冬季如何淨化室內空氣

進入寒冷的冬季後，不少家庭為了保暖把門窗關得嚴嚴實實，密不透風。而事實上，若不通風換氣，極易造成室內空氣污染，對人體健康十分不利。為此，要淨化室內空氣，減少污染，應着重做好以下四點，才能有益人的健康。

首先，每天定時開窗通風換氣，保持室內空氣新鮮。冬季，辦公室、值班室、居民住宅，每天早晨、中午和晚上都應各開窗通風２０分鐘進行換氣。實驗表明，每換氣一次，可除去室內空氣中６０％的有害氣體。只有將有害氣體排出室外，才有益人體健康。

其二，一定要保持合適的室內温度，避免室內外温差過大。冬季室內温度一般應控制在１６℃－２２℃為好。如果室內温度過高，容易孳生病菌。一旦外出，室內外温差過大，容易患感冒，對身體健康不利。

其三，應注意增加室內空氣的濕度。冬季裏空氣乾燥，對人的健康不利。因此，應注意增加室內空氣的濕度。空氣濕度一般保持在３０％－６０％最為有利。其方法就是使用空氣加濕器。沒有條件的也可以在室內放置幾盆清水，增加空氣濕度有益人體健康。

最後，要保持室內衞生。經常打掃、及時清除生活垃圾，防止室內空氣中的細菌孳生和超標。特別是密閉的辦公室、值班室、有病人的家庭、兒童房間和飼養寵物的家庭更應注意衞生清潔。選擇合適的室內空氣淨化器，也可以起到室內空氣淨化和消毒的作用。