三伏天可以游泳嗎 三伏天可不可以游泳

三伏天可以游泳，但是最好選擇室內游泳池游泳，可起到防暑降溫作用，因為人體在水裡散發熱量的速度比在空氣中快二十倍，人體在水裡產生的熱量小於散發到外面的熱量，起到很好的降溫效果。

三伏天，是出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的時段。“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下，三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支歷的節氣日期和干支紀日的日期相配合來決定的。“入伏”後，全國多地將會進入持續高溫模式。