喝口涼水都牙酸？一招告別牙敏感 ，吃嘛嘛香

洋 葱

洋葱中含有的硫化合物，可以殺死口腔內的病原菌，多吃可以防止齲齒的產生。

少 嗑 瓜 子

瓜子雖然好吃，但是最好不要用牙嗑，不但會形成小缺牙，還會傷害牙釉質。

經常嗑瓜子還可能造成牙隱裂，牙齒會變得很敏感，遇冷遇熱都會痠痛，所以愛吃瓜子還是用手剝比較好。

洋 葱

洋葱中含有的硫化合物，可以殺死口腔內的病原菌，多吃可以防止齲齒的產生。

少 嗑 瓜 子

瓜子雖然好吃，但是最好不要用牙嗑，不但會形成小缺牙，還會傷害牙釉質。

經常嗑瓜子還可能造成牙隱裂，牙齒會變得很敏感，遇冷遇熱都會痠痛，所以愛吃瓜子還是用手剝比較好。

洋 葱

洋葱中含有的硫化合物，可以殺死口腔內的病原菌，多吃可以防止齲齒的產生。

少 嗑 瓜 子

瓜子雖然好吃，但是最好不要用牙嗑，不但會形成小缺牙，還會傷害牙釉質。

經常嗑瓜子還可能造成牙隱裂，牙齒會變得很敏感，遇冷遇熱都會痠痛，所以愛吃瓜子還是用手剝比較好。

洋 葱

洋葱中含有的硫化合物，可以殺死口腔內的病原菌，多吃可以防止齲齒的產生。

少 嗑 瓜 子

瓜子雖然好吃，但是最好不要用牙嗑，不但會形成小缺牙，還會傷害牙釉質。

經常嗑瓜子還可能造成牙隱裂，牙齒會變得很敏感，遇冷遇熱都會痠痛，所以愛吃瓜子還是用手剝比較好。

洋 葱

洋葱中含有的硫化合物，可以殺死口腔內的病原菌，多吃可以防止齲齒的產生。

少 嗑 瓜 子

瓜子雖然好吃，但是最好不要用牙嗑，不但會形成小缺牙，還會傷害牙釉質。

經常嗑瓜子還可能造成牙隱裂，牙齒會變得很敏感，遇冷遇熱都會痠痛，所以愛吃瓜子還是用手剝比較好。