秋天吃什么菜好 最适合秋天滋补的蔬菜
日常生活中，我们的饮食最离开的是各式各样的蔬菜，蔬菜为我们的身体所提供的营养远比肉类要更多一些。并且，不同的蔬菜有不同的保健功效，每天换着法子吃都乐趣无穷。不过，秋季我们该吃哪些蔬菜呢?最适合秋季滋补的蔬菜都有...
大雪节气养生食谱 10款大雪节气滋补生津食谱推荐
导语：养生最重要的就是饮食方面，好的饮食习惯，可以调理出健康的体质。我们时常说的补身体，食补是最补最养生的补身体的方法。大雪节气将至，寒冷会进一步加强，我们该吃什么进补呢?小编为您推荐以下大雪节气养生食谱—&m...
鹅肉的营养价值与做法 鹅肉好吃滋补食谱推荐
导语：一般我们日常生活中食用最多的是鸡鸭鱼肉，鹅肉很少食用。但实际上，鹅肉有很好的食用功效，其营养价值也是非常可观的。其中，鹅肉有极强的预防慢性疾病的功效，是补虚生津的优良食物。小编由小编来为您详细介绍鹅肉的营养...
小寒喝什么粥养生 十款小寒滋补可口的养生粥
导语：小寒节气喝粥是非常不错的养生方式，因为既能温暖身子，还能让身体得到滋养缓解干燥。不过，并不是所有粥品都适合小寒时节喝，我们当然要选择一些当季食材来熬制才行。那么小寒喝什么粥养生呢?以下为您汇总十款小寒滋补...
藏在老成都的滋补鸡汤，最便宜的只要16块钱！
御膳房秋冬也是请客吃饭的旺季，而这家春熙路同仁堂楼上的御膳宫一定是个很好的选择，名字听起都充满了贵族气息！他家的是用砂锅来煮，属于药膳型的鸡汤汤锅，用的材料都是货真价实的。所以价格贵一点我也是能接受，而且份量也是...
小寒节气吃什么 熬制膏方滋补养生
导语：小寒节气明天将至，冬令趋寒，阳气潜藏，小寒节气是一年中进补的最佳时期。小寒节气吃什么养生?吃什么能调节免疫、增强人体免疫功能呢?那当然是服用膏方。小寒时节，是服用膏方的时刻，膏方可驱寒可抵冬病，所以小寒节气熬制...
秋分养生汤食谱：秋季润肺滋补吃6款鲜汤
导语：秋分一到，天气十分干冷凉燥，不仅肠胃需要补水，皮肤紧绷也需要糖水滋润。秋分养生选择养生汤是不错的选择。汤营养成分高，利于肠胃吸收。对于养颜通便是不错的食谱选择。那么秋分秋季迎来该烹饪哪些汤呢?本站小编为您...
立冬吃什么补身体 立冬养生滋补食物与食谱推荐
导语：转眼立冬节气就要到来，虽然这个时节我国一些地方还没有真正入冬，但部分地区已经迎来冬天了，所以养生方面，除了要注意起居保暖，还要注意养生饮食。在寒冷冬季，我们自然需要多吃补身体食物，以抵御寒冷。那么，立冬吃什么补身...
小暑吃黄鳝滋补养阳 百姓传小暑黄鳝赛人参
导语：小暑是每年的7月7日至8日，小暑这天太阳到达黄经105°。全国炎炎夏日轮番上演。这一天有许多应景的食物是比较热卖的，如莲藕、面条、饺子还有黄鳝。小暑之后便迎来三伏天，饮食方面要清淡解暑。小暑吃吃黄鳝比较流...
冬至养生汤饮 冬至男女适合喝的6大滋补汤
导语：冬至养生汤饮有哪些?冬至天气寒，喝汤是最保暖滋补的，但是在煲汤的时候，食材一定要选对，有些食材适合男人吃，但不一定适合女人吃。一般女人讲究的是滋阴，男人主要是补阳。下面为您推荐冬至男女适合喝的6大滋补汤。冬至养...
温补的食物有哪些 秋冬养生吃哪些食物滋补
天气渐渐变冷后，人需要更多的热量的来保暖，除了穿得暖和一点，饮食方面可以多吃一些温补的食物。那么，温补的食物有哪些?我们可以从哪些食物入手?下面就为大家介绍一下。温补的食物有哪些?1、肉类秋冬季节非常适合吃肉类食...
立冬时节怎么吃羊肉最滋补 立冬这样吃羊肉
导读：立冬时节的美食特别多，但是我们最不能缺少的食物是羊肉，是滋补养身的好吃食。那么，立冬时节怎么吃羊肉最滋补呢？立冬这样吃羊肉会更好，想知道详情请看以下万年历小编带来的介绍，还有羊肉不能和什么一起吃的讲解哦。羊肉...
