睡觉流口水这个问题，你真的了解吗？！
大脑兴奋过度如果你白天过于疲劳或用脑过度，睡觉时大脑也有可能会发出一系列错误的信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。如果长期如此，建议调节生活节奏、释放一些工作和生活的压力，同时也可以借助一些日常的食物，帮助安...
睡觉之前不适宜做的事 睡觉前不能做哪些事情
1、睡前饮浓茶、喝咖啡：咖啡、浓茶等属刺激性饮料，可以使人精神亢奋，睡前喝了，睡眠困难。2、睡前吃东西：人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体...
哄女朋友睡觉的句子 睡前暖心情话
导读：与你相识是一种缘，与你相恋是一种美，与你相伴是一种福，我愿和你相伴到永远！如今，要我说甜蜜话语哄睡你，其实也是一种挑战，不过为了你，我愿意一试。那么，哄女朋友睡觉的句子有哪些？睡前暖心情话去哪找呢？和万年历小编一起去看...
开灯睡觉会对身体造成伤害吗 开灯睡觉会对身体造成伤害吗蚂蚁
开灯睡觉会对身体造成伤害。人睡着时，眼睛虽然闭着，但仍能感到光亮，如果开着灯睡觉，灯光会扰乱人体内的自然平衡，致使人的体温、心跳、血压变得不协调，从而使人感到心神不安，难以入睡，即使睡着，也很容易惊醒。详细内容对于有些...
每天睡多久最合适 睡太久有哪些危害
大家都知道，睡觉太少人就会生病，很多人却不知道，睡得太多同样不好。下面我们就来了解一下每天睡多久最合适，睡太久会给我们身体带来哪些危害?每天睡多久最合适13到29岁青年人：每天睡8小时左右。这个年龄段的青少年通常需要...
晚上睡觉出汗是怎么回事 晚上容易出汗是什么原因
睡到半夜一身都汗，这到底是怎么回事，白天又没有什么身体异常，又是大冬天的，半夜醒的时候发现衣服都被汗水打湿了。让人总是在半夜醒来，这很容易影响睡眠，可是夜间老是出汗是什么原因造成的呢?下面就跟小编一起来看看吧!1、...
看看这些睡觉姿势，你的“美容觉”睡对了吗？
哪种睡姿最适合女性俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。仰卧也是一种正确的睡姿，但是侧卧睡姿更好一点。其中，左侧卧因为会...
蝙蝠怎么睡觉 蝙蝠如何睡觉
蝙蝠倒挂着睡觉，蝙蝠的腿部力量很小，不能够行走，如果是趴着，就很难起飞。将身体倒挂在树枝上，一松开爪子就能轻松起飞。蝙蝠喜欢住的黑暗湿冷的洞穴里，倒挂的睡姿能使它们避免碰到冰冷的岩壁，让身体保持温暖。蝙蝠是脊索动物...
男孩戴风扇睡觉被吹面瘫是怎么回事 男孩戴风扇睡觉为什么会被吹面瘫
夏天不管是吹空调还是吹风扇都要注意了，不正确吹法，可能会导致面瘫哦。近日，一男孩戴风扇睡觉被吹面瘫。具体男孩戴风扇睡觉被吹面瘫是怎么回事？到底男孩戴风扇睡觉为什么会被吹面瘫？一起来了解。男孩戴风扇睡觉被吹面瘫是...
古代人夏天睡觉不热吗 古代人夏季睡觉热不热
导语：由于人类的原因，排放了大量温室气体，导致全球变暖，进而夏天的温度也越来越高。现代人夏天睡觉都会用风扇或者空调，那么，大家知道古代人夏天睡觉不热吗？古代人夏季睡觉热不热？有不知道的小伙伴赶快跟着小编来学习一下吧，希...
睡觉前喝牛奶好吗 关于喝牛奶的小常识
牛奶是一种健康的饮品，其营养价值高，老少皆宜，是养生保健的饮品。关于喝牛奶，很多人都有自己的习惯，有的人喜欢早上喝，有人的不分时间，有的人甚至喜欢晚上睡觉前喝，那么睡觉前喝牛奶好吗?是否能给人带来好处呢?睡觉前喝牛奶好...
晚上睡觉，到底用哪个姿势才健康呀？
睡觉是我们必须进行的一件事情，其可以让我们高速运转的大脑和身体得到休息，让我们的身体在第二天的生活和工作中充满精力。生命的1/3和睡眠有关，所以失眠是一件痛苦和折寿的事情。而想要通过睡眠获得健康和长寿需要注意...
懒人必备神器！有了这些睡眠面膜，睡觉也能美美哒！
资生堂新漾睡眠面膜参考价格：200RMB资生堂这款睡眠面膜真的是我这种油皮、混油皮的福音啊。蕴含浓缩微粒的啫喱状睡眠面膜，主打强化肌肤自身防御力的概念，这款ibuki睡眠面膜可以改善肌肤暗沉和疲惫的问题。含有VC和VE成...
