地震來了無處可逃？自救乾貨教你如何科學避震！
5、如果在學校，如何自救
①課桌就是救命草
正在學校上課時，如果發生地震，要在教師指揮下迅速抱頭，躲在各自的課桌下。
②有序撤離遠離樓轉角
震後要按照平時的逃生訓練，在老師安排下有序向教室外面轉移。撤離過程中，在樓梯轉角處最容易發生踩踏事件，要有序通過。
③操場最安全
在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建築物或危險物。
6、如果在户外，如何自救
①就近選擇開闊地
立即蹲下或趴下，以免摔倒;不要亂跑，避開人多的地方。
②避開高大建築物
要躲開建築物，特別是有玻璃幕牆的高大建築;不要停留在過街天橋、立交橋的上面和下方。
③避開危險物、高聳物或懸掛物
要注意躲開廣告牌、街燈、物料堆放處;要避開變壓器、電線杆、路燈等;還應該注意自動售貨機翻倒傷人。
④避開其它危險場所
避開狹窄的街道，危舊房屋、圍牆，女兒牆、高門臉、雨篷下等處，還要注意避開高壓線和下水道。
⑤要保護好頭部
在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，要注意用手或手提包等物保護好頭部。
7、如果在野外，如何自救
如果地震時你在野外，那麼你太福氣了。但不要高興太早，野外還是有危險的，要避開山腳、陡崖和陡峭的山坡，以防山崩、泥石流滑坡等。遇到山崩、滑坡，要向垂直於滾石前進方向跑，切不可順着滾石方向往山下跑。迅速尋找開闊並不會受崩塌、滑坡影響的地方避災。也可躲在結實的障礙物下，特別要保護好頭部。
8、如果在海邊，如何自救
在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或聽到海嘯警報的話，要儘快向遠離海岸線的地方轉移，以避免地震可能產生的海嘯的襲擊，往高處跑，越高越好。如果海嘯時你在船上，那麼就隨船往深海走，因為海嘯是越邊上越危險。總之，要麼往高處，要麼往遠處，千萬不要在那等死。
5、如果在學校，如何自救
①課桌就是救命草
正在學校上課時，如果發生地震，要在教師指揮下迅速抱頭，躲在各自的課桌下。
②有序撤離遠離樓轉角
震後要按照平時的逃生訓練，在老師安排下有序向教室外面轉移。撤離過程中，在樓梯轉角處最容易發生踩踏事件，要有序通過。
③操場最安全
在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建築物或危險物。
6、如果在户外，如何自救
①就近選擇開闊地
立即蹲下或趴下，以免摔倒;不要亂跑，避開人多的地方。
②避開高大建築物
要躲開建築物，特別是有玻璃幕牆的高大建築;不要停留在過街天橋、立交橋的上面和下方。
③避開危險物、高聳物或懸掛物
要注意躲開廣告牌、街燈、物料堆放處;要避開變壓器、電線杆、路燈等;還應該注意自動售貨機翻倒傷人。
④避開其它危險場所
避開狹窄的街道，危舊房屋、圍牆，女兒牆、高門臉、雨篷下等處，還要注意避開高壓線和下水道。
⑤要保護好頭部
在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，要注意用手或手提包等物保護好頭部。
7、如果在野外，如何自救
如果地震時你在野外，那麼你太福氣了。但不要高興太早，野外還是有危險的，要避開山腳、陡崖和陡峭的山坡，以防山崩、泥石流滑坡等。遇到山崩、滑坡，要向垂直於滾石前進方向跑，切不可順着滾石方向往山下跑。迅速尋找開闊並不會受崩塌、滑坡影響的地方避災。也可躲在結實的障礙物下，特別要保護好頭部。
8、如果在海邊，如何自救
在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或聽到海嘯警報的話，要儘快向遠離海岸線的地方轉移，以避免地震可能產生的海嘯的襲擊，往高處跑，越高越好。如果海嘯時你在船上，那麼就隨船往深海走，因為海嘯是越邊上越危險。總之，要麼往高處，要麼往遠處，千萬不要在那等死。
