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春分節氣的含義是什麼 春分有什麼特殊寓意

導讀:春分是春天的第四個節氣,也是24節氣的第4個,這個屬於春天的節氣帶給我們的是完全屬於春天的氣息,萬物復甦,草長鶯飛。那麼,春分節氣的含義是什麼?春分有什麼特殊寓意呢?想知道就來瞧瞧萬年曆小編的介紹吧。

春分節氣的含義是什麼 春分有什麼特殊寓意

春分

春分的“分”有兩個含義:

1、指“春分秋分,晝夜平分”。

春分之日太陽光直射在赤道上,幾乎全球晝夜等長,都是12小時,此時北極點在經歷了半年的黑夜後,在這一天初見陽光,而相對應的南極點則將在此日告別陽光,春分之後,陽光直射點位置便向北移,北半球白天時間就開始變長,夜間時間就變短了,所不同的是南半球則變得晝短夜長。

2、指季節平分。

若以立春至立夏這段時間作為春季,春分是春季的中分點,正好平分了春季,從立春到立夏正好九十天,春分將其一分為二,因此而得名春分。

春分特殊寓意:晝夜幾乎相等

春分是反映四季變化的節氣之一,春分是24節氣中的第4個節氣。我國古代習慣以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的開始。春分、夏至、秋分、冬至則處於各季的中間。春分這天,太陽光直射赤道,地球各地的晝夜時間相等,所以古代春分秋分又稱為“日夜分”,民間有“春分秋分,晝夜平分”的諺語。

春分節氣的含義是什麼 春分有什麼特殊寓意 第2張

春分

俗話講:“春分麥起身,肥水要緊跟”。一場春雨一場暖,春雨過後忙耕田。春季大忙季節就要開始了,春管、春耕、春種即將進入繁忙階段。春分過後,越冬作物進入生長階段,要加強田間管理。由於氣温回升快,需水量相對較大,農民朋友要加強蓄水保墒。

春分天氣冷還是暖:不冷了

春分到,天氣已經不冷了,已經過了驚蟄,大部分地區都已經到了明媚的春天。這個時候晝夜均等,但是也不能完全鬆懈,還有倒春寒的可能。

春分時節,除了全年皆冬的高寒山區和北緯45°以北的地區外,中國各地日平均氣温均穩定升達0℃以上。此時嚴寒已經逝去,氣温回升較快,尤其是華北地區和黃淮平原,日平均氣温幾乎與多雨的沿江江南地區同時升達10℃以上而進入明媚的春季。遼闊的大地上,岸柳青青,鶯飛草長,小麥拔節,油菜花香,桃紅李白迎春黃,而華南地區更是一派暮春景象。

“春分者,陰陽相半也。故晝夜均而寒暑平”。一個“分”字道出了晝夜、寒暑的界限。農曆書中記載“鬥指壬為春分,約行周天,南北兩半球晝夜均分,又當春之半,故名為春分。”

在古時,春分亦是一個傳統節日,因而也留下了許多風俗,如立春蛋、吃春菜、春祭、豎蛋等,其中最匪夷所思的要數“豎蛋”了。

春分節氣的含義是什麼 春分有什麼特殊寓意 第3張

春分

春分如何運動養生

夜卧早起

春分後陽氣升發,我們養生也要順應季節、天氣的變化,“夜卧早起”適當的進行舒緩、柔和的太極拳、八段錦等體育運動,可以舒展筋骨,通暢血脈,促進機體陽氣的升發。需要注意的是,春季運動一定要適度,不宜劇烈導致大汗淋漓,因為出汗過多會導致津液丟失,而損傷正氣。

靜坐養生

早在戰國時期,莊子就主張要摒棄私慾,在靜中養生。明朝的王陽明繼承發揚了這一學説,創建了靜坐術。文學巨匠郭沫若年輕時疾病纏身,痛苦不堪,後來練習靜坐,頑疾消除,一直活到86歲。現代醫學研究表明,靜坐時人的耗氧量顯著下降,心臟負荷減輕,腦血流量增加,人的身心得到充分休息,大腦功能得到積極調整,從而大大提高了人的身體素質,使人耳聰目明健康起來。

春分節氣的含義是什麼 春分有什麼特殊寓意 第4張

春分

散步

在春季散步是一種很好的養生保健方法。而且散步不限場合,在忙碌了一天之後,到街頭巷尾或者公園走一走,可以很快的消除疲勞。不僅有利於消除肌肉疲勞,還有利於消除眼部的疲勞。很多長壽的人祕訣之一就是堅持每天散步。

注意保持乾燥

春雨綿綿,在這種天氣鍛鍊很容易誘發濕疹、關節病。春季鍛鍊祛濕首先要注意健身場地空氣流暢,環境濕度不宜過高;其次應該選擇具有較強的吸濕能力面料的運動服裝;如果運動出汗,應該及時擦乾汗水,尤其是皮膚褶皺部位,如頸部、腋下、股溝等部位。

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