那些被忽視的癌症徵兆，你有過嗎？

前段時間盛傳的關之琳腦癌一事，一直被內地事務公司所否認，但最終森歌公司發言人在新聞發佈會上確認，中國香港女演員、歌手關之琳已確診為腦癌。

説起癌症，相信大家可能並不陌生：

趙麗蓉死於肺癌，享年72歲；

羅京死於惡性淋巴瘤，享年48歲；

陳曉旭死於乳腺癌，享年42歲；

傅彪死於肝癌，享年42歲；

梅豔芳死於宮頸癌，享年40歲；

沈殿霞死於肝癌，享年62歲……

圖片來自網絡

大陸每6分鐘確診一名癌症，香港每20分鐘確診一名癌症；如今癌症像感冒一樣普遍，讓人猝不及防。

癌症不是一下子就有的，每一個疾病發作前身體就已經給出一些信號了，只是很多人並沒有當回事。容易被忽略的11個癌症早期徵兆，你有注意嗎？

1.不明原因消瘦

短時間內體重急劇下降往往是癌症第一信號。驟然消瘦在乳腺癌和肺癌患者中最常見，其他還包括肝癌和腸癌等。

2.頻繁發燒或感染

不明原因的持續發燒則可能是淋巴癌等癌性病症的徵兆。白血病還可能導致反覆感染、疲勞、疼痛及其他流感樣症狀。

3.體虛乏力

多種癌症都可能導致這種症狀。如果睡眠休息充足，仍感覺虛弱和疲勞，就應看醫生。

4.喘息或氣短

劇烈、明顯的氣短、胸痛或咳血有可能是肺癌症狀。

5.慢性咳嗽和胸痛

類似咳嗽或支氣管炎的症狀可能是白血病和肺癌的症狀。胸口疼痛可能還會延伸到肩部、臂部。咳嗽和聲音嘶啞超過6周，應當心喉癌、甲狀腺癌、食管癌或肺癌。

6.腹脹腹痛

莫名腹脹應當心卵巢癌。盆腔劇烈脹痛也可能是纖維瘤、卵巢囊腫及其他生殖系統疾病的共同症狀。另外，飯後莫名胃痛或腹脹有可能是胃癌徵兆。

7.慢性胃灼熱

長期胃灼熱(燒心)應排查是否是胃酸過多所致，再排查食管癌及肝癌的可能性。

8.腸道問題

腸癌患者大便次數多，且有解不乾淨的感覺。胰腺癌的早期症狀是大便多而發白、奇臭。

9.吞嚥困難

多與食管癌和喉癌有關，吞嚥困難有時也是肺癌的早期症狀之一。

10.黃疸

皮膚或眼白突然發黃，主要考慮是肝臟或膽囊疾病，但也可能是胰腺癌、膽管癌和肝癌的症狀。

11.異常腫塊

乳房、睾丸、腹股溝、頸部、腹部、腋下或其他部位出現異常包塊，應及時就醫排查癌症危險。

國外給出的有效預防建議

為了預防癌症，美國癌症協會（ACS）、世界癌症研究基金會（WCRF）和美國癌症研究所（AICR）三大部門聯合推薦了預防癌症的幾種生活方式，這些建議大部分已得到最近的研究的支持，具體如下：

（1）保持正常體重

（2）每天至少鍛鍊30分鐘

（3）少喝含糖飲料

（4）避免高熱量飲食

（5）多吃新鮮蔬菜、水果、全穀物、豆類等食物

（6）限制紅肉（如牛肉、豬肉和羊肉）的攝入，避免食用過多加工肉製品

（7）限制酒精類飲料的每天攝入量

（8）沒病別亂服藥，服用保健品也要按説明書、遵醫囑

（9）低鹽飲食