996工作制的好處與壞處 996的利與弊分別是什麼

導語：不知道從什麼時候開始，很多企業推行“996工作制”，所謂的996工作制是指早上9點上班、晚上9點下班，中午和傍晚休息1小時（或不到），總計工作10小時以上，並且一週工作6天的工作制度。顯然，這種工作制是不合法的，但企業為什麼還要實行呢？任何一種制度的存在都有利與弊，那麼，996的利與弊分別是什麼呢？下面我們一起來了解996工作制的好處與壞處。

996工作制的好處與壞處 996的利與弊分別是什麼

996工作制

996工作制的好處大部分都是對於企業有好處，顯然加長工作時間，會給企業帶來更多收益，但對於員工來説，身體吃不消，容易猝死。

具體弊端：

1、增加過勞死風險

從打不起精神，到渾身痠痛，到開始患病，再到癌症潛伏，只有4步。

別以為太累了只要休息就行，據統計，中國每年有60萬人因過勞而死亡，當休息也不能緩解你的勞累，一定要把節奏慢下來，996真的會增加猝死風險。

2、患上各種病

996工作制需要久坐，很多人除了吃飯喝水上廁所，都是從早坐到晚。

英國的一項研究顯示，每天久坐6小時，早死風險會增加25%，

長期久坐不動飲食差、長期熬夜喝水少，可能會導致心臟病、癌症、糖尿病、消化系統疾病、腰背勞損、下肢血栓、眼病、痔瘡等多種疾病。白領們大多數都有各種小毛病。

3、變得不開心

身體狀態和精神狀態是息息相關的，早9點工作到晚9點，不僅壓力大，視覺上的疲勞和身體上的疲勞還會讓人的心情變得“生無可戀”。

長此以往，甚至會患上抑鬱症。

一些老闆的看法：

996

看法一：為工資而“996”很難持久

某老闆説“能做‘996’是一種巨大的福氣”，你不付出超越別人的努力和時間，你怎麼能夠實現你想要的成功？

該老闆再次在微博上公開談及“996”，他説，“任何公司不應該，也不能強制員工‘996’”，阿里巴巴從來也都提倡，“但是年輕人自己要明白，幸福是奮鬥出來的！不為‘996’辯護，但向奮鬥者致敬！”

該老闆第三次談及“996”，稱自己前幾天在公司內部關於“996”的觀點，批評聲源源不斷；但是“我們缺的是實話、真話、讓人思考的話”。馬雲還説，為加班工資而“996”的人是很難持久的。

老闆看法二：不強制，但京東人要有拼搏精神

某老闆在自己的朋友圈談到“996”話題。他回憶了自己的創業史，並提到“京東永遠不會強制員工‘995’或者‘996’，但是每一個該企業的人都必須具備拼搏精神！”他説，自己是“8116 8”（週一到週六，早8點工作到晚11點，週日工作8個小時，每個月休假兩天，每年也會休一次長假），享受工作的快感，並願找到一起為理想拼搏的兄弟。