5、如果在學校，如何自救
①課桌就是救命草
正在學校上課時，如果發生地震，要在教師指揮下迅速抱頭，躲在各自的課桌下。
②有序撤離遠離樓轉角
震後要按照平時的逃生訓練，在老師安排下有序向教室外面轉移。撤離過程中，在樓梯轉角處最容易發生踩踏事件，要有序通過。
③操場最安全
在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建築物或危險物。
6、如果在户外，如何自救
①就近選擇開闊地
立即蹲下或趴下，以免摔倒;不要亂跑，避開人多的地方。
②避開高大建築物
要躲開建築物，特別是有玻璃幕牆的高大建築;不要停留在過街天橋、立交橋的上面和下方。
③避開危險物、高聳物或懸掛物
要注意躲開廣告牌、街燈、物料堆放處;要避開變壓器、電線杆、路燈等;還應該注意自動售貨機翻倒傷人。
④避開其它危險場所
避開狹窄的街道，危舊房屋、圍牆，女兒牆、高門臉、雨篷下等處，還要注意避開高壓線和下水道。
⑤要保護好頭部
在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，要注意用手或手提包等物保護好頭部。
7、如果在野外，如何自救
如果地震時你在野外，那麼你太福氣了。但不要高興太早，野外還是有危險的，要避開山腳、陡崖和陡峭的山坡，以防山崩、泥石流滑坡等。遇到山崩、滑坡，要向垂直於滾石前進方向跑，切不可順着滾石方向往山下跑。迅速尋找開闊並不會受崩塌、滑坡影響的地方避災。也可躲在結實的障礙物下，特別要保護好頭部。
8、如果在海邊，如何自救
在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或聽到海嘯警報的話，要儘快向遠離海岸線的地方轉移，以避免地震可能產生的海嘯的襲擊，往高處跑，越高越好。如果海嘯時你在船上，那麼就隨船往深海走，因為海嘯是越邊上越危險。總之，要麼往高處，要麼往遠處，千萬不要在那等死。
5、如果在學校，如何自救
①課桌就是救命草
正在學校上課時，如果發生地震，要在教師指揮下迅速抱頭，躲在各自的課桌下。
②有序撤離遠離樓轉角
震後要按照平時的逃生訓練，在老師安排下有序向教室外面轉移。撤離過程中，在樓梯轉角處最容易發生踩踏事件，要有序通過。
③操場最安全
在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建築物或危險物。
6、如果在户外，如何自救
①就近選擇開闊地
立即蹲下或趴下，以免摔倒;不要亂跑，避開人多的地方。
②避開高大建築物
要躲開建築物，特別是有玻璃幕牆的高大建築;不要停留在過街天橋、立交橋的上面和下方。
③避開危險物、高聳物或懸掛物
要注意躲開廣告牌、街燈、物料堆放處;要避開變壓器、電線杆、路燈等;還應該注意自動售貨機翻倒傷人。
④避開其它危險場所
避開狹窄的街道，危舊房屋、圍牆，女兒牆、高門臉、雨篷下等處，還要注意避開高壓線和下水道。
⑤要保護好頭部
在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，要注意用手或手提包等物保護好頭部。
7、如果在野外，如何自救
如果地震時你在野外，那麼你太福氣了。但不要高興太早，野外還是有危險的，要避開山腳、陡崖和陡峭的山坡，以防山崩、泥石流滑坡等。遇到山崩、滑坡，要向垂直於滾石前進方向跑，切不可順着滾石方向往山下跑。迅速尋找開闊並不會受崩塌、滑坡影響的地方避災。也可躲在結實的障礙物下，特別要保護好頭部。
8、如果在海邊，如何自救
在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或聽到海嘯警報的話，要儘快向遠離海岸線的地方轉移，以避免地震可能產生的海嘯的襲擊，往高處跑，越高越好。如果海嘯時你在船上，那麼就隨船往深海走，因為海嘯是越邊上越危險。總之，要麼往高處，要麼往遠處，千萬不要在那等死。
