螃蟹的营养价值 螃蟹的营养价值有哪些
1、螃蟹含有丰富的蛋白质，较少的脂肪和碳水化合物。2、蟹黄中的胆固醇含量较高。3、螃蟹含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素。4、螃蟹中含有丰富的维生素D。螃蟹属软甲纲，十足目，是甲壳类动物，身体被硬壳保护着，...
鱿鱼的营养价值及功效 鱿鱼的热量高吗
导语：鱿鱼也称柔鱼、枪乌贼，它是我们生活中经常看见的一种海产品。其墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同。鱿鱼虽然是美味，但是并不是人人都适合吃。因其性质寒凉，所以脾胃虚寒的人应少吃，此外，患有湿疹、...
黄鳝的营养价值有哪些 黄鳝的家常做法
导语：黄鳝又称鳝鱼、长鱼海蛇，它是一种鱼类，身体像蛇，没有鳞，肤色有青、黄两种。黄鳝味鲜肉美，刺少肉厚，而且营养价值十分丰富。日常生活中，很多朋友都很喜欢食用黄鳝，那么，黄鳝怎么做比较好吃呢?今天，本站小编就为大家介绍黄鳝...
虾皮的营养价值与食用禁忌 虾皮怎么保存比较好
导语：虾皮富含多种营养物质，很多家庭主妇也喜欢在煲汤时放上一点虾皮进行提鲜，那么你知虾皮怎么保存比较好吗?虾皮在食用过程中需要注意的事项又有哪些呢?今天，本站小编就告诉大家保存虾皮的小技巧及虾皮的营养价值与食用...
面条有什么营养 面条的营养价值
面条中富含蛋白质，能补充人体所需的营养，维持机体的免疫机能，提高机体的抗病能力。面条易于人体消化吸收，能够平衡身体的营养吸收。面条中富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量元素，对于人体的血液、中枢神经和免疫系统、皮肤...
鹌鹑蛋的营养价值 鹌鹑蛋的做法大全
导语：鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，部分营养成分比鸡蛋还高，所以适量食用对身体十分有好处。平日生活中，就有一些朋友喜欢吃鹌鹑蛋，而它的做法也颇多。今天，本站就为大家整理了鹌鹑蛋的做法大全;鹌鹑蛋的营...
排骨炖鸡的营养价值 排骨炖鸡的做法
导语：我们的饮食离不开肉类食物，肉类食物对于健康的影响是很大的。肉类食物有很多，猪肉、鸡肉、牛肉、羊肉等等都属于肉类。在我们的餐桌上，到处都可以看见，今天，本站给大家说说其中的两种肉类——排骨和鸡肉。排...
香椿的营养价值及功效 香椿的吃法推荐
导语：香椿又名春尖叶、虎香椿，其营养价值及功效历来就得到了人们的重视，甚至在历史上曾作为皇帝的贡品，相传慈禧太后每年都要吃山东陵县神头的香椿，可见其营养价值极高。今天，本站就带大家去了解香椿的营养价值及功效，并为大...
猪心的营养价值及功效 孕妇可以吃猪心吗
导语：猪心为猪的心脏，是一种很好的补益食品。它不仅可以补充人体所需要的各种营养元素，而且还有利于于人体营养的吸收，因此食用它对我们的身体十分有益。在平时生活中，有不少朋友都很喜欢食用猪心，但对于处于特殊时期而言的...
沙糖桔的营养价值 沙糖桔的营养价值有哪些
沙糖桔含有丰富的维生素C、钙、纤维质、少量蛋白质、脂肪、葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、枸椽酸、柠檬酸、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。沙糖桔，又名：十月桔。最初产...
芝麻油的营养价值有哪些 吃芝麻油的5大好处
导语：芝麻油是日常生活中常用的调味品之一，它是以芝麻为原料所制取的油品，具有特别香味，所以又有香油的别称。要说到芝麻油的功效，相信很多人都知道，芝麻油有利于人体对食物的消化吸收，有保护血管的作用。其实，芝麻油的功效远...
葡萄的营养价值及食用功效 怎么洗葡萄最干净
导语：葡萄为葡萄科植物葡萄的果实，其原产于西亚，在我国主要产于新疆、甘肃、山西等地。众所周知，葡萄的营养价值很高，但你知道它都有哪些营养元素吗?生活中要如何清洗葡萄才干净呢?今天，本站就带您去了解葡萄的营养价值及食...
白地瓜生吃的营养价值 白地瓜生吃的功效与作用
导语：白地瓜是薯的一种，也叫洋地瓜或者凉薯，其根茎可以食用，它的外观与普通的地瓜十分相近，只是外表偏黄，果肉特别的白，是一种营养丰富的根茎类食材。它口感脆嫩，清甜可口，许多人都喜欢吃，而它的使用方法也是多种多样的，既可以煮...
