番茄還在炒蛋吃？別傻了，配它們影響翻倍！
不少人喜歡吃番茄，各種炒番茄、拌番茄、番茄湯肯定都試過把~其實番茄面也是很不錯的哦！早上來一碗，做法簡單又有營養。西紅柿雞蛋麪食材：雞蛋、西紅柿、面、鹽、番茄醬、葱花做法：1、一個雞蛋攪打均勻，一顆西紅柿切瓣。2、...
番茄炒蛋的熱量 番茄炒蛋的熱量是多少
每100克番茄炒蛋中僅含熱量74大卡，由此可見，西紅柿炒雞蛋熱量不是很高，有利於減肥的人食用。番茄炒蛋這道菜的特點是：色澤鮮豔，酸甜爽口，口感爽滑，色香味濃，增加食慾。而且西紅柿中含有的有機酸等成分能夠幫助加速分解體內的...
韭菜炒鴨蛋的營養價值 韭菜炒蛋的做法與功效
導語：韭菜炒蛋是我們生活中最常見的一道菜，不僅烹飪簡單，味道可口，其營養價值也非常高。分開來説，韭菜的壯陽功效是總所周知的，鴨蛋的營養就不用説了，高蛋白的同時含有我們人體必需的營養元素。下面詳細為大家介紹韭菜炒鴨蛋...
炒蛋隔夜可不可以吃 隔夜的炒雞蛋能吃嗎
炒蛋隔夜可以吃。只要將雞蛋完全炒熟，並放入冰箱保存，第二天仍可食用。若將雞蛋與蔬菜一起炒則不可食用，炒過的蔬菜隔夜會產生大量亞硝酸鹽，人體吸收後會對身體不益。隔夜菜儲存方法一、冷藏儲存及時將隔夜菜用保鮮膜密封...
吃了20幾年的番茄炒蛋，竟是一道增肥菜
番茄炒蛋簡單到幾歲小娃都會做，吃完番茄和雞蛋，用剩下湯汁泡飯，都還可以吃下一整碗。要説一道中國的國民家常菜，番茄炒蛋一定是得票率位於前列的菜餚。而且很多人人生中的第一道菜，基本上都是番茄炒蛋。這幾天的微博上，中國...
炒蛋時記得放這兩個寶，方便又美味
除了炒雞蛋，雞蛋最常吃的一個做法就是煮。不過，你有沒有發現，煮雞蛋比較費水，就算只煮一兩個也得放半鍋水，而且容易煮破，費火、費時間，煮出來的雞蛋不好剝皮……真鬱悶！今天，就教大家另外一個新方法——電飯鍋煮雞蛋。此方法幾...
炒蛋一定要加上它，美白嫩膚抗衰老，趕緊學學！
4.然後倒入西紅柿，轉小火，拌入葱花、白糖翻炒1分鐘後，倒入炒好的雞蛋；5.稍微攪拌一下，關火，撒鹽，拌勻，出鍋即可。西紅柿作為夏天的美白好物，搭配着養顏嫩膚的食物一起吃，效果會更棒！4.然後倒入西紅柿，轉小火，拌入葱花、白糖翻炒1分...
番茄炒蛋怎麼做 如何做番茄炒蛋好吃
番茄切成塊，薑切片，葱切葱花。雞蛋磕入碗中，打散。鍋中倒油，油燒熱後倒入雞蛋翻炒至凝固，再放入姜、葱一起炒，再加入蝦米繼續翻炒。最後加入番茄翻炒至斷生，調入適量鹽和雞精，炒勻盛出。番茄炒蛋怎麼做食材：番茄300克、雞蛋2個...
粉皮炒蛋的做法 粉皮炒蛋怎麼炒
粉皮大家都吃過吧，這是一種非常受歡迎的小吃，一般都是炒着吃。粉皮主要營養成分為碳水化合物，還含有少量蛋白質、維生素及礦物質，具有柔潤嫩滑、口感筋道等特點。今天教大家做粉皮炒蛋。粉皮炒蛋怎麼炒食材：粉皮150克、雞...
韭菜炒蛋的做法 韭菜炒蛋怎麼炒
韭菜花洗淨，切段。雞蛋磕入碗中，打散。鍋中倒油、油温6成熱、把蛋液倒進去，炒散，盛出。鍋中留底油、下韭菜花，翻炒3分鐘後，加入雞蛋一起炒。最後調入生抽和鹽，炒勻出鍋。韭菜炒蛋怎麼炒食材：韭菜花150克、雞蛋3個、食用油8克...
番茄炒蛋熱量 番茄炒蛋的熱量
每100克的番茄炒蛋的熱量為74大卡，一碟番茄炒蛋的質量大約為200克，所以其所含的熱量大約為148大卡。雖然看起來這個數值相比較其他的一些食物並不低，但是整體而言，番茄炒蛋的熱量並不算特別的高。所以大家在減肥時是可以...
番茄炒蛋，竟然是道增肥菜？！突然覺得下不了口了
減油方案二不粘鍋中放15克油，炒香葱花，然後加入番茄，中火炒到幾乎融化的柔軟狀態，再加入調味的雞蛋液。不要攪動，蓋上蓋子燜兩分鐘，雞蛋液就會變熟成塊。然後用鏟把菜翻勻，關火，就可以調味上桌了。雞蛋純屬蒸熟，容易軟碎，不是均...
番茄炒蛋蓋澆飯的做法 蓋澆飯的做法
蓋澆飯大家應該都吃過，蓋澆飯的種類很多，可以和不同的菜品進行搭配，今天教大家一道番茄炒蛋蓋澆飯，這是最簡單的蓋澆飯的做法，任何人都可以嘗試。蓋澆飯的做法食材：米飯1碗、番茄2個、雞蛋1個、葱花適量、醬油1茶匙、鹽1茶...
