西藏希夏邦馬峯雪崩致2人遇難 希夏邦馬峯海拔多高

近年來，隨着城市生活節奏越來越快，不少人喜歡去看山川湖海，不僅能夠開闊眼界，還能治癒疲憊的身軀。户外徒步、登山等運動也受到了大家的青睞，但是這種運動是存在一定風險的，近日，西藏希夏邦馬峯發生雪崩就致2人遇難，一起來看看具體情況。

西藏希夏邦馬峯雪崩致2人遇難

記者7日從西藏自治區體育局獲悉，7日下午西藏希夏邦馬峯發生雪崩，登山者有兩人遇難、兩人失蹤、1人重傷。

據現場救援人員介紹，雪崩發生在希夏邦馬峯海拔7600多米處和8000米處。據初步統計，雪崩造成1名美國籍登山者和1名尼泊爾籍登山者遇難，1名美國籍登山者、1名尼泊爾籍登山者失蹤，還有1名尼泊爾籍登山者重傷。

雪崩發生後，西藏立即暫停了希夏邦馬峯登山活動，並立即組織救援力量趕赴希夏邦馬峯登山大本營。截至目前，重傷的尼泊爾籍登山者已脱離生命危險，正由救援隊護送下撤。

希夏邦馬峯海拔多高？

希夏邦馬峯海拔8027米，在世界14座8000米級高峯中排名第14位。也是唯一一座完全在中國境內的8000米級高峯。它坐落在喜馬拉雅山脈中段，東南方距珠穆朗瑪峯約120公里，是一座完全在中國西藏自治區日喀則市聶拉木縣境內的8000米級高峯，也是喜馬拉雅山脈的著名高峯之一。1964年由中國登山隊首登。

户外徒步登山的事前準備

1、首先你必須瞭解你所要征服的對象，做好前期工作。事先了解好登山路線，休息計劃和進餐地點。

2、備好運動鞋、乾糧和水。一定要帶足水，因為登山會出汗，如果不補充足夠的水分，容易發生虛脱、中暑。對山上的氣候特點應有所瞭解，爭取在登山前得到可靠的天氣預報。帶好衣物早晚禦寒，防止感冒。但也要注意帶好必需品的同時最好輕裝。

3、做好熱身運動。如果將攀登的山比較高或者平時較少參加攀登運動，那麼，在登山之前做一些熱身運動是很必要的。做一些肌肉伸展運動，儘量放鬆全身肌肉，這樣攀登時會覺得輕鬆許多。