早晚兩劑藥，活過99，藥的配方在這裏
pstrong{margin-left:-2em;}美國波士頓一家養老院裏有位百歲老人，滿面紅光，精神抖擻，每天都樂呵呵的，能吃能睡能活動。經常有人向她請教長壽祕訣。她説：要説世界上真有什長壽祕訣的話，我的祕訣是，每天都要吃兩片藥：早晨剛起牀...
清腸排毒“三連招”，專家推薦的權威動作
pstrong{margin-left:-2em;}常有人説，年紀大了，便祕越來越重，常感覺肚子脹脹的，口氣重，排一次便要費九牛二虎之力，到了秋冬季尤其痛苦，兩三天才能排一次，憋得好難受。我們常説“腸道常清，百病不生”。腸道的問題千萬不可大意。...
發現有白頭髮，現在知道這些還來得及！
現在白髮現象已經不僅僅是年齡的象徵了，而是越來越普遍，無論男女老少，都出現了不同程度的白髮現象。面對白髮，我們該怎麼辦？1.腎與白髮的關係中醫講，腎藏精，其華在發，精血不足，黑髮不生。體內腎氣的盛衰在外部的表現能從頭髮上...
冬天手腳冰冷？快轉給你最愛的人
隨着一股冷空氣實力登場，又到了秋褲君出場的時候。但不管穿多少，天氣一冷就手腳冰涼？①熱水泡腳，泡半身浴；②經常轉轉腳腕；③敲膽經；④來碗肉桂山楂粥、紅豆紅糖紅棗湯…...
治療失眠超級有效的一個方法！
失眠又稱“不寐”，指經常不能獲得正常睡眠，或入睡困難為主要症狀，或睡眠時間不足，或睡眠不深，容易驚醒，時睡時醒、醒後不易再入睡，嚴重的徹夜不眠。長期工作緊張、焦慮的人容易失眠。每天花十幾分鍾，堅持做正確的按摩，可以幫助...
絕經婦女為什麼易長胖 絕經後保養有妙招
營養專家表示，女性一生當中發胖有三個時期，即青春期、孕產期及更年期。但更年期後比較明顯，這對愛美的女性來説是個很大的打擊。因此有人問絕經婦女為什麼易長胖？女性絕經後怎麼保養呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。...
枕頭還可以清熱消炎？以前竟然完全不知道
pstrong{margin-left:-2em;}吃橘子以後，你是不是把橘子皮扔掉了?以後這橘子皮可別丟啦，用處大呢！橘子皮做枕頭不僅有疏通心腦血管的作用，還可以緩解高血壓的病症，橘子皮獨有的清新味道還能有助於睡眠。橘皮枕頭的功效橘皮...
中國明天起將在南海進行軍演 長達一週
中新網7月4日電據中國海事局網站消息，自7月5日8時至7月11日8時，在南海海域進行軍事演習，期間禁止駛入。以下是連線劃定相關海域的各座標點：18-11N110-27E；19-32N111-21E；18-28N114-54E；16-19N112-51E；15-57N111-34E。相關報道...
又一大學生猝死，有生活壓力的你必須注意了！
pstrong{margin-left:-2em;}11月1日晚上9時許，湖北工業大學一名大一男生在學校操場內跑步時突然倒地，搶救無效死亡。湖工大新生操場跑了一圈後倒地，搶救無效死亡出事的郭同學是山西人，17歲，今年9月剛進入湖北工業大學學習...
告訴你一個治療青春痘的中醫偏方
青春痘是青春的標誌，但是這種標誌並不受人們喜愛，長了青春痘的少男少女們都想快點讓臉色的痘痘消下去，大家可以試試不含激素的伊華濃草本祛痘税，每日塗抹痘痘肌膚1-3次，是祛痘最快最簡便的方法，剛長痘痘馬上用隔天就好。治...
不要“霾”葬你的肺，關鍵看你怎麼呵護
pstrong{margin-left:-2em;}每年的11月份是國際肺癌關注月，肺癌在中國和世界的發病率與死亡率皆居首位。根據WHO2014年發佈的數據，全球癌症發病率將從2012年的1400萬急劇上升到2032年的2200萬。在發病率方面，肺癌以13%居...
慢性肝病的八大現象！！警惕！！
慢性肝病的八大表現：一、發熱：出現不明情況的發高燒。這就説明我們體內已經嚴重感染了。肝癌可以表現為長期、發熱不退等。發燒一定程度上加重了肝臟的負擔。二、少尿：喝水是正常的，但是。24小時之內的排尿不足400毫升。...