蛇是怎么睡觉的 蛇睡觉是睁眼还是闭眼
蛇睡觉时是盘曲状态睡觉，蛇的习性每年11月后，气温逐渐下降，蛇也陆续进入蛇洞，开始一年一度的冬眠。每条蛇冬眠的时间长达100多天之久。在冬眠时间内，蛇不吃不喝，新陈代谢降到最低水平，依赖着在活动季节时以脂肪形式贮藏在体...
情侣睡前晚安情话短句 情侣之间睡觉前的情话
导读：睡前说晚安，这不是很平常的事情吗？不过总是有人忘了这样做，平时也就算了，情侣之间还是需要说句甜蜜晚安的，让彼此之间的关系更密切一些。那么，情侣睡前晚安情话短句有哪些呢？想要情侣之间睡觉前的情话，可以来看万年历小编...
树袋熊为什么总睡觉 树袋熊为什么老睡觉
澳大利亚土地比较贫瘠，所以桉树摄入的营养物质比较少，而考拉正是以这种树为食，考拉从桉树中得到能量也相对稀少，因此，它们总睡觉是为了减少自己的活动量，来储存更多的热量帮助它们生存。树袋熊是什么动物？树袋熊是树袋熊科、...
儿童晚上不睡觉怎么办 儿童晚上不睡觉的原因
很多爸妈都会遇到这样的问题，就是晚上睡觉的时候孩子却不睡觉，这可怎么办呢?宝宝晚上不睡觉怎么办?1、把午休时间提前；如果白天睡得太多或者太晚，到了晚上该睡觉的时候，孩子可能还不困，所以家长可以试着把午休时间提前，让宝...
长颈鹿睡觉用什么姿势 长颈鹿正确的睡觉姿势是什么
长颈鹿大部分时间都是站着睡，通常是站着并呈假寐的状态。长颈鹿由于脖子太长，睡觉时常常将脑袋靠在树枝上，以免脖子过于疲劳。当长颈鹿进入睡梦阶段时与大象一样，也需要躺下休息，这一阶段大约持续20分钟。长颈鹿很少发出声...
长颈鹿是怎么睡觉的 长颈鹿为什么睁着眼睛睡觉
长颈鹿大部分时间都是站着睡，通常是站着并呈假寐的状态。长颈鹿由于脖子太长，睡觉时将脑袋靠在树枝上，以免脖子过于疲劳。当长颈鹿进入睡梦阶段时与大象一样，也需要躺下休息，这一阶段大约持续20分钟。长颈鹿的睡眠时间很少...
为什么坐着睡觉很难受 为什么坐着睡觉很不舒服
导语：睡眠的姿势和睡眠的质量是有一定的联系的，每个人的睡姿都是不同的，有些人觉得仰卧舒服，而有些人觉得侧卧舒服。有些朋友发现坐着睡觉很难受，那么，大家清楚为什么坐着睡觉很难受？为什么坐着睡觉很不舒服？今天小编就为大家...
晚上睡觉老是磨牙怎么办 如何根治夜间睡觉磨牙
磨牙你有过吗?不要告诉小编你没有，晚上睡觉磨牙我们自己是不知道的，只有和你在一起的人才知道。偶尔磨牙是正常的，可是要是长期睡觉都会磨牙，那就是一种病态了，想下磨牙的时候那吱吱的声音，怎么对我们的牙齿还是有点影响。...
隐形眼镜可以戴着睡觉吗 隐形眼镜可不可以戴着睡觉
隐形眼镜不可以戴着睡觉，如果睡觉时还戴着会对眼镜产生不利影响。建议隐形眼镜仅在需要时佩戴。隐形眼镜主要接触角膜、结膜，佩戴需要严格按照正规要求，比如佩戴前洗手、掌握正确的佩戴方法，佩戴时间不能过长等。 隐形眼...
晚上睡觉开空调好吗 晚上睡觉开空调多少度最好
晚上开空调是不太好的，晚上的时候，身体处于放松状态，身体毛孔需要休息，因此也处于松弛状态，如果晚上睡觉开空调的话，会比较容易受寒感冒。晚上睡觉开着空调，容易使房间变得干燥，从而吸收了水分，使皮肤也变得干燥。晚上睡觉开空...
睡觉身体突然抖一下怎么回事 睡觉的时候身体突然抖一下的原因
我想一定和小编有一样经历的人，就是在睡觉的时候突然抖一下，然后就醒了。这是因为睡眠质量不好，还是什么原因造成的呢?看了网上的答案也是形形色色，不过不弄清楚什么情况，心里就是不舒服。今天小编就来解释一下睡觉的时候...
1分钟立马睡觉的方法 立马睡觉的方法
失眠是一件很恐怖的事，有什么方法能够让人立马睡着呢?失眠的时候，可以先利用鼻子吸气4秒，憋气7秒，最后再呼气8秒，做3次循环后，人就能感受到睡意，一开始做可能不熟没睡意，但只要坚持一天做2次，持续6-8周习惯之后，就能迅速的在1分...