冬季适合喝什么花茶
导语：立冬节气迎来意味着冬季的开始，冬季天寒地冻，冬季养生为了抵御寒冷喝一些养生花茶是不错的选择，花茶的营养价值很高。冬季干燥易伤肺，而花茶具有润肺去燥的功效，除此冬季进补喝些花茶可以去滋腻助消化等效果。冬季到来...
冬季如何养生保健 推荐5个冬季养生小常识
导语：冬季寒冷干燥，很多朋友们常常会出现感冒、咳嗽、发烧等症状，因此大家都特别关心如何能过一个温暖健康的冬季。其实冬季养生保健尤为重要，如果进补得当，调理好身体疾病自然就会远离。那么，具体的冬季如何养生保健呢?下...
冬季喝什么粥补气血 4款营养粥让你喝出好气色
导语：冬季是最适合进补的时节，特别是体质较差的女性朋友，更需要饮食滋补。在生活中，我们常常会看到有些女性面无血色、嘴唇发白，这其实也是气血不足的表现。对于如何饮食补气血，本站小编表示不妨喝些养生粥。那么，冬季喝什么...
冬季补肾吃什么食物好
导语：中国历来有冬季进补、冬季补肾的传统，肾具有负责排泄废物和体内毒素的功能，一个人的精神面貌好不好与肾有很大的关系，而冬季是滋补养生的好时机，冬季怕冷的原因之一有肾气不足导致的。在五行养生里冬藏对应的是肾主藏...
冬季嘴唇干燥破裂吃什么润燥
导语：冬天嘴唇干燥一方面是由于嘴唇没有皮脂腺，无法形成有保护功能的皮质膜，加上嘴唇的角质层极薄，难以保留水分，另外冬季人们对维生素和水分的摄取相对较少，容易引发嘴唇干燥。那么冬天嘴唇干燥吃什么润燥呢?冬天嘴唇干燥...
冬天北方种什么蔬菜 适合北方冬天种植的蔬菜盘点
导语：每个季节都有适合种植的蔬菜，这样我们一年四季才有不同的时令蔬菜吃。不过，北方和南方的气候不同，所以种植的蔬菜也不同。那么冬天北方种什么蔬菜呢?北方冬季寒冷，所种的菜必定是非常耐寒的，下面我们一起来看看适合北...
雪天御寒暖身食物：温热含钙和铁食物
导语：马上就迎来2015最后一个月了，12月7日大雪节气也将要迎来，天气会逐渐迈向严寒，下雪的可能性比小雪节气更大了，又是一个洗澡需要勇气起床需要毅力的时刻，雪天最适合吃的食物可不是啤酒和炸鸡，而是选择一些御寒暖身的食物，...
宝宝冬季保暖指南：5部位做好对应保暖措施
导语：冬天一到，一些身体抵抗力较差的宝宝便会出现感冒、咳嗽、发烧等现象，因此，家长朋友们一定要注意孩子的保暖问题。但是并不是给宝宝穿越多衣服越好，冬季宝宝穿衣也大有学问。那么，冬季宝宝应如何穿衣保暖呢?下面，本站小...
冬天可以吃桃胶吗 冬天吃桃胶的好处与禁忌
导语：桃胶是桃树上的一种分泌物，具有很好的养生功效，尤其有抗衰老、养颜美容等功效。但是，桃胶并不是任何时节都适合吃的，那么冬天可以吃桃胶吗?桃胶一般是夏秋时节采摘的，所以该时节食用最佳，但根据自身需要，冬季也可食用。...
冬天脸发红是怎么回事 冬季脸部发红的原因及解决方法
导语：有些人的脸在其他季节还好好的，但一到冬季就自然红起来，这要是稍微红没什么，但如果是红的过分那种，不仅影响美观，还不免让人担忧是什么病痛来着。那么究竟冬天脸发红是怎么回事呢?下面小编为您介绍冬季脸部发红的原因...
冬天吃什么食物好 冬天抗寒食物推荐
冬季寒冷，人的免疫力也随之受到影响而下降，人受到寒冷的刺激很容易感冒，这个时候我们需要做的养生工作就是“抗寒”。抗寒最有效的方式之一就是通过饮食，那冬天吃什么食物抗寒效果好呢?下面就是冬天抗寒食物推荐，你的冬天...
冬季御寒身体要暖哪个部位
导语：说到冬天怎么御寒，不少人就提出要多穿衣服、多吃温热食物。其实人体有8个部位特别怕冷，不能护好这几个部位，即使穿再多、吃再多都不能保暖。到底冬天怎么御寒呢?8个部位需要重点保暖!人体有8个部位特别怕冷，特别是对...
冬天南方有什么特点 南方的湿冷到底有多冷
导语：说到南方的冬季，大多数人的感觉就是潮湿，而潮湿天气所伴随的寒冷是非常刺骨的，这便是我们所说的湿冷了，这和北方的冷固然是不同的，具体有什么不同呢?冬天南方有什么特点?你知道南方的湿冷到底有多冷吗?下面我们一起来...
