為什麼孩子會突然抑鬱 孩子怎麼會突然抑鬱

導語：現在越來越多的孩子得了抑鬱。有些孩子抑鬱的表現是情緒低落，而有些孩子抑鬱的表現是對人生絕望。家長如果發現孩子得了抑鬱，一定要引起高度關注。那麼，你們知道為什麼孩子會突然抑鬱？孩子怎麼會突然抑鬱？這個問題困擾了很多家長，馬上來了解下吧。

為什麼孩子會突然抑鬱

　　孩子抑鬱

家庭因素是導致兒童青少年抑鬱的重要因素之一。對於家庭關係的研究均表明兒童青少年抑鬱與父母婚姻關係破裂之間存在明顯關係，女孩較男孩更容易受父母離異的困擾而出現抑鬱。關於教養方式的研究表明父母嚴厲懲罰、過度干涉和保護將導致或加重兒童和青少年的抑鬱症狀，而給以更多的關注理解和情感上的温暖，將能減輕兒童青少年的抑鬱症狀或減少患病概率。此外，家境貧寒的青少年患抑鬱的概率更高。

兒童抑鬱症是起病於兒童或青少年期的以情緒低落為主要表現的一類精神障礙。美國研究者的調查表明抑鬱在兒童中的發生率為0.4%～2.5%，在青少年中這一比率可能上升至5%～10%，這與澳大利亞及意大利的研究結果一致。在10歲以前男女患病比例相似，以後隨年齡的增加女性患病率逐漸增加接近男女比1∶2。

兒童、青少年抑鬱症的識別率低，診斷難度大，臨牀表現有其特點：1、情緒波動大，行為衝動。成年人抑鬱症常見的表現如體重減輕、食慾下降、睡眠障礙、自卑和自責罪在兒童、青少年抑鬱症卻不常見，相反，激惹、發脾氣、離家出走、學習成績下降和拒絕上學卻十分常見。2、部分兒童還不能準確表達內心的感受，如憤怒和沮喪等；有些則在表達認知症狀時，如絕望和自卑還存在困難。3、不同的年齡段各有特點：研究發現3～5歲學齡前兒童主要表現特點為明顯對遊戲失去興趣，在遊戲中不斷有自卑自責、自殘和自殺表現；6～8 歲的兒童主要有軀體化症狀如腹部疼痛、頭痛、不舒服等；其他有痛哭流涕、大聲喊叫、無法解釋的激惹和衝動，9～12歲兒童更多出現空虛無聊、自信心低下、自責自罪、無助無望、離家出走、恐懼死亡。12～18歲青少年更多出現衝動、易激惹、行為改變、魯莽不計後果、學習成績下降、食慾改變和拒絕上學。

　　抑鬱

家長怎樣能及時發現孩子抑鬱的苗頭？

過早寄宿可引發抑鬱症

很多工作繁忙的家長會早早地把孩子送到寄宿制學校裏讀書。起初孩子並不懂父母為什麼要這樣做，住進了學校後會每天都期待見到父母，期待父母能來接自己放學。但時間一長，他們就會明白這種等待是無果的，失望佔據了孩子的內心，更加脆弱的孩子更可能因此而抑鬱。

寄宿制的學校並不適合本來就內向膽小的孩子。家長不要認為把這種性格的孩子送到寄宿制學校可以讓他們更加獨立大膽、外向，實際上這種做法反而更容易加劇孩子的緊張、焦慮等情緒，這背後是孩子深深的不安感。去還是不去寄宿制學校，家長應該認真瞭解孩子自身的想法，根據孩子自身的意願來安排，不要強行安排，讓孩子誤以為遭到了父母的遺棄。

警惕孩子的情緒變化

如果孩子的情緒變的暴躁易怒，一點小事就容易對父母他人發脾氣，甚至有暴力傾向，失去了原本的興趣，變的獨來獨往，包括食慾不振、睡眠障礙等問題的出現，其實孩子很可能已經抑鬱了，就需要得到家長的高度重視。

當家長髮現孩子的這些問題後，先不要直接將問題定論為抑鬱，必須和孩子展開親切的溝通，瞭解清楚孩子內心的狀態，再根據瞭解到的信息來處理。

　　抑鬱圖片

得了抑鬱怎麼辦

1、藥物治療

出現抑鬱症之後需要及時就醫展開治療，如果是比較嚴重的抑鬱症，建議患者到醫院就診，通過醫生的診斷可以瞭解抑鬱症的嚴重程度，這樣才能根據病情選擇合理的治療方法。如果病情已經十分嚴重，此時最好服用藥物來治療。一般使用抗抑鬱藥物之後可以消除不良情緒，對抑鬱症的控制有利。因此，發生抑鬱症之後最好到醫院就診之後合理用藥進行改善。

2、心理治療

出現抑鬱症之後需要及時治療，如果存在顯著且持久的心境低落，應該進行心理治療。比如患者應該轉移自己的注意力，通過轉移注意力的方式也對抑鬱症改善有幫助。很多人經常獨處，情緒很容易失控，由於專注某一件影響心情的事情，可能就會導致抑鬱情緒頻繁產生。

如果可以轉移自己的注意力，多做自己感興趣的事情，一般可以消除不良情緒，在注意力分散的時候，抑鬱感覺也會減輕不少。因此，想要緩解抑鬱症的人應該多做自己感興趣的事情，及時轉移注意力，這樣對疾病控制有幫助。

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