春季各種不適症狀找上門，多吃這些蔬菜就可解決！
【花椰菜：抗癌護血管】花椰菜屬於能增強免疫力的白色食物，它的抗癌能力數一數二。這與其中的關鍵營養素含——硫息息相關，還可強化骨骼組織，維護血管健康。【豆芽：防口乾脣燥】春天氣候乾燥，容易出現口乾脣燥等口角炎症狀，而...
春季嘴巴上火怎麼辦 多吃4種降火潤燥食物
在中醫上來來講春季又是一個容易肝火旺盛的季節，在加上現代人常常熬夜加班，飲食偏於油膩，種種原因疊加在一起，導致了春季女性嘴巴常常上火，那麼嘴巴上火吃什麼呢?1、嘴巴上火不妨吃些大豆大豆在滋陰、“去火”的同時還能補...
春天出生的龍寶寶起名 屬龍春季出生的寶寶名字
導言：如果您的寶寶是在春天出生，並且屬龍，那麼給他起一個與季節和屬相相符的名字，將為他帶來更多的吉祥和幸福。下面是為屬龍春季出生的寶寶精選的名字，希望這些名字能夠給您的寶貝帶來吉祥和幸福！寶寶名字春天出生的龍寶寶...
春季養肝 5種水果蔬菜必不可少
肝為人體重要臟腑之一，為魂之處，血之藏，筋之宗。中醫認為，春季為人體五臟之一的肝臟當令之時，宜適當食用辛温升散的食品，而生冷粘雜之物則應少食，以免傷害脾胃。肝不適的主要症狀主要表現為：全身倦怠感日趨嚴重，食慾不振、有惡...
春季寶寶感冒怎麼辦？如何預防和治療？
春季如何預防寶寶感冒?1、家庭護理要讓孩子充分休息，寶寶年齡越小，越是需要休息，待症狀消失後才能恢復自由活動。保證居室安靜、空氣新鮮、温度適宜，春天是感冒的高發期，家長應根據氣候變化隨時給孩子添減衣服，房間要每天開...
春季喝茶就喝這六款茶，養的不只是顏還有健康！
【花梨紅棗蜂蜜茶】準備材料：梨子，紅棗，姜，蜂蜜。做法：先把梨子切成片，紅棗去掉核切片，姜切成薄片，放進鍋裏煮開，調成小火，煮上幾分鐘，等沒有那麼燙的時候，加進適量的蜂蜜即可。功效：梨子清火潤肺，紅棗補血滋養，這一款茶都是對女人很...
春季養生有什麼方法?八種養生粥簡單又美味
春季養生有什麼方法?八種養生粥簡單又美味俗話説一年之計在於春，春季養生在飲食上應當飲食清淡，在起居上當以晚睡早起為主，春季養生應以養肝為先。養生粥源自中國的千年傳統文化，常喝養生粥可以滋補身體，起到養肝的功效。...
護肝食物有哪些 春季養肝宜吃什麼
春季即將來臨，又該注意肝臟健康的保護了。春季是各種流行疾病的高發時間，此時應注意加強自身的抵抗力，降低患病的可能。那麼如果從飲食方面調理的話，護肝食物有哪些呢？春季養肝宜吃什麼？下面一起來詳細瞭解下。護肝食物有哪...
公募主動權益業績前十收益超30% 業內稱“春季行情”可期
在當今投資市場中，公募主動權益基金一直備受關注，最近的數據顯示，公募主動權益業績前十收益超30%，而且業內稱“春季行情”可期，下面就去看看具體情況吧!公募主動權益業績前十收益超30%12月已經過半，基金業績迎來最後的衝刺...
春季健脾祛濕吃什麼 5款温補養生湯
導語：春季陽氣生髮之際，肝火旺盛最易損傷脾胃，所以最宜補益脾氣，脾健又輔助於肝氣。同時，春季氣候冷暖寒濕，濕氣就容易入侵而導致疾病的發生。因此在初春既要做好保暖。春季養生飲食要注重祛濕健脾，將身體裏面的濕邪驅走，讓脾...
如何預防春季常見疾病
如何預防春季常見疾病驚蟄節氣的到來，春天還會遠嗎，但初春天氣變化無常，雨水多濕氣大是初春的一大特點，這特點有點讓人防不勝防，春季一些常見疾病有上火，哮喘，情緒低迷等等，下面讓本站小編為你支招如何預防春季常見疾病。上火...
女人養生食譜大全 女人春季養生食譜推薦
養生最好的方式就是食補，不僅安全，效果也很好，尤其是對於女人來説，養生就更重要了，今天要介紹的是女人春季養生食譜，春季養生應該怎麼吃，一起了解一下吧。女人養生食譜大全當歸烏雞湯主料：當歸20g，烏雞400g；輔料：清水適量當歸烏...
