鼻涕是怎麼形成的 鼻涕是如何形成的

鼻涕是由鼻腔或鼻竇黏膜的黏液腺分泌的，正常情況下鼻腔每天會分泌很多的鼻涕，作用主要就是幫助鼻腔吸入空氣的時候進行加濕，這樣吸入的空氣進入到咽喉部以及支氣管、肺部就不會太乾燥，就不會導致呼吸道的不適。一小部分蒸發掉了，一小部分乾結成了鼻屎，但是大部分被我們吞到肚子裏了。

預防流鼻涕的方法

1、熱水泡腳

每晚用較熱的水（温度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。

2、生吃大葱

生吃大葱時，可將油燒熱澆在切細的葱絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。

3、鹽水漱口

每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意用鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部，效果更佳。

4、冷水浴面

每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆着）再擤出，反覆多次。