秋分吃什麼：8道秋季養生食譜家常菜
導語：秋分是徹底的跟夏季告別了，進入了涼爽的秋季。從夏天到秋天，最明顯的變化就是氣温在不停地下降。我們的身體為了適應自然界的變化，生理代謝也會發生些許的變化。這個季節，大家最好不要吃生冷的食物，這樣會導致消化不良...
必須學會的10個最受歡迎的家常菜，你最愛幾個！
宮保雞丁宮保雞丁是川菜系中的傳統名菜，由雞丁、幹辣椒、花生米等炒制而成。由於其入口鮮辣，雞肉的鮮嫩配合花生的香脆，廣受大眾歡迎。宮保汁在川菜中屬於“小甜酸”類型，也有叫“小荔枝口味”，微酸微甜的感覺。相對於糖醋...
2019年夜飯菜譜製作 簡單易學的年夜飯菜譜家常菜做法
導語：年夜飯對每個家庭來説都非常重要，這麼重要的一頓飯，當然是要非常用心去製作。首先，我們要注重食材的選擇，其次要熟練蒸煮炒的工序流程。下面小編為您推薦2019年夜飯菜譜製作步驟——簡單易學的年夜飯菜譜家常菜做法。...
肝腰合炒的做法 肝腰合炒怎麼做
豬腰洗淨切片，豬肝洗淨切片，幹木耳泡發撕小朵，大葱切片，紅椒切塊，蒜切片，泡薑切片，泡椒切碎，切好的腰花和豬肝啤酒抓洗出血水瀝乾，放鹽、胡椒粉、生抽等拌勻，放澱粉拌勻，碗中放鹽、白糖、胡椒粉等拌勻成醬汁，油鍋燒至7成熱，放泡姜...
拍黃瓜的做法 拍黃瓜怎麼做的
黃瓜洗淨切成寸斷，加鹽抓勻，醃製幾分鐘，瀝乾水份，蒜壓成泥，花生炒熟去皮壓碎備用，倒入食用油爆香蒜泥，再加花生碎調勻，炒香後，把蒜連油一起倒入碗裏，加生抽1茶匙，糖1茶匙，醋3茶匙，老乾媽豆豉辣油1大茶匙，雞精1小勺調勻，澆在黃瓜上，澆...
秋季菜譜家常菜做法 精選5道菜餚美味營養又保健
導語：秋天要多吃些滋陰潤燥的食物，避免燥邪傷害。少攝取辛辣、多增加酸性食物，以加強肝臟功能，因為中醫認為肺氣太盛可克肝木，故多酸以強肝木。從食物屬性解釋，少吃辛，以免加重燥氣。多吃酸食有助生津止渴，但也不能過量。對於...
孕婦菜譜家常菜做法 孕婦菜譜大全
一個人的健康和飲食息息相關，尤其是懷孕的孕婦，什麼能吃，什麼不能吃，這都是很講究的，到底孕婦在孕期吃什麼最好呢？今天為你推薦孕婦菜譜家常菜做法，這些菜品不僅營養健康，也非常開胃，一起來學學孕婦菜譜做法吧。孕婦菜譜大全一...
17種家常菜竟有毒! 錯誤的菜餚搭配
有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，還是不科學的，人家健康專家可是有着充足的理由呢。養生網()列出17種被健康專家列為錯誤的菜餚搭...
紅燒魚怎麼燒 紅燒魚的家常做法
魚洗淨處理好，魚身上劃上幾刀，抹上鹽醃製入味，鍋裏倒油，油温燒至6成熱，魚放下去煎，開大火煎至微黃，再轉小火慢煎，等魚的兩面都煎好，將切好的生薑絲放進去，再放入豆瓣炒出紅油，放適量的清水，將魚燜熟，起鍋前，撒入葱花和香菜段即可。...
家常菜番茄雞蛋居然刷屏了？特製版番茄雞蛋做起來超簡單！
這兩天，相信你們一定被“番茄炒蛋”刷屏了對不對？為了照顧不了解的小夥伴，美食醬要來科普一下，故事是這樣的——一位美國留學生因為不知道番茄炒蛋怎麼做而手忙腳亂，於是不顧中美12個小時的時差，在北京時間凌晨4點吵醒了他...
冬天適合吃什麼家常菜 5款冬季好吃又應景的佳餚做法
導語：冬季飲食當然要以暖和為主，也就是要吃一些讓自己暖和的食物，但是熱補要適度，不然容易上火。那麼冬天適合吃什麼家常菜呢?冬季我們常吃的就是湯類，其次是燜等。下面小編為您推薦5款冬季好吃又應景的佳餚做法。冬天適合...
空心菜的做法 空心菜怎麼炒更脆
空心菜的做法是，準備好空心菜，大蒜，幹辣椒，鹽，雞精等食材，將空心菜洗乾淨，配料切好，鍋裏面放油，將配料炒香，然後加空心菜翻炒，超軟出鍋即可，空心菜的做法具體如下。空心菜怎麼炒更脆？食材：空心菜500克，大蒜1瓣，幹辣椒3顆；調料：鹽1勺，雞精...
這6種家常菜，一吃血糖就飆升！糖尿病人忌口！
四、油條、油餅，屬於高熱量食物油條和油餅都屬於高熱量、高碳水化合物食物，製作過程中會加入很多的油脂。糖友食用後，不但會使血糖升高，而且容易引發心血管併發症，容易使身體發胖，所以糖友應該禁食。五、無糖蛋糕，澱粉也不少...
