冬至節氣是什麼意思 冬至的由來與傳説

導語：冬至於2016年12月21日迎來，這是個低温的節氣，常常下暴雪令人感到寒顫。冬至進入數九天，北方寒氣逼人，人們都穿起了羽絨襖禦寒，北方有暖氣躲在室內暖暖的。南方濕冷透骨氣候才是真正令人難熬的。那麼冬至節氣是什麼意思?為什麼冬至那麼重要呢?下邊介紹冬至的由來與傳説，讓你更好的瞭解這個節氣吧。

冬至節氣：過了這一天，太陽就會逐漸北移，北半球白天就會一天天變長。

冬至這天，是北半球一年中正午太陽高度最低的一天，同時也是白晝最短、黑夜最長的一天。過了這一天，太陽就會逐漸北移，北半球白天就會一天天變長。早在春秋時代，中國就已經用土圭觀測太陽測定出“冬至”，古稱“日短”“日短至”。

過了冬至以後，太陽直射點逐漸向北移動，北半球白天逐漸變長，夜間逐漸變短，所以，有俗話説，“吃了冬至面，一天長一線。”從氣候上看，冬至期間，西北高原平均氣温普遍在0℃以下，南方地區也只有6℃至8℃左右。另外，冬至開始“數九”，冬至日也就成了“數九”的第一天。

氣象資料顯示，每年冬至後都有強大的冷空氣和寒潮出現，造成驟然降温。中央氣象台天氣預報顯示，一般從23日起，一股新的冷空氣將影響我國部分地區。

冬至是24節氣中最早被制訂的一個

冬至的由來與傳説

據記載，周秦時代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年。《漢書》有云：“冬至陽氣起，君道長，故賀……”也就是説，人們開始過冬至節是為了慶祝新的一年的到來。古人認為自冬至開始，天地陽氣開始興作漸強，代表下一個循環開始，大吉之日。

冬至是24節氣中最早被制訂的一個，然而多數人並不知道，冬至的起源居然是來自於一次國家層面的都城規劃。早在3000多年前，周公始用土圭法測影，在洛邑測得天下之中的位置，定此為土中，這在當時有着政治意義的舉動，卻成了影響後世幾千年的節日之一。

古代人怎麼過冬至

漢代以冬至為“冬節”，官府要舉行祝賀儀式稱為“賀冬”，官方例行放假，官場流行互賀的“拜冬”禮俗。《後漢書》中有這樣的記載：“冬至前後，君子安身靜體，百官絕事，不聽政，擇吉辰而後省事。”所以這天朝廷上下要放假休息，軍隊待命，邊塞閉關，商旅停業，親朋各以美食相贈，相互拜訪，歡樂地過一個“安身靜體”的節日。魏晉六朝時，冬至稱為“亞歲”，民眾要向父母長輩拜節;宋朝以後，冬至逐漸成為祭祀祖先和神靈的節慶活動。

冬至養生飲食文化

冬至是養生的大好時機，主要是因為“氣始於冬至”。因為從冬季開始，生命活動開始由衰轉盛，由靜轉動。此時科學養生有助於保證旺盛的精力而防早衰，達到延年益壽的目的。冬至時節飲食宜多樣，谷、果、肉、蔬合理搭配，適當選用高鈣食品。

各地在冬至時有不同的風俗，中國北方多數地方有冬至吃餃子的習俗。冬至經過數千年發展，形成了獨特的節令食文化。吃餃子成為多數中國人冬至的風俗。當然也有例外如在山東省滕州市流行冬至當天喝羊肉湯的習俗，寓意驅除寒冷之意。

》》》2016年冬至節氣（專題）

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