優形雞胸肉常溫可以放多久 雞胸肉常溫能放多久

優形雞胸肉冬季常溫可以放一個月，夏季常溫可以放一週。建議冷藏和儲存，溫度控制在零下3攝氏度，以便保鮮。也可以冷凍儲存，因為雞胸肉水分多，很容易變質，建議擦去雞胸肉表面的水分，去掉雞胸肉上的筋膜，用保鮮膜包裹雞肉防止交叉味道，然後放入冰箱的冷凍室即可。

雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。適合減脂期食用。雞胸肉是雞身上最大的兩塊肉，形狀像斗笠。雞胸肉肉質細嫩，滋味鮮美，營養豐富，能滋補養身。