一份番茄龙利鱼的热量 一份番茄龙利鱼的热量是多少
番茄龙利鱼的热量很低，一份番茄龙利鱼的热量大概是146kCal（千卡）。番茄龙利鱼做法：原料：龙利鱼150g、西红柿100g、洋葱20g、香葱3g、辣椒粉3g、橄榄油2g。1、龙利鱼切片，西红柿去皮切丁，洋葱、香葱切碎。2、炒锅预热，放入油，炒...
番茄可以放多久 番茄能保存多久
在常温环境下，番茄可以保存2到3天，冬天甚至可以可以保存3～7天左右；若是放入冰箱中冷藏保存，可以保存10天左右。番茄属于耐储存的蔬菜之一，秋冬季节番茄可以放在常温下保存，夏季需要将番茄放入冰箱中冷藏保存。番茄的可以吃吗...
番茄炒蛋热量 番茄炒蛋的热量
每100克的番茄炒蛋的热量为74大卡，一碟番茄炒蛋的质量大约为200克，所以其所含的热量大约为148大卡。虽然看起来这个数值相比较其他的一些食物并不低，但是整体而言，番茄炒蛋的热量并不算特别的高。所以大家在减肥时是可以...
柚子热量高吗 一个柚子的热量是多少
现代女性为了美丽身材对饮食要求严格，高热量的东西不碰。除了蔬菜、零食等一些高热量食物外，女生也很关心水果的热量，就比如柚子吧，柚子热量高吗?一个柚子的热量是多少呢?现在秋季正是吃柚子的季节，柚子热量高不高，看完本文...
番茄鱼片的家常做法 番茄鱼片的做法
草鱼片成鱼片，加料酒、淀粉和胡椒粉、盐腌制10分钟，火腿肠切片，葱切成葱花;3.锅中水烧开番茄烫30秒左右，去皮切块，锅里倒油，放姜片和蒜末炒香，加葱姜爆香，然后倒入番茄块大火翻炒，转小火熬煮至番茄软烂成泥，加水煮开;，放鱼片，煮至...
米饭的热量是多少大卡 米饭的热量是多少
每100克米饭所含热量116大卡。米饭是人们必不可少的主食，减肥期间可以吃米饭，不仅仅为身体提供热量，而且也能给人们一定的饱腹感，又能提供身体所需要的营养。米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适...
番茄保存多久 番茄保存多长时间
导语：番茄的颜色非常鲜红，酸甜可口，富含营养，既可当水果直接吃，也可以当作菜肴食用，因此十分受大家的欢迎。最近小编有些朋友想来了解一下，番茄保存多久？番茄保存多长时间？今天小编就和大家来聊一聊这方面有关的内容，以下内容值...
一个苹果的热量 一个苹果的热量是多少
苹果的热量是52大卡/100克。一个大小中等的苹果其重量在200-300克左右，可食部分大约为150-200克，那么摄入一个苹果的热量大概就是100大卡左右。苹果在水果中属于低热量水果，仅是榴莲热量(榴莲的热量为每百克157大卡左右)...
番茄意大利面的家常做法 番茄意大利面怎么做
西红柿划一个十字，放入开水中烫一下，剥皮，西红柿切丁，洋葱切丁，意大利面加少许盐，煮熟捞出，滴上橄榄油拌匀，锅里放黄油，加热至融化，放洋葱丁炒至变色，倒番茄丁，翻炒，倒番茄酱炒匀，倒白开水煮三分钟，加盐盛出。，淋在意大利面上，拌好，撒上...
番茄和茄子是同一科的吗 番茄和茄子是同科吗
番茄和茄子是同一科，它们都是茄科植物。番茄，茄科番茄属植物。原产南美洲，现全世界广泛栽培。番茄体高0.6-2米，全体生粘质腺毛，有强烈气味，茎易倒伏，叶羽状复叶或羽状深裂，花序总梗长2-5厘米，常3-7朵花，花萼辐状，花冠辐状，浆果扁...
小龙虾热量 小龙虾的热量是多少
根据《中国食物成分表》，小龙虾的可食用部分占整个体积的30%，表示一只小龙虾有70%都要扔掉，一盘两斤的小龙虾，可食部分仅有310克，每100克含有93千卡的热量，两斤小龙虾含有的总热量为288.3千卡，每100克的小龙虾含有14.8克的蛋...
番茄炒蛋的热量 番茄炒蛋的热量是多少
每100克番茄炒蛋中仅含热量74大卡，由此可见，西红柿炒鸡蛋热量不是很高，有利于减肥的人食用。番茄炒蛋这道菜的特点是：色泽鲜艳，酸甜爽口，口感爽滑，色香味浓，增加食欲。而且西红柿中含有的有机酸等成分能够帮助加速分解体内的...
