02-17
導語:夏至炎暑將至,天氣變化多端,長江一帶逐漸進入陰雨綿綿的梅雨天氣,南方雷陣雨頻繁時不時引發洪水。夏至日這天是太陽直射北半球最長的時候,這天白晝大於黑夜。北極圈內可以24小時看到白天。這一天我國大部受光強度大,20...
02-18
導語:夏至,人體陽氣達到四季的最高峯,此時治療春病,積寒容易被趕出來,此外還能增強抗病能力。最近幾年人們越來越推崇夏至節氣冬病夏治,各大中醫院裏排隊貼三伏貼的患者人山人海。不過,中醫專家指出,夏至養生保健冬病夏治並非...
02-18
導語:中醫認為夏至節氣進入陽氣最旺時節,這一時節的養生保健,要順應夏季陽盛於外的特點,注意保護陽氣,飲食宜清淡,不宜肥甘厚味。夏至炎熱,有些人竟吃些涼性食物,整夜吹空調,這是有傷陽氣的,還會引起熱傷風。夏至飲食要清淡不要...