春季不排毒養肝 難道你不想要臉了？
【春季呵護肝臟的“小精靈”】春季養肝不僅僅是食材，還有酸酸甜甜的水果。每一種水果都含有不同的維生素以及膳食纖維等。1、草莓草莓含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富。草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的...
西安春季賞花去哪 西安賞花好地方
在三月和四月這樣風和日麗的大好時光裏，對於西安這座歷史文化古城來説，當然並不僅限於遊覽具有悠久歷史的名勝古蹟，它同樣也是賞花的好時機，想知道西安春季賞花去哪嗎?下面我們就一起來看看有哪些西安賞花好地方吧。青龍...
春季養生：肝火旺盛降火7妙招
導語：春季是氣候宜人的季節，可人偏偏就火氣旺盛，容易產生易怒易燥的情緒。天氣咋冷咋暖氣温起伏大。肝火不滅也會導致身體炎症，咽喉腫痛、便祕、色斑出現口腔潰瘍等春燥症狀爆發。所以春季養生首先養肝。本站在此教您肝火...
春季咳嗽有痰吃藥不管用？六個偏方幫你擺脱咳痰
5、蘆根粳米粥材料：鮮蘆根100克，粳米50克。做法：將鮮蘆根洗淨後切斷去節，放入砂鍋中加水300毫升，煎煮至200毫升後，去渣，用粳米再加水250毫升，一同煮成稀粥，每日2-3次，稍温後服食。蘆根粥可以用來治療熱病津傷、煩熱口渴、肺熱咳...
春季養肝，你需要從這四個方面着手!
【春季如何養肝】春季養肝可以從飲食、起居、運動、情志四方面着手以增強肝功能。一、飲食：補充蛋白質與維生素在保持粗細均衡、葷素搭配合理的健康飲食原則上，春季養肝應多補充蛋白質與維生素。蛋白質能修復肝臟，促進肝...
春季提升免疫力小常識
春季提升免疫力小常識一、睡得好，抵抗力才會好睡眠與人體免疫力密切相關。著名免疫學家通過“自我睡眠”試驗發現，良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升。因為，睡眠時人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子...
春季養肝吃什麼 養肝護肝的食物盤點
導語：春季是陽氣生髮的季節，肝臟充盈，肝火旺盛容易情緒多變，這反而傷了脾胃，春季補五臟應以養肝為先。春季養養肝護肝飲食方面應忌吃酸性食物，宜吃些甜味食物。其次，多吃些綠色食物能夠促進肝細胞再生利於養肝護肝。具體春季...
感冒發燒吃什麼食物 春季感冒發燒的飲食調理
感冒發燒有輕重之分，一般發燒低於38度的應多注意平時的調理，尤其是飲食調理。但感冒發燒情況嚴重，勢必要看醫生的。今天我們主要來説較輕的感冒發燒吃什麼食物？該如何飲食調理呢？一起來看看。感冒發燒吃什麼食物1、梨梨是...
春季養生多吃這幾種“時令菜”，吃對了讓你一年少生病！
菠菜：穩住血壓菠菜一年四季都有，但以春季為佳。春季上市的菠菜，對解毒、防春燥頗有益處。菠菜富含多種維生素、微量元素和抗氧化劑，其中鉀對調節血壓起到至關重要的作用。高鈉低鉀是高血壓的重要發病因素，因此膳食補鉀，有益...
紅糖加這物，春季小毛病統統不見了！
4、喉嚨腫痛喉嚨腫痛也是春季的多發病，用山楂和紅糖共同熬製山楂紅糖粥，不僅能止咳化痰，而且能消除咽喉炎症。【生薑和紅糖】所謂八仙過海，各顯神通，生薑和紅糖各有各的價值，如果將兩者結合到一起又會帶來什麼效益呢?1、治...
春季養生食譜大全 春季養生吃什麼
冬天快過去了，春天就要來了，春季氣候怡人，但是春天也是很多疾病的高發季節，大家要注意健康。飲食調節是一個很好的方式，可以增強體質，每一個人都應該學起來，今天就推薦大家春季養生食品大全，春季養生吃什麼？趕緊了解一下。春季...
春季吃什麼水果去火 6種水果“最佳消防員”
導語：春季陽氣充盈，肝火旺盛。所謂春季一年之始新官上任三把火，春燥上火隨氣温回升顯著。春季除了春困還口乾舌燥、牙齦腫痛，發生稍微吃些辛辣食物立馬上火。此時不妨多吃些水果去去火潤潤燥，那麼春季吃什麼水果去火?本站...
春季轉暖飲食調節很重要
公曆每年2月18日前後為雨水節氣。此時太陽到達黃經330度，為交“雨水”節氣。雨水，表示兩層意思，一是天氣回暖，降水量逐漸增多了，二是在降水形式上，雪漸少了，雨漸多了。雨水前後，油菜、冬麥普遍返青生長，對水分的要求較高。“春...