老看手機眼花了吧？教你一招：消除視覺疲勞，玩微信的都要看！

（▲在我們的拇指上有三個相鄰接的穴道，分別是明眼、鳳眼、大空骨。）

3.按眼眉頭不暈，頭不痛

攢竹穴具有疏肝、明目醒腦，改善頭痛、頭暈、眼瞼跳動等功效。

該位置位於眉毛內側邊緣凹陷處。

按揉前要將手洗乾淨，以免眼睛感染。此外，力度要適中，以略感痠痛為宜，以免用力太大傷及眼球。

感覺到疲勞時，就放下手機，做一下這三個動作，對於緩解疲勞很有效果呢！

（▲在我們的拇指上有三個相鄰接的穴道，分別是明眼、鳳眼、大空骨。）

3.按眼眉頭不暈，頭不痛

攢竹穴具有疏肝、明目醒腦，改善頭痛、頭暈、眼瞼跳動等功效。

該位置位於眉毛內側邊緣凹陷處。

按揉前要將手洗乾淨，以免眼睛感染。此外，力度要適中，以略感痠痛為宜，以免用力太大傷及眼球。

感覺到疲勞時，就放下手機，做一下這三個動作，對於緩解疲勞很有效果呢！