粽子是蒸還是煮 粽子怎麼燒最好
導語:現在粽子的種類真的是太多了,而且千奇百怪,比如阿膠粽、泡椒肉粽、水果粽、巧克力粽、辣條粽、小龍蝦粽等等。很多人喜歡吃粽子,而且喜歡自己燒,但是粽子是蒸還是煮?粽子怎麼燒最好?想知道的朋友們,這篇攻略請收好了!還可以分享給小夥伴哦。
粽子是蒸還是煮
粽子
粽子蒸或者煮都可以。煮的粽子口感軟,蒸的粽子有嚼勁。
粽這食品很早就流傳開來了,西晉新平太守周處所寫的《風士記》,則明確提到了“角黍”一詞:“仲夏端五,方伯協極。享用角黍,龜鱗順德。”北方產黍,用黍米做粽,角狀,古時候在北方稱“角黍”。據考證,粽早在春秋之前就已出現,最初是用來祭祀祖先和神靈;到了晉代,粽子成為端午節的節慶食物。
粽,即粽籺,俗稱粽子,主要材料是糯米、餡料,用箬葉(或柊葉、簕古子葉等)包裹而成,形狀多樣,主要有尖角狀、四角狀等。粽子由來久遠,最初是用來祭祀祖先神靈的貢品。南北叫法不同,北方產黍,用黍米做粽,角狀,古時候在北方稱“角黍”。由於各地飲食習慣的不同,粽子形成了南北風味;從口味上分,粽子有鹹粽和甜粽兩大類。
正確烹飪粽子的方法
一,自己做的粽子。這種粽子蒸是最好的,因為自己做的粽子是生的。不像超市買來的粽子,本身就是輸的。蒸的話受熱更均勻。粽子的口感也會Q彈。所以如果是自己包的粽子就拿來蒸把。不過切記不要蒸過頭了,不然口感就會變差。
二,超市買來的粽子。超市買來的粽子大多數已經加工過的熟粽子,一般用水煮一下就可以了。
三,有餡料的粽子和無餡料的粽子。粽子大多都是有餡料的,不過也有很多無餡料的粽子,花生粽就是其中之一。這兩種粽子也要區分開來。一般無餡料的粽子就拿水煮就可以了。有餡料的粽子,特別是海鮮粽或者肉粽。最好拿來蒸。因為這樣不僅受熱均勻,而且能保證餡料的鮮美。
粽子圖片
粽子的現代做法
粽餡的調味:鹹肉粽要先將新鮮的豬肉用少許味精、白糖、酒、鹽、生抽拌勻反覆揉擦至調味品滲入豬肉再包。
粽子的捆紮:豆沙粽不宜捆得太緊,防止米粒擠進豆沙中,如果煮不透會出現夾生現象。鹹肉粽如果用肥豬肉不宜紮緊、鬆緊適度即可。如果用瘦豬肉就要紮緊,因為瘦肉熟了以後會收縮,粽餡的肥汁會漏入水中,不能保持粽子的肥糯。
粽的烹煮:煮粽子一定要水滾以後才落粽子,水要浸過粽面,待重新滾起以後再用旺火煮3個小時左右即可。在煮粽過程中不要添生水。要留意梘水粽不能和其它粽子一同煮。
煮好以後趁熱取出。吃時開啟粽葉,粽香噴鼻,入口油而不膩,糯而不粘,鹹甜適中,香嫩鮮美是為上品。
粽的選材:粽葉包粽子的葉子在不同地區,有著地域差距因地而異,南方多用箬葉竹,或者葦葉,我國海南島地區還會使用一種嶺南特有的植物“柊葉”作為裹粽的粽葉,形狀通常是三角形,呈角錐狀或方錐狀。在中原地區包粽子的葉子多為槲葉,包出來呈長方體。
吃粽子
粽子的食用禁忌
1、吃粽子時最好能同時喝茶水,幫助吞嚥和消化,有節制的食用,一次少吃一點,可選擇迷你粽子
2、吃粽時應該搭配涼拌青菜、水果沙拉,緩解腸胃不適
3、粽子要充分加熱,煮熱變軟後才能吃;
4、如有胃病的人吃粽子可選白米粽,別蘸糖,不要吃得太甜
5、有膽結石、膽囊炎和胰腺炎的病人,不要吃肉粽、蛋黃粽等脂肪、蛋白含量過高的粽子。
6. 食用前需充分加熱至軟。
吃粽子的注意事項:
一個普通的鹹肉粽子,含米量約一碗左右,熱量約為400至500卡路里。因此,專家建議,吃粽子,女性一天最好不要超過3個,男性最好不要超過5個。
吃粽子的同時,搭配蔬菜、水果可幫助腸、胃蠕動,可以避免因吃粽子引起的腸、胃道消化不良。
此外,睡前兩小時最好別吃粽子,不要碰含水分很多的寒性瓜果類,比如西瓜,以免造成腹瀉或腹痛。
粽子應趁熱吃,加了油脂、肉、蛋黃的粽子更不宜冷吃,對於消化能力差的人來說尤其要注意。有些質量差的糯米在冷後會有變硬現象,五穀雜糧粽子冷後的回生現象更明顯。
粽子屬於主食,三餐都可以吃,早餐甚至更合適。因為早餐通常食慾不振,飲食數量較少,清香溫熱的粽子吃起來方便。
素粽子的熱量沒有傳說中那麼高,但畢竟屬於糧食,吃了粽子就要相應減少米飯、饅頭、麵條等主食,否則會帶來過多的澱粉引起體重上升,還可能過於飽脹引起消化不良。一般來說吃一個大粽子減一小碗米飯即可。
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