腐竹熱量高嗎 關於腐竹熱量高嗎
腐竹是在大豆類食品中熱量相對高的，100克腐竹可產生約460千卡的熱量。腐竹是由大豆磨成漿煮開後最上面凝結的一層油皮製作而成，因而集結了大量的脂肪，每100克乾重的腐竹所含的熱量大約為460千卡，相當於400克米飯，如果靠運...
火腿腐竹炒絲瓜，美味氣息讓你無法自拔！
【主料】絲瓜2根，火腿100g，腐竹120g【輔料】葱薑蒜適量，幹辣椒2個，花椒10粒【調料】鹽1小勺，雞精半小勺【製作方法】1.腐竹泡發好，切成段，絲瓜颳去外皮洗淨，火腿備好2.火腿切成片3.腐竹入沸水焯燙1分鐘，讓它變得更軟一些4.絲瓜...
腐竹燒肉的正宗做法 腐竹燒肉怎麼做
腐竹大家都怎麼吃呢？含有豐富蛋白質，營養價值較高，這是中國人很喜愛的一種傳統食品，具有濃郁的豆香味，同時還有着其他豆製品所不具備的獨特口感。今天教大家腐竹燒肉的正宗做法，一起來看看。腐竹燒肉怎麼做食材：五花肉500克...
腐竹和豆皮有什麼區別 腐竹和豆皮的區別
1、曬制方法不同：豆皮在曬制的時候，是平鋪的；腐竹在曬制時，掛在竹竿上使其自然下垂。2、形狀不同：豆皮大多都是平整塊狀的形狀；腐竹是一條一條的不是很規則的長條狀的，皺巴巴的。3、顏色不同：豆皮的皮薄透明，半圓而不破，黃色中...
自制腐竹，簡單易學，乾淨衞生，再也不用擔心吃到毒腐竹了！
自從電視曝光了毒腐竹，都不敢再買了。可是超級喜歡吃，於是自己動手做吧。不難，大家都可以試試！用料黃豆，水1.黃豆泡隔夜2.磨成豆漿。比我們平時喝的豆漿濃一點就好3.煮開。不斷攪拌防止糊鍋。4.煮開後隔水加熱保温。用風扇...
正確泡腐竹的方法 腐竹怎麼泡發
1、温水泡發乾腐竹可以用温水泡發，在泡發乾腐竹的時候，要把幹腐竹拐彎的地方折斷，那個地方比較硬不容易泡軟，可以把它折的短一點，把它放到温水中浸泡5分鐘，然後用手反覆捏動幾次進去，讓它浸泡半小時，這時幹腐竹就能吸，水變軟就...
腐竹白果節瓜湯的做法 節瓜湯怎麼做
節瓜對於其他蔬菜來説營養價值是很高的，對身體也是非常好的，所以有很多人都會選擇吃節瓜。你知道節瓜湯怎麼做好喝嗎？今天就為大家推薦這道腐竹白果節瓜湯，除了節瓜之外，還加入了腐竹和白果，味道豐富。節瓜湯怎麼做食材：節瓜...
腐竹怎麼泡最快 腐竹怎麼泡最快最鬆軟
首先準備一個乾淨的盆，然後將腐竹掰斷成5釐米左右長度的小段，往盆裏加入40度左右的温水泡發，泡的時候可以加少許的食鹽，這樣泡出來的腐竹均勻又軟。為了防止腐竹上浮泡的時候可以在盆上蓋上蓋子。此外，如果想快速食用，可以...
腐竹可以泡一夜嗎 腐竹能不能泡一夜
腐竹不可以泡一夜，腐竹經過長時間的浸泡容易使腐竹泡爛，從而失去其勁道的口感。腐竹在氣温較高的情況下，浸泡一夜，還很容易出現發黴的情況。腐竹又稱腐皮，是豆製品製作，具有濃郁的豆香味，是很受歡迎的一種客家傳統食品，也是華...
腐竹是什麼做的 腐竹的製作過程
腐竹是火鍋主要的配菜之一，其也是華人地區常見的食物原料。腐竹可以葷、素、燒、炒、涼拌、湯食，製作方法也頗多，其有着清香爽口的口感。那麼，就有一個令人好奇的問題，腐竹是什麼做的呢？和小編一起來探索一下腐竹的制...
腐竹怎麼做 砂鍋腐竹的做法
腐竹是一種健康的食物，可以製作成不同的美味。今天教大家做一道好吃的砂鍋腐竹，加入了胡蘿蔔，調入鹽、醬油、胡椒粉、薑汁和芝麻油等調味料，口感豐富，超級下飯。腐竹怎麼做食材：腐竹300克、胡蘿蔔200克、鹽1茶匙、醬油1湯匙...
腐竹怎麼做好吃 腐竹燒肉的做法
腐竹泡發，切成段，五花肉洗淨切塊，大蒜切碎，姜切碎，洋葱切條，紅尖椒切段，鍋裏倒少許油，放蒜粒、紅椒和洋葱條，炒出香味，再加郫縣豆瓣醬炒勻，倒五花肉炒香，加老抽上色，加開水沒過肉塊，大火燒開，腐竹放進去，加鹽燜煮，收汁，肉和腐竹都煮好後...