女人每天吃一碗这个，滋补养身，比任何保健品效果都好！
燕麦燕麦是纯天然的谷物粗粮，如果你讲究膳食的营养健康，最好多吃粗纤维的食物，煮粥时加入适量燕麦，不仅更加美味，而且还能清理肠道、消脂减肥。燕麦比一般的杂粮更易煮易烂，所以可以先煮大米，待米煮至七成熟时，再加入一小碗燕...
秋季吃这一物一生不得癌 莲藕润燥滋补佳品
导语：秋季是凉爽的季节，此时天气干燥，吃些藕能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，还含...
白露养生推荐：喝粥滋补去秋燥
导语：处暑之后便是白露节气，2015年9月8日即将迎来，白露是典型的秋日节气，是真正凉爽季节的开始。白露过后，燥气渐盛，燥易伤肺，而喝粥是最滋补去秋燥的。如一些莲子百合煲、沙参枸杞粥、人参百合粥都是滋补的最佳食谱哦。注重...
大雪节气吃什么菜最养生 大雪时节最滋补养生的菜谱精选
导语：大雪节气之后，天气会更加寒冷，我们更要注意保暖与保健。其中，在保健上，我们要懂得一些保健知识，不同时节，保健的方式也是不同的。首先，我们要从饮食来下手。那么，大雪节气吃什么菜最养生呢？具体大雪节气哪些菜保健效果最佳...
2018春季养生汤 春季喝汤滋补养生防春季疾病
导语：2018春季养生汤哪些最养生?春季喝汤是最养生的一种方法，因为春季我们的肌肤还是比较缺水的，所以多喝汤有助于肌肤的补水。此外，春季我们要着重养肝，而喝汤就是养肝最好的一种方式。当然，你也可以根据你身体所需选择煲...
三伏天喝什么汤最好 5款伏天滋补祛湿汤品推荐
导语：一年中最热的三伏天将至，我们一定要注意养生保健。但是，很多人其实并不知道如何养生，尤其在三伏天这样特殊的日子里更是不知道要怎么调理自己的身体。其实，养生需从你生活的每一件事做起，例如喝一些养生汤。那么，三伏天...
大雪节气养生食疗 滋补颜容吃起来
导语：大雪节气正值冬季天气干燥，身体容易出现各种不适，如面红上火、口腔干燥干咳、口唇皲裂、皮肤干燥、毛发干枯等，此时应以防燥护阴、滋肾润肺为主。同时，大雪节气是进补的大好时节，俗话说大雪补得当，一年不受寒，当然进补也...
大暑吃什么 5款养生食谱滋补好润燥
导语：今天7月22日下午17点30分迎来大暑节气，大暑高温湿热，人容易疲倦发昏，汗液流失快机体调节不善容易中暑。有很多人到了大暑炎热之际食欲不振，喜欢灌一些冰冷饮品解暑。其实这是不利于健康的，久而久之有伤肠胃，大暑吃什么...
女人一定要多吃点这个，健康又滋补，让你瘦十斤！
要说这春天最适合吃的菜，当属韭菜了！春韭鲜甜可口，还有着很多的养生功效，开春第一菜就吃它了！凉拌韭菜 瘦身减脂 材料 嫩韭菜150g，生抽，香油，味精，盐，醋适量。步骤 先将韭菜摘洗干净，切成4厘米长的段。在锅中将水烧开，把切好...
秋分节气养生食谱 2019秋分养生吃这些菜最滋补
导语：随着秋分节气的到来，秋天的气候越发的明显起来，而气候一旦发生变化，我们就要对我们的养生习惯做出相应的调整，尤其是饮食方面，一定注意该时节的饮食原则。那么，适合秋分节气养生食谱有哪些?小编觉得2019秋分养生吃这些...
立冬吃什么好 立冬养生滋补食谱大全
导语：立冬吃什么好?立冬节气一到，冬季也就开始了，即便有些南方地区的入冬模式还不是很明显，但冬季实际上已经悄悄到来，立冬之后，我们饮食要多加注意了，不能再继续秋季的饮食食谱，冬季之前一定要进补，以强壮的身体来迎接冬季。...
秋季养生粥喝什么好 六款秋季润燥滋补粥
导语：随着秋季的到来，气候越来越干燥，而我们在饮食上，除了喝水，还要多吃一些滋润身体的食物。其中，喝粥是去燥的一大饮食方式。但是，要注意选择食材。那么，秋季养生粥喝什么好呢？以下为您推荐六款秋季润燥滋补粥。秋季养生粥喝...
春季滋补养生汤 喝汤是最佳的养生方法
导语：最滋补的养生方法就属喝汤了，有一些汤经过长时间的熬制后，营养都跑到了汤里，所以要想滋补身体，就要学会熬汤。熬汤其实很简单，只要你选好了食材，以及了解熬汤的方法步骤，便能轻松熬出营养又好喝的汤来。对于想喝汤却又不...