01-23
导语:秋冬季节是我国雾霾天最多的时候,而随着雾霾的频频来袭,对肺部的伤害越来越大。除了多吃梨、枇杷、木耳等一些特定的清肺润肺食物,雾霾天也要把握饮食总体方向,多样化的均衡饮食对提高身体对抗各种环境不利因素的能力...
01-23
导语:爱运动的人如果有一天不运动便会觉得全身不舒服。而有的人是运动成了习惯,担心一两天运动中断会影响运动效果,因此即使是在空气污染较大的雾霾天也要外出运动。殊不知,这对身体健康危害极大。那么,雾霾天锻炼的危害有...
01-23
导语:人们常说生命在于运,然而在雾霾肆虐的冬季,锻炼稍不注意不仅不能达不到想要的效果,反而还会伤了身体。那么,雾霾天锻炼好吗?专家表示,雾霾天运动首当其中并受到最严重的损害的就是呼吸道。雾霾含有百种颗粒物,组成非常...
01-25
导语:日前,我国多地又遭受了雾霾的袭击,其中以北京最为严重。我们都知道秋冬季是雾霾天气频发时节,在这个雾霾肆虐、遍布尘埃的当下,越来越多的人受到诸如咳嗽、咽痛的侵扰。那么,你知道雾霾天气为什么会引发咳嗽吗?可能很...