什麼叫作小茴香 怎樣用小茴香製作家常菜
小茴香指的是傘形科、茴香屬的一種一年生草本作物。小茴香又稱為懷香、茴香、香絲菜、野茴香，因為小茴香可以除肉中臭氣，使之重新添香，所以叫做“茴香”。小茴香原產自中海地區，目前在中國各省區都有栽培。小茴香的莖葉在...
這道家常菜，客人們都説好，直誇我手巧！
説到這道菜，可絕對是一道簡單易做的家常宴客菜，第一次做的時候本以為有點難度，其實非常簡單，味道還相當的好。把拌好的肉末塞在油豆腐中，經過一番簡單的烹飪，一口咬下去，滿口的湯汁，家人吃了都説味道特別好。菜譜做法介紹大油...
這6種家常菜吃了最減肥，健康明目素菜
香菇油菜調料：油菜500克、水髮香菇60克、花生油(或豬油)、精鹽、料酒、水澱粉、香油、味精、豬骨湯料各適量。做法：1、油菜去老葉、老根,洗淨;香菇去根蒂,洗淨。2、鍋置火上,放油,燒至六成熱,加入全棵油菜,煸炒至熟,加...
清蒸魚的家常做法 如何做清蒸魚
把大葱取葱白切絲，葱綠切絲，放清水中浸泡，姜切薑絲，鯽魚洗淨，在魚身兩面各劃3刀，放鹽、料酒抹勻，葱絲和薑絲放魚肚中醃10分鐘，鍋中加水燒開，放鯽魚蒸10分鐘撈出，倒出湯汁，淋上蒸魚豉油，把薑絲、葱綠絲放在魚肉上，鍋中放油燒至7成熱...
夏天菜譜家常菜做法 適合夏天吃的家常菜
一年四季，夏日的飲食最讓人頭疼，因為天氣燥熱的原因，人很容易失去食慾，所以為了改善夏日飲食，小編給大家推薦幾款夏天菜譜家常菜做法，這幾款適合夏天吃的家常菜可以幫助你提高口味，夏日飲食不再犯難。家常菜做法並不難，跟着以...
如何做蝦仁 清炒蝦仁的做法
蝦仁洗淨放碗中，加澱粉、生抽和胡椒粉拌勻醃製5分鐘，姜切絲，蒜切末，青豆和玉米洗淨備用，油温燒至7成熱，加薑絲，蒜末炒香，再放青豆和玉米，加清水、鹽燜煮3分鐘，將醃製好的蝦仁倒鍋裏翻炒1分鐘，炒至蝦仁變色，加鹽炒勻盛出。如何做蝦...
秋老虎養生食譜：5款養肺家常菜做法大全
導語：秋老虎當道，潤燥養陰是關鍵，而秋季養陰最宜食粥。粥製作簡便，老少咸宜。晚立秋，熱死牛，這句俗語正應了今年的天氣。入秋以來，全國大部分地區炎熱依舊，秋老虎格外兇猛。不過，熱歸熱，畢竟節氣已經到了秋天，我們新陳代謝的水平...
2020秋季養生食譜家常菜 秋天養生健康家常做法推薦
導語：每個時節的飲食多有不同，尤其我們應該順應時節吃一些時令菜，這樣才有益於健康。當然，這個時節想要提高食慾，還是要懂得一些食譜做法的。那麼，秋季養生食譜家常菜都有哪些呢？一起看看以下的秋天養生健康家常做法推薦吧。...
燒茄子的做法 燒茄子的家常做法
茄子去皮洗淨切成塊，改刀切條，片成厚的抹刀片，放室外晾曬1小時，碗中放醬油、葱、姜、蒜末，水澱粉、清水等做成芡汁，油温燒至七成熱，放茄子片幹炸，炸至焦黃撈出控油，留底油燒熱，放蒜片煎黃，炒出香味，再倒入芡汁和茄片炒勻，汁芡一稠...
家常菜脯蛋的做法 在家裏怎麼做菜脯蛋好吃
菜脯蛋是一道非常受歡迎的家常菜，做法簡單，用料豐富，很適合當下飯菜。菜脯蛋是一道特色菜，主要是在廣東、福建地區比較有名，作為一道知名的地方菜，很多人都想要學一學。菜脯蛋和一般的煎蛋不同，更加的香脆。在家裏怎麼做菜脯...
燉菜大全 燉菜大全家常菜做法
豬肉燉粉條：1、五花肉切大塊；2、葱、薑切片，花椒、八角備用；3、鍋中水沸後，放入五花肉，水再開時撇去浮沫，撈出五花肉，用温水沖洗淨血污；4、鍋中油熱後，放入葱、姜、花椒、八角爆鍋，放入五花肉翻炒均勻；5、放入料酒、老抽、冰糖翻...
秋季養生家常菜 適合秋天吃的養生潤肺食譜
導語：秋季養生要從飲食開始，尤其是我們日常的飲食要多加註意，一定要多吃一些適合秋季養生的食物，要懂得做一些秋季養生家常菜來吃，現以下本站為您介紹幾款適合秋天吃的養生潤肺食譜，讓你過一個健康的秋季。秋季養生家常菜適...