01-27
导语:生菜是我们最常食用的蔬菜之一。其吃法甚多,在汉堡包中,生菜是不可缺少的组成部分。此外将生菜切碎用少量油炒后食用,与生吃相比,这样食用营养素的吸收率可提高10倍左右。食用生菜好处多多,它能改善胃肠血液循环,促进脂...
01-29
导语:生菜是我国寻常百姓餐桌上常见的蔬菜之一。其颜色嫩绿,而且口感清脆爽口,特别适合白灼和打火锅,就算平常不爱吃青菜的人都对它无法抵挡。生菜营养价值较高,尤其适合孕妇食用。那么,孕妇吃生菜的营养价值是什么?孕妇吃...
01-28
导语:说到生菜大家都很熟悉,但是说到西生菜,可能有些朋友就不知道了。那么,什么是西生菜呢?其实西生菜也就是生菜中的一种,它又称球生菜、圆生菜,因为是从西方引的,所以被人们称呼为西生菜。现在的西生菜已经成为了一种常见...
01-28
导语:生菜即叶用莴笋,因适宜生食而得名,生菜质地脆嫩,口感鲜嫩清香。现在国内很多面包都会夹着一些生菜,生菜也因清爽利口而受到大家的喜爱。生菜虽美味且营养丰富,但它也有食用禁忌,那么,你知道生菜不能和什么一起吃吗?下面,...
01-27
导语:新鲜的蔬菜是我们每日必食的食物之一,纵所周知,食用蔬菜好处多多,其不仅可以补充人体所需的营养物质,而且还可预防多种疾病的发生。市场上,每天都有很多蔬菜供我们挑选食用,而不同的蔬菜其营养价值及功效也有所不同。今...