開空調幹燥怎麼解決 開空調幹燥怎麼辦

導語：在夏季的時候，很多人都離不開空調，因為長期吹空調對人體的危害是很大的，如干燥。那麼，今天小編就跟朋友們來好好講講，開空調幹燥怎麼解決？開空調幹燥怎麼辦？以下小編為大家收集整理了一些內容，如果大家覺得不錯，就是小編的榮幸了。

開空調幹燥怎麼解決

開空調

1、濕拖把拖地、房間灑點水

在開啟空調前和使用期間，都建議用乾淨的濕拖把拖拖地，這樣可以增加房間內部的水分，等空調製冷或制熱後，帶走的將是房間多餘的水分，起到一個制衡作用，同時在房間內適當的灑點水也會起到同樣緩解乾燥的好處，但注意房間裏有水的時候，不要跑動，避免摔倒。

2、養魚

養魚的浴缸中也有水，這與在房間裏放盆水的作用的一樣的，利於魚缸中水分的蒸發替代房間水分的蒸發來緩解乾燥，但需注意及時給魚兒換水加水哦。

3、不整夜吹空調

其實房間內空間較大的話，不建議一整天或一整夜都吹着空調，可以提前1—2小時開啟空調，等房間温度適宜後，再使用風扇降温，達到舒適感，這樣就能避免空調房乾燥的現象。

4、多喝水、肌膚補水

吹完空調後人覺得口乾舌燥的，要多補充水分，避免身體脱水導致頭暈、呼吸困難等不適；而肌膚感覺乾燥的，身體要塗抹潤膚乳、臉蛋要定期敷面膜補水，避免乾燥脱皮，影響美貌。

空調圖片

真的有空調最佳温度嗎？

其實，如果要細究起來，空調開多少度是一件非常複雜的事情，因為人“涼快”的感覺比較主觀，而且如果要優化到極致，還需要考慮室內外環境的温度、濕度、牆體導熱、日光照射、室內的動態變化等情況。

事實上，這也正是工程師們的重要課題，他們需要根據氣象數據和模型，預測一天的氣温變化曲線，建模計算建築內的各種條件，測算人們的舒適度，讓空調設定温度能夠隨着具體情況動態調整，達到節能減排的目的，所以説，恐怕不能簡單地説空調存在一個最適合的設定温度。

當然，這麼精細的控制，往往用於大型辦公建築，我們自己家也沒必要這麼精確，在能讓自己比較舒適的情況下，温度調高點即可，26℃到30℃之間都是可以考慮的，白天家裏人都在活動可以調得稍微低點，晚上人要睡覺，温度調高點定個時就行啦。

空調圖

吃什麼可以預防空調病

1，西紅柿

西紅柿中含有着豐富的營養元素，特別是其中所含有的番茄紅素以及維生素，還能幫助人體有效地抵抗紫外線的侵害。長時間呆在空調房的人，對於西紅柿的攝入一定要不能少，因為它還具有提高免疫力的功效。

2，瓜類食物

在我們生活中，常見屬於瓜類食物的有：西瓜、冬瓜、苦瓜等食物，這些食物都非常具有消暑的功效。除了這些瓜類食物以外，還有像綠豆、海帶等食物都非常適合空調族食用，它們能助你排出體內毒素。

3，食醋

對於長時間呆在空調房的人羣來説，食醋是首選的調味品，它能提高胃酸濃度從而達到提高食慾的功效。而且它還能促進消化液的分泌，同時還兼具殺菌抑菌的功效，對因吹空調過度引起腸道病有很好的預防作用。

4，生薑