春季提升免疫力小常識
春季提升免疫力小常識一、睡得好，抵抗力才會好睡眠與人體免疫力密切相關。著名免疫學家通過“自我睡眠”試驗發現，良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升。因為，睡眠時人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子...
春季養生吃什麼？教你13種養生粥
春季養生吃什麼？教你13種養生粥春天的早上最宜喝粥，但喝粥也有講究，你知道春天吃什麼粥養生嗎?春天養生，飲食最易養肝潤燥，喝粥也不例外。具體春天吃什麼粥養生呢，下面小編向你推薦13款春天養生粥。春天吃什麼粥養生?1、黑...
【瘦身】春季減肥偏方推薦
春季瘦身推薦四款民間減肥偏方。如今我們身邊減肥的人是越來越多，與此同時大家需要的減肥方法也多種多樣，但大多都是效果很一般的減肥方法。那麼，在春暖花開的春季我們該如何減肥成功？下面小編就來推薦4款民間減肥偏方，希...
北方出現大範圍沙塵 春季為我國沙塵多發季節
中國受強冷空氣影響，今天（9日）內蒙古、甘肅等地局部出現沙塵暴，且伴有大風天氣。春季為我國沙塵天氣多發季節，建議公眾注意防範。北方地區出現大範圍沙塵天氣受強冷空氣影響，昨日8時至今日8時，新疆南疆和東疆、甘肅大部、內...
春季吃草莓切忌貪多，小心着了這些道！
【吃過多草莓會脱鈣】草莓因為草酸太多，吃多了會脱鈣，這點要注意。剛吃完草莓別急着刷牙。像草莓這類酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齒表面脱鈣，減少牙齒表面的硬度，此時，馬上刷牙會造成牙面的損傷，久而久之，還容易造...
春季養生必吃的9種蔬菜
導語：春天是一年四季中氣温最為宜人的一個季節，同時也是最適宜人們養生的一個季節。春季養生應遵循養陽防風的原則。春季，人體陽氣順應自然，向上向外疏發，因此要注意保衞體內的陽氣，凡有損陽氣的情況都應避免。下面推薦春季...
春季養肝吃什麼 最佳8種補肝食物
導語：春季養肝順應季節時令養生，冬天人們吃暖、熱之品補腎。春天是肝病的多發時節，如果不注意情緒調節，肝氣鬱結，則會生出許多病來。所以春季養肝非常重要。春天是肝氣比較充盈的時節，肝火旺盛容易患病，因此我們需要養生食療...
春季養生警惕病從口入 春季不宜吃的食物
春季養生警惕病從口入春季不宜吃的食物春季很多食物容易受潮黴變，產生黴菌毒素，食用後致中毒，常見黴變食物如：花生、大米、豆子等糧食;糧食加工成的糕點、饅頭、麪包;香菇、木耳、紅棗等乾貨;水果(尤其是甘蔗)等。下面我...
驚蟄春季作物管理
驚蟄時節仍是寒流頻繁發生時期，要注意寒流的侵襲。中旬以後，一般雨水漸多，建議做好田間開溝排水工作。同時，做好春季作物和蔬菜的定植與定植準備工作。1.早稻：結合當地常年播期，在冷空氣來臨時浸種催芽，抓"冷尾暖頭"搶晴播...
婺源2022春季賞花高峯交通管制到5月 每天6時至22時
進入三月之後，江西婺源便迎來了賞花高峯期，尤其是週末的時候，來旅遊賞花的人更是絡繹不絕，這便給交通出行帶來較大壓力。為了大家出行安全，以及交通順暢，相關部門將在婺源2022春季賞花高峯實行交通管制，管制要持續到5月10日，...
春季上火這“六大症狀”，看看你中招了沒？
上火吃“西紅柿”好西紅柿一年四季都可見，營養也很豐富，它同樣也是清熱解毒的好幫手，用中醫的話來説，西紅柿的作用就是平肝“去火”。西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝，排除毒素。每日喝1杯西紅柿汁或經常...
體內濕氣重怎麼辦？春季女性喝這些茶可以驅除濕氣
春季來臨，南方進入多雨季節，天氣連日陰雨綿綿，體素質不夠好，濕熱邪氣就會乘虛而入。而且容易引起皮膚過敏，在這種天氣的情況下，如何驅除體內的濕氣？下面就為您推薦幾種春季祛濕茶。竹葉飲春季祛濕喝點五花茶喝點五花茶對體質...
湖南春季去哪裏賞花 你不能錯過這些賞花地兒
春風來到，千樹萬樹梨花開。轉眼又將迎來花開遍地的"鬧春"時節，推薦2015湖南春節賞花地兒，在美麗的春天與燦爛的花兒來場甜蜜約會吧。小編為大家整理了以下地方，跟者春風的步伐出發去賞花把。【梨花，觀賞時間:3-4月】賞花地...
