關於處暑節氣的習俗都有哪些

導讀：處暑，“處”是躲避之意，二十四節氣之一。處暑節氣在每年八月二十三日左右。處暑一般預示著酷暑炎熱的夏天正式消退，即將迎來涼爽的秋天。那麼民間處暑節氣這天有著出門迎秋、放河燈、吃鴨子等習俗，接下來萬年曆小編就詳細的為大家介紹一下關於處暑節氣的習俗都有哪些吧!

關於處暑節氣的習俗都有哪些

祭祖迎秋

舊時民間從七月七年級起，就有開鬼門的儀式，直到月底關鬼門止，都會舉行普渡佈施活動。此外，處暑之後，秋意漸濃，正是人們暢遊郊野迎秋賞景的好時節。民間向來就有“七月八月看巧雲”之說，其間就有“出遊迎秋”之意。

放河燈

河燈也叫“荷花燈”，一般是在底座上放燈盞或蠟燭，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河燈是為了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。

吃鴨子

老鴨味甘性涼，因此民間有處暑吃鴨子的傳統，做法也五花八門，有白切鴨、檸檬鴨、子姜鴨、烤鴨、荷葉鴨、核桃鴨等。北京至今還保留著這一傳統，一般處暑這天，北京人都會到店裡去買處暑百合鴨等。

開漁節

對於沿海漁民來說，處暑正是漁業收穫的時節，這時海域水溫依然偏高，魚蝦貝類發育成熟。從這一時間開始，人們往往可以享受到種類繁多的海鮮。每年處暑期間，在浙江省沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節。

潑水習俗

在日本，從大暑到處暑的一個月時間內，日本各地有組織潑水降溫的習俗。

處暑養生應注意以下幾個方面

1. 穿著提示：不宜急於增加衣服。「春捂秋凍」之意，是讓體溫在秋時勿高，以利於收斂陽氣。因為熱往外走之時，必有寒交換進去。但是，夜裡外出要增加衣服，以保護陽氣。

2. 睡覺夜寢提示：應關好門窗，腹部蓋薄被，防止秋風流通使脾胃受涼。

3. 室內提示：白天只要室溫不高不宜開空調。可開窗使空氣流動，讓秋殺之氣盪滌暑期熱潮留在房內的溼濁之氣。

4. 防病提示：在9月23日秋分之前，氣候變數較大，雨前氣溫偏熱，雨後氣溫偏涼，易引發人的風寒或風熱感冒。發病及時用食物療法恢復平衡。

5. 飲食提示：處暑節氣宜食清熱安神之品。建議根據個人不同體質，選用如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、海帶、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類等食品，以起到調養身心的作用。

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