金針菇炒腐竹就該這麼做, 不僅味道鮮美, 製作也很簡單
今天要給大家介紹的這道菜叫做金針菇炒腐竹，金針菇和腐竹這兩種食材也算是大家日常生活中常見的兩種食材，也都是炒菜或者火鍋的常客。不過大家有沒有試着把它們放在一起呢？接下來小編就要和大家説一説這道金針菇腐竹的具...
腐竹紅燒肉的做法 腐竹紅燒肉怎麼做
腐竹紅燒肉是一種非常具有人氣的傳統美食，用腐竹作為配料，製作出來的美食鮮香好吃。腐竹紅燒肉的做法並不難，五花肉肥瘦相間，口感細膩，做成紅燒肉，香而不膩，喜歡吃的可以試試。腐竹紅燒肉怎麼做食材：五花肉400克、幹腐竹20克...
腐竹炒肉的做法 腐竹炒肉怎麼做
腐竹色澤黃白，油光透亮，含有豐富的蛋白質及多種營養成分，可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等，食之清香爽口，葷、素食別有風味。腐竹炒肉屬於粵菜，色香味俱全。腐竹炒肉的製作方法食材：豬裏脊200克，腐竹200克，小米椒3個，小葱3根，姜1...
火鍋你喜歡腐竹還是豆腐皮？腐竹和豆腐皮區別是什麼？
豆皮是小編最愛的菜品沒有之一，燙火鍋、涼拌、湯鍋……一定會有它，後來遇見了腐竹，我就懵逼了，感覺兩個是一樣的東西，除了外觀！二者究竟有什麼區別？豆制食品名，有二種：一是“挑”成的豆腐皮，也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”...
腐竹燜草魚的做法 腐竹燜草魚怎麼做好吃
薑切片，蒜切粒，小葱切段，魚洗淨，魚身兩面各切4刀，放葱汁，薑片、料酒醃製10分鐘，油温燒至6成熱，放草魚煎至兩面金黃撈出，留底油，爆香姜蒜，放入鹽、料酒、草魚、醬油、老抽、胡椒粉、白糖、清水煮2分鐘，放草魚、腐竹燜煮15分鐘，放葱...
幹腐竹怎麼泡最快 泡腐竹的小竅門
乾的腐竹就像一根棍子一樣硬，想要用來做菜根本不可能。如果你想吃腐竹，你至少需要提前兩個小時泡它。讓你等兩個小時你可能都不想吃了，可是想想腐竹的美味，你又捨不得放棄，那有什麼辦法可以將腐竹快速泡發呢?其實小編這裏...
吃腐竹的好處 吃腐竹有哪些好處
1、腐竹中含有豐富蛋白質，營養價值較高。2、其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟。3、腐竹含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼...
腐竹怎麼泡最快 腐竹怎麼泡比較快
1、把腐竹掰成小段更容易泡發：把腐竹掰成小段，增加腐竹進水面可以減少泡發腐竹的時間。2、水温要控制在40度：水温太低增加泡腐竹的時間，水温太高腐竹會一塊硬一塊軟都容易泡壞掉了。3、需要鹽巴促進腐竹的泡發：水中加入一...
腐竹是熟的還是生的 腐竹是熟的嗎
導語：腐竹是我國的傳統豆制食品，營養價值高，食用方便，易於保存，深受廣大朋友的喜愛。有些朋友想了解更多關於腐竹的內容，那麼，今天小編就來説説，腐竹是熟的還是生的？腐竹是熟的嗎？下面是小編整理收集的內容，供大家欣賞，希望大家喜...
如何快速泡發腐竹 怎麼快速泡發腐竹
想要快速泡發腐竹就要用温水。腐竹掰成小段放在盆子內，往鍋內加入適量温水，再往鍋內加入少量食用鹽，浸泡5～7分鐘之後，軟硬適中、有韌性的腐竹就泡好了。需要注意：泡發的時間越久，腐竹的口感會越好。其他泡發方法涼水泡腐竹其...
家常涼拌腐竹的做法 腐竹怎麼涼拌好吃
腐竹放清水中浸泡1小時切段，小米椒切末，蒜切末，小葱切葱花，腐竹放沸水中煮水1分鐘撈出瀝乾，調醬汁，鹽半勺，雞精半勺，醋2勺，生抽2勺，辣椒油1勺，蒜末，小米椒拌勻，淋在腐竹上，撒上葱花即可。腐竹怎麼涼拌好吃主料：腐竹100克，胡蘿蔔40克;...
腐竹拌菠菜的做法 腐竹拌菠菜的家常做法
腐竹放清水中浸泡30分鐘，菠菜洗淨從根部切開，腐竹切段，小米椒切圈。鍋中水燒開，腐竹焯水1分鐘，撈出瀝乾。鍋中放鹽、食用油，再放入菠菜焯水1分鐘，撈出瀝乾。放蒜末、小米椒、鹽、白糖、蒸魚豉油、醋拌勻即可。腐竹拌菠菜的家...
腐竹怎麼做好吃 腐竹的營養價值
腐竹又稱腐皮，在我們的日常生活中，這是一種十分常見的食物，它本身含有十分濃郁的豆香味，可以燒、炒、涼拌、湯食等烹飪，可謂是既方便食用，又方便保存，是大家喜愛的食物之一。那麼，在日常生活中，我們該如何烹飪腐竹呢?今天，小編...