龙利鱼热量 龙利鱼热量是多少
龙利鱼是海鱼，在我国的餐桌上是比较常见的一种鱼，特别是在火锅的桌上，几乎很多人都会点一盘龙利鱼，因为龙利鱼怎么煮都不会老，所以深受大家的喜欢。于是很多人就以为龙利鱼热量低跟鸡胸肉一样是可以减肥的食物，大家知道龙利...
番茄炒蛋热量 番茄炒蛋热量高吗
每100克番茄炒鸡蛋所含热量约为83大卡，西红柿炒鸡蛋热量不是很高，有利于减肥的人食用。西红柿炒鸡蛋，鲁菜。又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。西红柿炒鸡蛋深受大众喜爱，其营养价值丰富，具有营养素互补的...
龙利鱼热量高吗 龙利鱼热量
龙利鱼热量不高。每100克的龙利鱼所含有的热量在88大卡左右，所含有的脂肪含量是在4克左右。龙利鱼是公认的热量较低、高水分、高蛋白的食物。因此在减肥期间可以适量的食用一些龙利鱼。龙利鱼的低脂做法清蒸龙利鱼食材...
一个小火龙果的热量是多少 一个小火龙果的热量
一个小火龙果连皮的重量在120-250克之间，去掉外皮后，其可食用的果肉部分大概是100-200克左右，而100克火龙果的热量有51大卡，可得知一个小火龙果的热量约为50-100大卡，相当于吃了半个到一个鸡蛋的热量，只需散步15-20分钟就能...
麻辣小龙虾的热量 麻辣小龙虾的热量是多少
一般情况下，100克小龙虾所含有的热量大约在95卡左右。目前小龙虾的品种有3种，分别是：1、日本沼虾：食性较杂，生长速度较快，繁殖能力较强；2、罗氏沼虾：一般生活在河流下游，生存温度为15-35℃，生长适温22-32℃；3、克氏原螯虾：繁殖力...
番茄黑鱼汤的做法 番茄黑鱼汤怎么做好吃
葱切葱花，大葱切段，姜和野山椒切块，蒜和红辣椒切块，番茄切番茄块，黑鱼切片，加入孜然粉、蛋液和油，捏至均匀，倒芡粉再揉捏，锅里倒油，倒姜片、野山椒块、蒜片和大葱小火搅拌后再倒番茄，倒入清水和红辣椒，水温沸腾后加盐和糖，将鱼片倒...
番茄酸汤鱼的做法 家常番茄酸汤鱼怎么做
鱼肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，其做法也是千变万化，常见的有麻辣鱼、水煮鱼等。鱼的做法多样，今天小编为大家带来的是番茄酸汤鱼的做法，口感细腻，营养开胃，是日常生活中值得入手的菜单哦！一起来看看吧！家常...
番茄鱼片的做法 番茄鱼片怎么做
番茄鱼片是一种特色美食，属于浙菜，以鱼肉和番茄作为主要材料，制作方式简单，得到了很多人的喜爱。这道菜色泽鲜红，鱼肉肉质鲜嫩，鲜香美味。番茄鱼片怎么做食材：西红柿80克、鱼肉300克、料酒1勺、葱末10克、姜片10克、盐1勺、...
一瓶500ml啤酒的热量 一瓶500ml啤酒的热量是多少
啤酒是我们夏天消暑解渴的必备品，特别是聚会烧烤，啤酒更是必不可少，不少人既想开怀畅饮又担心喝得太多身体发胖。那么一瓶500ml啤酒的热量究竟是多少呢？让我们一起来了解一下吧！每100ml的啤酒所含的热量约为30-35大卡左右...
一杯奶茶的热量是多少 一杯奶茶的热量是多少千卡
一杯奶茶的热量与加糖的多少有关，以一杯普通的奶茶为标准，纯奶茶的卡路里大约为200-300大卡。用淡奶油加纯茶制作而成的奶茶，每100克纯牛奶的热量为54大卡，如：500毫升的纯奶茶热量就大约为200-300大卡左右；如果再加上珍珠，热...
半个火龙果的热量多少卡 火龙果的热量高吗
火龙果是一种热量比较低的水果，100克火龙果的热量大概在60大卡左右。按正常大小来看，一个火龙果大约是200-300克，实际可以食用的部分只有100-200克左右，因此一个火龙果的热量为60-120大卡左右，而半个火龙果的热量为30-60大...
一斤小龙虾的热量 一斤小龙虾有多高的热量
每100克的小龙虾的热量是93大卡，1斤小龙虾的热量也就是456大卡。小龙虾是一种高蛋白、低脂肪的食物，其蛋白含量占总体的16%—20%左右，脂肪含量不到0.2%。所含有的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成，如果是采用少油，少盐的烹饪...
毛豆热量是多少大卡 毛豆的热量是多少
100克毛豆所含热量123大卡，10颗毛豆含有热量10大卡。减肥期间可以吃毛豆，毛豆不属于超高热量的食物，而且其含有丰富的蛋白质、膳食纤维、钙、碳水化合物等营养成分，吃起来饱腹感较强。毛豆，就是新鲜连荚的黄豆，晒干之后又称...