冬季养生汤有哪些做法 冬季养生汤的做法介绍
导语：寒冷的冬天，正是养生的大好时节。冬季进补可调和气血、增强机体免疫功能。那么，冬季养生应如何饮食呢?养生专家表示，冬季饮食要清淡温补为准，除此之外，一碗温热的汤水也是不错的选择。那么，冬季养生汤有哪些做法呢?下面...
冬季保暖用品有哪些 7大实用保暖用品推荐
导语：寒冷的冬季常常让人缩手缩脚、瑟瑟发抖，于是很多朋友就会想方设法的取暖——蜷着身子，被子蒙头呼呼大睡;室内开暖气，门窗紧闭;为了抵御寒冷，里面穿着保暖内衣、毛衣毛裤，外加羽绒衣，帽子、围巾、口罩、手套等...
冬天手脚冰凉吃什么好 吃六种食物让你全身暖起来
导语：很多女性一到冬季手脚便会发凉，尤其在夜里，怎么盖被子都觉得手脚冰冷。其实，这主要还是因为您体质的缘故，需要内调才行，而内调就要从饮食开始。那么一般冬天手脚冰凉吃什么好呢?专家建议冬季吃六种食物让你全身暖起来!...
冬季养生：水果煮着吃更营养
导语：冬季干燥宜吃些水果，补充维C缓解肌肤过渡缺水，而且秋冬季节水果煮着吃更营养。冬季水果煮着吃有一定的养生保健道理，而且大部分在冬季常见的水果都适合煮着吃。水煮水果，水温一般维持在100摄氏度左右，这样的水温，对水果...
冬天脸消肿吃什么食物好得快
导语：冬天干燥喝水多了会出现水肿的现象，早上起床起鱼泡眼，眼睛胀，或手指胀和便秘，小腿拖不动，大腿裤子绷等，这都是水分多的部分表示。这是浮肿，非得减。其次摄取过量的盐会令水分滞留体内，也会出现浮肿现象。那么冬天消肿吃什...
冬天可以喝菊花茶吗 冬天喝菊花茶的功效和忌宜
导语：我们知道，很多饮品都适合夏季饮用，有去暑降火之效，而这样的饮品一般就不适合在冬天喝。下面很多人会喝菊花茶，那么冬天可以喝菊花茶吗?喝茶不仅仅是和季节有关，还和个人体质有关，所以，冬季是可以视情况饮用菊花茶的。下...
冬季手脚冰冷怎么办 6方法让你告别手脚冰冷
导语：一到冬天，好多人，尤其是一些体质较弱的女孩子，手脚就变得冷冰冰的，夜里在被窝里怎么捂不热，因此导致夜里睡不好，身心都不舒服。其实，冬天手脚冰凉是很常见的现象。因为自然界的温度降低，寒冷天气下，人体血管收缩、血液回流...
女人冬季养生汤的做法 教你自制5款冬季美容养生汤
导语：冬季气候干燥，要尤其注重补水。俗话说女人是水做的，所以女性在平时生活中一定要多喝水，除此之外还应多喝一些有助于身体健康的养生汤。但是很多女性不知道冬季喝什么汤好?今天，本站就为广大女性朋友介绍几款女人冬季...
秋冬养生茶怎么搭配 6款秋冬最滋润的自制茶饮
导语：秋冬时节气候非常干燥，除了外在的补水养护之外，我们要要内在的滋润。那么，内在我们该如何滋养呢？茶饮是不错的选择。当然，并不是所有茶都适合秋冬时节喝，也并不是所有茶都能有润燥的效果。那么，到底秋冬时节喝什么茶好呢...
冬季养生注意事项：4大禁忌可别犯
导语：冬季来临，天气越来越冷了，身体健康应当引起人们的关注。在这个时候了解有效的冬季养生小常识是十分必要的。冬季养生除了要多喝水多注意保暖外，还应适当做些运动，空气良好时多外出晒晒太阳，消除忧郁。除了养生常识，一些...
冬天可以喝蒲公英茶吗 冬季喝蒲公英茶的好处与禁忌
导语：蒲公英茶性寒，多适合在夏秋时节饮用，那么冬天可以喝蒲公英茶吗?蒲公英茶功效强大，尤其有很好的清热解毒、利尿功效，降火的最佳饮品之一，所以蒲公英茶冬季是可以适当饮用的。下面小编为您介绍冬季喝蒲公英茶的好处与禁...
经常熬夜的人吃什么调理 熬夜后怎么补救
导语：现在年轻人加班或者是通宵娱乐就熬一夜，体内容易沉积各种各样的毒素，容易出现皮肤变差、衰老加快等现象，因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。熬夜有损于身体健康。那么经常熬夜的人吃什么调...