纯牛奶的营养价值介绍 纯牛奶什么时候喝最好
导语：大家都喝过纯牛奶，说到它的营养价值，知道最多的也就是其含大量的钙，当然纯牛奶确实是有补钙功效，除此之外，纯牛奶还有很多的营养价值被大家所遗忘，那么大家知道纯牛奶的营养价值是什么吗?纯牛奶什么时候喝最好?想知道的...
海参的营养价值及功效 海参不能和什么同食
导语：海参，有人称之为海人参，因补益作用类似人参而得名。它是宴席上的佳肴，又是滋补人体的珍品，其药用价值也较高，因此，平日里不妨适量食用些海参，这样对我们的身体也有好处。但是，本站小编要提醒大家，海参虽好，但它且不能和一些...
金针菇的营养价值表 金针菇的吃法介绍
导语：金针菇为真菌植物门真菌冬菇的子实体，它是原产于我国北方针叶林地的一种野生药用菌类。金针菇还是一种非常受欢迎的食材，其味道非常的香滑，不管是炒着吃还是做冷菜都有着不同的味道。今天，本站就为大家介绍几种味美的...
香菇的营养价值有哪些 香菇怎么做好吃又简单
导语：香菇又称冬菇、香菌，它是世界上第二大食用菌，在民间还有山珍的美称。此外，它也是我国的特产之一，我国的香菇主要产于江西龙泉、湖南、湖北、四川等地。其中以湖北京山县的香菇最为有名。香菇肉质肥厚、香味纯正，是宴席...
河间驴肉火烧的营养价值如何？
驴肉的营养价值很高，它的氨基酸构成十分全面，驴肉的不饱合脂肪酸含量，尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远远高于猪肉、牛肉。驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类，具有良好的保健作用，能为人们提供良好的营...
西瓜子的营养价值分析 西瓜子的功效与作用是什么
导语：西瓜子为葫芦科西瓜属植物西瓜的种子。经过加工后可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等，是一种深受人们欢迎的日常零食。西瓜子性味甘寒，具有利肺，润肠，止血，健胃等功效，因此适量食用西瓜子对我们身体十分有好处。那么...
鳝鱼的营养价值及功效 鳝鱼不能与什么同食
导语：鳝鱼也就是我们常说的黄鳝，它和蛇长得差不多，因此很多人对它都感到非常害怕。但鳝鱼肉质嫩而鲜美，且含丰富的物质，所以还是有很多朋友喜欢食用它的。但食用鳝鱼也有禁忌，它不能和一些食物同食，否则会造成身体不适。那么...
亚麻籽功效与作用 亚麻籽的营养价值
亚麻籽油是从亚麻当中提炼出来的油，现在它已经成为了我国很多寒冷地区经常种植的油料作物。它拥有非常多的营养成分，很多的养生人士对其都钟情不已。那亚麻籽的功效与作用有哪些呢？亚麻籽的营养价值亚麻籽营养丰富，含有许...
托曼尼榴梿特点 托曼尼榴梿营养价值
托曼尼榴梿的主要特点是：个头小，皮厚，籽大，不用开裂就可以直接食用，果肉颜色偏黄，并且口感香甜软糯。托曼尼榴梿，又叫做玲珑榴梿，号称为是“榴梿中的爱马仕”，这个品种被认为是最接近马来西亚猫山王的一个品种，所以又享有“泰国...
姜的功效与作用及禁忌 姜的营养价值
导语：姜是我们日常生活中常见的一种调味品，很多人只知道它有食用价值，却不知它也有很好的药用价值。其实姜还是一味治疗多种疾病的良药。其性微温、味辛，对治疗外感风寒、头痛、咳嗽等症具有很好的疗效。但需注意，姜虽好，其...
板栗酥的营养价值有哪些 板栗酥的做法推荐
导语：板栗酥是山东传统名点之一，最早发源于山东沂蒙地区。它采用纯天然板栗，优质花生油为主要原料，按历代相传的手工工艺精制而成。板栗酥以其皮酥、清晰多层，味道香浓酥软、入口即溶、馅心冰甜而闻名，老少皆宜，吃后口齿留香...
金茶花的作用与功效 金茶花的营养价值
导语：说到金茶花，可能很多人并不是太了解，它可不是一般的花，而是世界极为罕见的一种古老的植物。金茶花除了可以观赏外，还可入药，其药用价值较高，主要用于治疗高血压、便血、妇女月经过多等病症。那么，如此珍贵的金茶花都有哪...