凉寒气渗入体内,除此,部分女性朋友有体寒、阴虚肾气不足等症状均会引起手脚冰冷,在加上冬季气温低下不常户外运动,血液循环差导...
冬天开车有静电怎么办 冬天开车防止消除静电的方法
06-24
导语:冬季我们总是会遇到一些静电,这一般情况下出现静电还好解决,但是如果是在开车时出现静电就非常危险了。那么冬天开车有静电怎么办呢?为什么冬季开车会出现静电?下面小编为您介绍冬天开车防止消除静电的方法。冬天开...
冬季保暖用品有哪些 7大实用保暖用品推荐
09-05
导语:寒冷的冬季常常让人缩手缩脚、瑟瑟发抖,于是很多朋友就会想方设法的取暖——蜷着身子,被子蒙头呼呼大睡;室内开暖气,门窗紧闭;为了抵御寒冷,里面穿着保暖内衣、毛衣毛裤,外加羽绒衣,帽子、围巾、口罩、手套等...
牛油果的营养价值与食用功效是什么
03-09
导语:牛油果是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质。女性每星期吃一个牛油果,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。牛油果也是糖尿病人难得的高脂低糖食品。牛油果吃法多样,可以配蜂...
冬天吃板栗有什么好处
10-28
导语:秋冬之际,最受大众欢迎的零食就是栗子了,冬天吃板栗营养丰富,口味甜糯且维生素C含量比西红柿还要高,更是苹果的十几倍。板栗营养价值很高,但是板栗难消化、熟食又易滞气,所以不宜一次吃得太多。那么冬天吃板栗有什么好...
冬天皮肤痒是什么原因 冬天皮肤干脱屑怎么办
06-22
导语:冬天气候干燥,皮肤也变得干燥起来,而皮肤一干燥,就容易瘙痒。很多人遇到这种情况,都选择直接抓挠或者水乳,但实际上,要想缓解瘙痒,还需要从根源下手。那么到底冬天皮肤痒是什么原因?冬天皮肤干脱屑怎么办?以下为您介绍。...
冬季感冒食疗配方 汤汤水水治疗好
10-30
导语:进入冬天我们的免疫力都比较底下,寒冷时刻稍稍不注意就会引发感冒,其实感冒情况还不是很严重,不必要去买药治疗,如果搭配熬制些食疗配方,疗效也是比较好的,如姜蒜红糖汤、白菜牛百叶汤、红萝卜马蹄粥都是有利于感冒的,这...
薏米红豆粥什么时候吃最好
10-31
导语:薏米红豆粥利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。其次薏米红豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体。可以说是治湿邪及消除脂肪的好食疗。所以薏米红豆粥颇受人们喜爱,那么薏米红豆粥什么时候吃最好呢?薏米红豆...
北方和南方哪个冷 北方人到了南方如何御寒
08-17
导语:北方和南方哪个冷?很多南方人认为北方的冬季一定很冷,下雪刮风,零下几十度,肯定冷极了,但实际上很多南方人去了北方会爱上北方的冬季,因为北方的冬季有暖气,只要你在室内,不管外面下多大雪,都能穿着短袖看电视。相反,大多...
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