趙薇黃曉明《中餐館》帶紅的螃蟹味番茄炒蛋原來是這樣！
第二種做法▲番茄切塊、姜切蓉。乾淨鍋少油，中火，放入生薑蓉，一定不能大火啊，生薑也是有脾氣的，翻臉給你看就不好了。（變黑）▲把生薑稍微劃開，倒入雞蛋液轉大火，隨後快速的從鍋邊淋白醋、料酒，然後就是正常煎雞蛋羅，煎好的雞蛋盛...
圓白菜的做法 圓白菜炒蛋的家常做法
圓白菜是一種常見的蔬菜，圓白菜口感清脆，最適合炒着吃。今天介紹大家一道好吃的圓白菜炒蛋，用圓白菜作為主料，加入雞蛋作為輔料，其口感豐富，清淡爽口。喜歡吃素菜的小夥伴可以嘗試一下。圓白菜的做法食材：雞蛋3個、食用鹼2克...
老婆這樣做西紅柿炒蛋，一次打了六個雞蛋，出鍋後我瞬間愣了
老婆最近用這樣的方法來做西紅柿炒蛋，還一次打了六個雞蛋，這美食出鍋後我瞬間愣了。讓我們一起來看看她是怎麼做的。老婆先拿了一個洋葱把它切成了丁，然後把洋葱丁放在鍋裏炒，再一邊把西紅柿切成泥狀。我看着老婆這樣做心...
苦瓜炒蛋怎麼做 苦瓜炒蛋的家常做法
苦瓜炒蛋是一道比較普通的家常菜，不但有着清熱解毒的功效，還能幫助開胃，所以是很多人健康食譜中的必備的一道菜，今天小編就為大家介紹一下苦瓜炒蛋的家常做法，趕快來看看吧~苦瓜炒蛋製作方法食材：苦瓜1根雞蛋4個調料：鹽2勺雞...
蝦米絲瓜炒蛋的做法 蝦米絲瓜炒蛋怎麼做才好吃
蝦米絲瓜炒蛋是一道家常菜，口感比較清爽，適合大人小孩吃，最關鍵的是，這道菜非常健康，今天就教大家蝦米絲瓜炒蛋的做法，到底蝦米絲瓜炒蛋怎麼做才好吃，趕緊看看吧！蝦米絲瓜炒蛋怎麼做才好吃？主料：蝦米5克，絲瓜1根，雞蛋2個；輔料：大蒜1...
如何做出一盤神級番茄炒蛋？史上最強教程在此！放過你爸媽吧...
這兩天，相信你們一定被“番茄炒蛋”刷屏了對不對？為了照顧不了解的小夥伴，小編來科普一下，故事是這樣的——一位美國留學生因為不知道番茄炒蛋怎麼做而手忙腳亂，於是不顧中美12個小時的時差，在北京時間凌晨4點吵醒了他的爸...
辣椒炒蛋的做法 怎麼炒辣椒炒蛋
要説什麼菜大家都會做，那應該就是炒蛋了，但是想要把炒雞蛋做出不一樣的風味，還是需要一些技巧的。今天教大家一道風味獨特的辣椒炒蛋，用尖椒作為配料，和雞蛋一起炒，香辣可口，還很健康。怎麼炒辣椒炒蛋食材：雞蛋3個、尖椒3個、...
炒蛋的做法 什麼炒蛋好吃
炒蛋是一種做法簡單的家常菜，大家應該都會做，其實炒蛋還有很多種做法，可以和不同的配菜一起炒，風味不同，百吃不厭。今天要教大家的是九層塔炒蛋，這道菜用雞蛋和九層塔作為主料，加入了豐富的配料，製作簡單，風味獨特，很多人喜歡吃...
這道番茄炒蛋被刷屏，結果有的人看哭了，有的人卻氣炸了
網上隨手一搜，出來了600多萬個番茄炒蛋的做法留學黨們還表示，即使搜不到國內的網站，留學生之間很流行的廚房APP也有好幾個！但也有網友表示，別的事情可以請教搜索引擎但做飯這件事，媽媽的味道只有媽媽教得出來！任何菜譜都抵不...
番茄炒蛋怎麼做好吃 番茄炒蛋最正確的做法
番茄炒蛋幾乎是人人都吃過的一道在家常不過的家常菜了，不但色香味俱全，而且吃起來非常爽口開胃，是中國餐桌上必不可少的一道美食，但是想做好卻不是那麼容易的，今天小編就為大家介紹一下家常番茄炒蛋怎麼做好吃。製作方法食...
蠶豆炒蛋的做法 蠶豆怎麼炒蛋
炒蛋大家都吃過，而且很多人都會做，炒蛋幾分鐘就能完成，是非常受歡迎的家常菜之一。今天教大家一道好吃的蠶豆炒蛋，蠶豆炒蛋的做法比較簡單，先將蠶豆煮熟，然後炒雞蛋，再加入蠶豆一起炒即可，步驟簡單，喜歡吃的就試試吧！蠶豆怎麼炒...
番茄炒蛋怎麼做好吃 番茄炒蛋的家常做法
今天要教大家做一道好吃的番茄炒蛋，平時我們做番茄炒蛋，一般用到的就是番茄和雞蛋，今天要做的番茄炒蛋不一樣，除了番茄和雞蛋，還加入了海帶絲，配料增多之後，菜餚的口感更加豐富了。番茄炒蛋的家常做法你學會了嗎？番茄炒蛋怎麼...