血管順暢與否，這個動作一測便知，快告訴父母
在進行散步、慢跑等運動過程中，突然感到腿疼難忍、有壓迫感或是下肢麻木，休息後就可好轉，認為是運動過度或是上了年紀造成的，因而沒當回事兒。其實，這種運動後的下肢疼痛、麻木，很有可能是下肢血管病。血管堵塞是有原因的。...
廚房這些最常用的竟然這麼髒？觸目驚心
pstrong{margin-left:-2em;}每天做完飯，順手把廚房整理乾淨，是很多家庭主婦的良好習慣。但你知道嗎，就算是再幹淨的廚房，也有你忽略的地方。下面這三樣東西，你絕對想不到它們有多髒！洗碗布有研究顯示，20%的洗碗布內隱藏着如...
網癮屬於精神疾病？能“治”嗎?
在被認為患上“嚴重網癮”的那幾年，魏子韓覺得自己昏昏沉沉，總是莫名發火，在網吧一待就是一週。可他説，自己從沒被網絡遊戲控制過。“其實是想組織一個打遊戲的團隊，大家一起賺錢。”魏子韓把自己當時的舉動比作一種創業。...
並不是任何人早餐都能喝牛奶！！
眾所周知，牛奶是很營養的飲品，很多人的早餐食品裏面都會出現它的身影，但是並不是任何人早餐都能喝牛奶的。過敏體質的人。這種人喝了牛奶容易發生腹痛、腹瀉，有時也可發生蕁麻疹、哮喘、鼻炎等。傷寒病患者這種病人喝牛奶...
養生最離不開的寶物，男女差別明顯，速度收藏
pstrong{margin-left:-2em;}我國民間素有“男不離韭，女不離藕”的説法，意思是説，男人要多吃韭菜，女人要多吃蓮藕，這樣對身體健康有好處。從中醫角度來講，這句俗語確實是有一定道理。中醫陰陽學認為，男為陽，女為陰。從病理特點...
今天小雪，這些和薑湯搭配，讓你手腳不冰涼
pstrong{margin-left:-2em;}姜是廚房不可缺少的調味食材，更是用途廣泛的常用藥材。有這樣一個説法“家備生薑，小病不慌”，足見吃薑對於防病有着一定的功效。紅糖薑湯紅糖具有養血、活血的作用，加到薑湯裏，可改善體表循環，治...
女人必須瞭解的艾灸美容保健功效！
艾灸不但可以防病保健，還可以美容健美，只要掌握艾灸的方法、穴位，就可以就可以長葆青春的容顏。中醫表示，很多的女性朋友基本都屬於寒性提醒，但是她們又貪涼，喜歡吃涼的東西，女人這樣做會讓脾臟受到傷害，脾臟不好，臉色就會很差...
"生命在於運動"，你是真的理解這句話嗎？
法國思想家伏爾泰提出了“生命在於運動”的格言。他喜歡散步、跑步、擊劍、騎馬、游泳、爬山、日光浴等運動。但我們應正確理解“生命在於運動”。“運動不等於長壽”，因為心率和壽命成反比，運動導致心率加快，新陳代謝就...
説到長壽，你一定不能錯過下面這些食材！
pstrong{margin-left:-2em;}任何人都想讓自己變得健康長壽，因此大家在日常的生活中會通過各種方法來達到這樣的效果。中國有句古話：民以食為天。所以説，通過飲食調節是長壽的最好方法。説到長壽菜，您一定不能錯過下面這些...
想清洗血液？吃這些就對了
血液對於人類而言，就如同水對於自然界一樣重要，決定着壽命的長短和衰老速度。而在現實生活中有一些食物，它們可以幫助人體清洗血液，吃一次就讓你的血液年輕一次。血液對人體的重要性養生是現代人一直追求的，因為它不但可以...
頸椎病“一次”治好，辦公室的你可以行動了！
pstrong{margin-left:-2em;}頸椎病幾乎成了現代人的標配，就算用了藥物，也很容易在短期內反覆發作。這個病，真的有那麼難治嗎？頸椎病一般會出現這些症狀：頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力、頭暈、噁心、嘔吐，視物模糊...
冬季讓身體自備小棉襖，全靠這一補血佳品
pstrong{margin-left:-2em;}紅糖一直被認為是補血佳品。其實紅糖的功效不僅如此。冬天吃些紅糖，保證身上像多加了件小棉襖一樣暖和。性温、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。1.補虛紅糖中...
十大絕招，助你一生擺脱糖尿病！
截肢、失明、尿毒症……幾乎沒有什麼疾病可以像糖尿病一樣，本身並不可怕卻可以引發許多可怕的併發症。它可以引發100多種併發症，是目前已知的併發症最多的一種疾病！做到下面這幾條，一生遠離糖尿病！1.每天鍛鍊35分鐘工作忙，...