汶川地震九週年：傷痛正在抹平，但地震自救術不能忘！

今天是5月12日，距離汶川地震已經整整過去九年，倒塌的房屋已然蓋起，失去親人的朋友也漸漸走出了傷痛……然而這些救命的地震自救術可不能忘!

地震發生時：判斷情況 分級應對

地震發生時，如果你只是感到房子在晃，大物件們都安安靜靜的，而你能像鴨子一樣搖晃着走路，那是有明顯震感的4到5級地震，這種是“站得住”地震。別擔心，一般的房子都能經受住這種地震。不放心的話，去把門打開，關掉煤氣，然後找個最結實的桌子下窩着。

如果是6級以上的大地震，那你應該站都站不住，是“得趴下”的地震。這時你要趕緊蹲下，降低自己的重心，防止摔倒，用雙臂或者柔軟的東西(比如枕頭)保護好頭部。如果身邊有固定的東西，就緊緊抓到它，這可以起到一個類似安全帶的作用，防止在晃動中受傷。

如果身邊沒有固定東西，那就靠住牆壁，用手遮擋住頭部和脖子。而你選定的位置，一定要遠離窗户、懸空物件、鏡子、高大傢俱、家電和裝有重物的櫥櫃等可能砸下或者倒下，把你壓在下面的物品。

地震發生中：不要試圖離開房間

地震中，很多人是被家裏的傢俱或者玻璃器具所傷。鑽桌子也是一個可行的舉動，但一定要確保桌子是很堅實的，然後抓住桌子腿，防止桌子移動。千萬不要試圖離開房間，因為在房間晃動的時候，你從房間到外面的那一小段路，就像電影古堡裏充滿機關的暗道一樣，一本書，一隻水杯，或者是吊燈都可能成為傷你的“暗器”。

地震停止後：不用明火 準備逃離

當地震停止的時候，你首先要做的應該是：檢查周圍有沒有人受傷，併力所能及地提供幫助;檢查周圍環境，關鍵有兩點，電力和燃氣。如果嗅到燃氣泄漏的味道，就要趕緊關閉燃氣閥。

阪神大地震之後，導致傷亡最多的災難並不是地震，而是地震次生災害之一的火災。火災的起因是地震之後，電網可能會立刻供電，那些已經泄漏的煤氣管道“嘭”地就冒出了火龍。所以地震以後的照明，一定不要用明火。3.準備逃離的物品：水、食物、手電筒、保暖衣物等。