春季的六個節氣分別是什麼 春天6個節氣分別指的是什麼
導語：眾所周知，一年分為四個季節，而在不同的季節中會出現不同的二十四節氣。那麼，今天小編就來講講，春季的六個節氣分別是什麼？春天6個節氣分別指的是什麼？這就是小編和大家分享的乾貨，希望大家看完這些內容後，能解決你心中的...
春季貓咪養護重點注意事項 貓咪感冒時的症狀表現
1、喝温水：春季的常温水還是比較涼的，貓咪無論是心理還是身體都很敏感，喝温水可以避免刺激。2、驅蟲：寄生蟲在春季開始繁殖，所以一定要做好體內外驅蟲。3、勤梳毛：春季貓掉毛最嚴重，勤梳毛能把浮毛和底部要換下來的絨毛都梳...
春季出遊應關注的問題和注意事項
7、要注意理性消費,不能有從眾的心理,以防止上當受騙。市民在旅遊中購物一定要理智，最好做到貨比三家。購買貴重物品時一定要慎重，即使不是假冒偽劣產品，價格也會遠遠高於市場價。市民在旅行購物時，不要輕易相信推銷者的...
女人春季怎麼養生？做好6大要點做美人
女人春季怎麼養生？做好6大要點做美人立春已過，這説明大自然萬物漸漸從嚴冬的沉睡中甦醒，春天的腳步離我們越來越近了。古人形容這個時期的氣候特點有兩個非常精妙的成語，一個是春寒料峭，一個是乍暖還寒，稍加品味就不難看出，...
春季適合去哪裏旅遊 春季旅遊好去處
眼下立春已經到了，這意味着春季已經來臨了，又到了春暖花開，萬物復甦的季節，祖國大地一副生機勃勃，到處都展現着欣欣向榮的景象，怎麼樣也得出去旅遊感覺春天的氣息，那春季適合去哪裏旅遊大家知道嗎?不知道的話，小編這就給大家...
春季養生有什麼方法?八種養生粥簡單又美味
春季養生有什麼方法?八種養生粥簡單又美味俗話説一年之計在於春，春季養生在飲食上應當飲食清淡，在起居上當以晚睡早起為主，春季養生應以養肝為先。養生粥源自中國的千年傳統文化，常喝養生粥可以滋補身體，起到養肝的功效。...
春季喝茶就喝這六款茶，養的不只是顏還有健康！
【花梨紅棗蜂蜜茶】準備材料：梨子，紅棗，姜，蜂蜜。做法：先把梨子切成片，紅棗去掉核切片，姜切成薄片，放進鍋裏煮開，調成小火，煮上幾分鐘，等沒有那麼燙的時候，加進適量的蜂蜜即可。功效：梨子清火潤肺，紅棗補血滋養，這一款茶都是對女人很...
春季減肥先刮油 推薦8種清油脂食物
五、冬瓜——防止脂肪堆積多吃冬瓜減肥可以有效的抑制糖類轉化成脂肪。六、雞蛋——使脂肪膽固醇乳化成小顆粒雞蛋黃中含有的卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除後為機體所利用。所以雞蛋減肥...
2023第一批心急的小花已經開了 春季我國賞春花最佳去處推薦
即便我國現在大部還是寒冷的，但2023第一批心急的小花已經開了，新一年的第一輪賞花季已經開啟，大家快去感受這最早的春吧~不過，我國哪裏的春花開得最好，最值得一賞呢？一起來看看下面為您推薦的春季我國賞春花最佳去處。2023...
春季上火怎麼辦 五種去火食療推薦
導語：春季肝火旺盛很容易上火，體內熱火比較旺時候，飲食稍稍不注意就會出現嗓子痛、嘴長口、鼻出血等不適症狀，春天自然界萬物復甦，陽氣上升，春燥也就越發顯著。那麼春季上火怎麼辦?本站養生頻道為你介紹五種去火食療推薦。...
春季除濕 寧可無肉，不可無一盅好湯
春季早晚寒氣襲人，時常陰雨綿綿，氤氲的空氣充滿潮濕之感。在這濕氣最重的時節，我們應該怎麼清熱祛濕呢？所謂寧可食無肉，不可飯無湯，一盅好湯不但能點綴佳餚的美味，更能起到滋潤保健的食療功效。夏枯草煲豬橫脷豬橫脷有健脾胃...
99%的人都不知道的春季喝酒養生祕籍!
【如何喝酒才能達到春季養生的效果】春季喝酒要想達到養生的效果，可以用白酒為基酒，配製出符合春天人體生理機制的保健酒。但小編不建議大家自己在家調製保健酒。因為大多數人並不精通中藥藥理，自制藥酒時無法遵循中藥配...