中伏和末伏哪個更熱 三伏天是中伏熱還是末伏熱

導語：三伏天時期，不管是哪一伏都是非常炎熱的，不過，雖説都很熱，但不同時段，熱的程度也是不同的。一定要比較的話，也能得出最熱的一伏。那麼，每年中伏和末伏哪個更熱呢？到底三伏天是中伏熱還是末伏熱？另外，還有初伏，究竟初伏、中伏、末伏哪伏最熱？我們一起來了解。

中伏和末伏哪個更熱

中伏與末伏

取決於當年天氣情況。具體到某一年或某一地區，最高氣温是出現在頭伏、中伏還是末伏，或是立秋末伏後會不會出現“秋老虎”，其實要取決於當時的天氣系統。通常我國大陸，主要是熱在頭伏和中伏，但東南沿海和島嶼地區大多是熱在末伏。即使是通常熱在中伏的長江中下游地區，末伏後的8月中下旬，偶爾也可出現被稱為“秋老虎”的連續高温天氣。

為什麼三伏天這麼熱？

三伏天正值七八月，我國許多地區的天氣形勢受副熱帶高壓影響，在高壓內部下沉氣流的控制下，天氣晴朗少雲，導致地表接受的太陽輻射能急劇上升，氣温也隨之上升。同時，在副熱帶高壓的西北邊緣地區，一些偏南方向的氣流把海洋上的暖濕空氣吹到我國大陸，為降雨提供水汽，地表濕度增大後，散發的熱量會減少。這樣，在吸熱增多、散熱減少的情況下，地表熱量不斷累積，出現一天比一天熱的情況。進入三伏，地面積累熱量達到最高峯，天氣就最熱。

“三伏”的説法由秦漢時盛行的五行學説延伸而來，主要指中原地區氣候上一年中最悶熱的一段時期，它是“頭伏”、“中伏”和“末伏”的統稱，一般出現在7月中旬至8月中旬。中國本站首席氣象分析師胡嘯介紹，三伏天具有高温高濕明顯、累計日數多、持續性強等特點。

三伏天到底有多熱？據統計，近30年來（1991-2020年）的氣象數據，三伏天裏華北、黃淮、西北地區東部極端高温在40℃以上，高温持續日數達5-7天；而南方大部雖因濕度大，極端高温沒有北方強，但極具耐力，高温日數均在20天以上，局地甚至達35天。而不得不提的“高温霸王”吐魯番，極端高温曾達47.8℃（2008年8月5日），高温日數曾持續達39天，幾乎是高温全滿貫。

沒空調怎麼讓屋裏涼快 ？

三伏天降温

自制空調：

沒空調想要讓屋子裏快速涼快下來，可以自制空調。 方法：取一盆涼水，或者是再裏面添加冰塊，然後將風扇對着涼水吹，讓風先經過涼水再吹出來，能夠幫助快速降温室內。 

使用電扇：

沒空調想要讓屋子裏快速涼快下來，可以使用電扇。將電扇裝在較高的地方能夠將室內的熱空氣更好地帶出去。如果不能將電扇裝在較高的地方，可以將扇面對着地上吹，讓熱空氣吹向天花板。 

地上潑水:

沒空調想要讓屋子裏快速涼快下來，可以在地上潑上適量的水，有利於熱量的散發。如果是室內有地板或者是此狀不適合潑水的話，可以用涼水浸透毛巾擰乾後擦拭以幫助降温。 

晚上開窗：

沒空調想要屋裏能夠涼快下來，晚上要注意打開窗，這樣能夠讓夜晚的空氣流通，幫助帶走室內的熱空氣。注意晚上開窗睡覺的話一定要早起將窗户關上，避免新一天的太陽直射到室內，使室內快速升温。

三伏天降温

關閉所有熱源：

沒空調想要屋裏能夠涼快下來，就將屋裏所有熱源都關閉的。比如避免烤爐、微波爐。及時關燈、關電視、關電腦以及讓不必要的電源適配器斷電，這樣能夠減少屋內熱量的散發，幫助屋裏降温。 

避免蒸汽：

沒空調想要屋裏能夠涼快下來，我們要避免在屋裏使用熱水沐浴、洗菜、洗衣服等等，這樣會使室內產生大量的熱蒸汽，使得温度變得更高。如果是需要進行這些活動的話，應該注意在一個空間進行，不要讓熱蒸汽滿屋子跑，並且儘量縮短時間。 

使用白色物品：

沒空調想要讓屋裏快速涼快下來，可以將屋裏用的牀上用品、沙發用品等全部換成白色或者是淺色的，這樣能夠在視覺上給人以涼快感。如果可以的話，外牆以及屋頂都可以刷成淺色，來反射熱量，使室內沒有那麼熱。 

屋外種樹：

茂密的樹木能夠幫助遮蔽屋子，減少陽光直射而且還能夠在起風的時候幫助加快氣流量，有助於降温。如果是不種樹的話可以建立一個架空的格子並且裝飾上藤蔓，可以是葡萄也可以是落葉樹等。