夏天防溺水如何做 防溺水六不準四不要是什麼

導語：每年夏季便是溺水事故頻發時節，這主要是因為大家對預防溺水知識瞭解甚少，尤其如果是未成年人，一定不能獨自下海或下河游泳。那麼，到底夏天防溺水如何做呢？所謂的防溺水六不準四不要是什麼？以下小編為您介紹。

夏天防溺水如何做 防溺水六不準四不要是什麼

預防溺水知識

六不準：

1、不私自下水游泳；

2、不擅自與他人結伴遊泳；

3、不在無家長或教師帶領的情況下游泳；

4、不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；

5、不到不熟悉的水域游泳；

6、不熟悉水性的學生不擅自下水施救。

四不要：

1、不要在沒有家長陪同私自下水游泳；

2、不要在未設置警示標識的水域游泳；

3、不要在沒有安全保障的地方和野外的溝、河、渠游泳；

4、不要在上下學的途中和假期在水源周邊戲水。

溺水自救

不會游泳者的溺水自救方法：

落水後不要心慌意亂，一定要保持鎮靜。

採取頭頂向後，口向上方，將口鼻露出水面，此時就能進行呼吸。呼氣要淺，吸氣宜深，儘可能使身體浮於水面，以等待他人搶救。

切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因為這樣反而容易使人下沉。

會游泳者的溺水自救方法：

1、水中抽筋：抽筋主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部也會抽筋。應平心靜氣，及時呼人援救。浮上水面，並根據不同部位採取不同方法改善抽筋狀態。抽筋過後，改用別種游泳姿勢游回岸邊，防止同部位在此發生抽筋。

2、水草等物纏身：切勿踩水或手腳亂動，否則更難解脱，或在淤泥中越陷越深。應平卧水面，使兩腿分開，用手解脱。

3、過度疲勞：除呼救外，取仰卧位，頭部向前，使口鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。切勿將手臂上舉亂撲動。