慢性肝病的八大现象！！警惕！！
慢性肝病的八大表现：一、发热：出现不明情况的发高烧。这就说明我们体内已经严重感染了。肝癌可以表现为长期、发热不退等。发烧一定程度上加重了肝脏的负担。二、少尿：喝水是正常的，但是。24小时之内的排尿不足400毫升。...
心衰早期呼救信号，赶紧来自测
pstrong{margin-left:-2em;}心衰是许多心脏病末阶段的结果，由于心肌梗塞、心肌病等引起的心肌损伤，造成心肌结构和功能的变化，最后导致心室泵血或充盈功能低下。很多人以为，心衰的症状就是过度疲劳、呼吸困难、心律失常。...
针灸的六大功效，你知道哪些？
艾灸唐代孙思邈的《千金要方》中说：“宦游吴蜀，体上常须三两处灸之，勿令疮暂差，则瘴疠温疟之气不能著人。”清代吴亦鼎在《神灸经纶》中说：“夫灸取于火，以火性热而至速，体柔而用刚，能消阴翳，走而不守，善人脏腑。取艾之辛香作炷...
如此年轻就膝盖疼？那是你的保养不够
pstrong{margin-left:-2em;}人体本身就是一个复杂的机器，和机器一样，每个器官、部位都有最初的设计使用寿命，而膝关节的寿命就是70年，那为什么还常有3、40岁的人，年纪轻轻就膝盖疼呢？简单来说，就是他们没有按照使用说明书来...
雾霾天怎样做好防护才能好好保护自己？
环境保护部5日晚间通报，受不利气象条件影响，11月2日起，我国东北、华北地区出现了大范围重污染过程，最大影响面积分别达到63万和38万平方公里。此次污染范围覆盖北京、天津、河北、山西、辽宁、吉林、黑龙江等7省（市）。3日至...
冬天手脚冰冷？快转给你最爱的人
随着一股冷空气实力登场，又到了秋裤君出场的时候。但不管穿多少，天气一冷就手脚冰凉？①热水泡脚，泡半身浴；②经常转转脚腕；③敲胆经；④来碗肉桂山楂粥、红豆红糖红枣汤…...
营养越大风险越大，枸杞的禁忌你都清楚吗？
pstrong{margin-left:-2em;}枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但要坚持每天吃一点，才能见效。一、阴虚人群吃枸杞子，易上火在夏季的时候，阴虚体质的人应该注意枸杞的用量。因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火。尤...
随处可见的它，竟是治疗肝病最常用中药！
小编是农民出身，但是并没有多少种地的细胞，所以我平常很少养花或者草。有一天媳妇不知道从哪里弄来一棵植物，让我去楼下弄点土养活着。我按照媳妇的交待，弄了整整一盆土，浇上水之后把那棵植物种上了。大约一周后，我无意间看...
红糖搭配指南，都是病毒的克星
pstrong{margin-left:-2em;}俗话说：“红糖是个宝，病毒全赶跑”。研究证明：一年四季中，人有一半的病是在冬天得。红糖作为日常饮品，却能轻松搞定这些小毛病！为全家今冬不生病，花一分钟看看！红糖+姜防治感冒：1、防治感冒：如果在冬...
时常头疼？那是血管崩溃的前兆！
pstrong{margin-left:-2em;}多数情况下，身体一旦出现异常，就会发出“运转异常”的信号，我们要学会从中找到疾病的蛛丝马迹。尤其是在危及生命的紧急情况下，身体甚至会拼命向我们“求救”。此时，必须引起重视，及时处理，否则可...
睡前来一颗，让你保持不老容颜！
中国有一句老话说的好：“养生之道，莫先于食。”在我们常吃的食物中便有一种食物，只要能经常在睡前吃一颗便能很好的起到补肾抗衰老，延年益寿的目的！它就是核桃！抗衰老之王，非它莫属核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的...
“蕉”你一招！这些用处你一定不知道！
世人都知水果好，可你知道肥胖情况高于我国，但心血管死亡率远低于我们的美国人最爱吃什么水果吗？不是苹果、不是西瓜也不是橘子，而是香蕉。香蕉，虽然不能包治百病，但是它确实能够直接帮助我们心、脑问题，并且要选择表皮有少量...
吃橘子之后别把橘子皮扔了, 留着还有这么多好处呢
橘子皮几大妙用：1、橘皮粥在熬大米粥时，在粥烧滚前，放入几小块洁净的橘子皮，等粥煮熟后，不只芳香可口并且开胃，对胸腹胀满或咳嗽痰多的人，可以起到饮食医治的效果。2、橘皮汤在做肉汤或排骨汤时，放几块橘子皮，不只汤味鲜美，并且...
下面的八个拉筋动作，让你年轻十岁！
正所谓，筋长一寸，寿长十年！拉筋锻炼法是一种简单易学的保健锻炼方式，瑜珈中就有不少“拉筋”的动作，闲暇时拉拉筋还有益健康。如果你常感觉到腰颈酸痛，手脚麻痹，身体机能又经常爱出小状况，那么就每天花上几分钟拉拉筋吧，畅通血...
脚气脚臭和灰指甲怎么办，以下方法让它们轻松消失！
脚气脚气是困扰很多人的问题之一，也是普遍存在的常见病。脚气让人感到奇痒难忍，不但会影响日常生活和工作效率，而且还极其容易传染给家人小孩。治疗脚气的秘方：准备柳树叶100克使用用法：用刀剁碎，放在袜子里穿上，每天放一次，...
专治咽炎的六大法宝，痰多咳嗽的赶紧收藏吧！
pstrong{margin-left:-2em;}喉咙痒、痰多，还老感觉有东西卡着，不舒服，尤其晚上和早起刷牙时特别明显……这症状你不陌生吧？没错，这就是慢性咽炎的典型症状。民间有这么一种说法：“急发一朝生死决，慢喉百帖断根难。”这句话的...
现代白领，如何预防电脑疲劳？？
什么是电脑疲劳？它是一种疲劳问题，主要是因为长时间用电脑引起的。我们知道现代人的生活离不开电脑，很多人在工作和学习的时候会长时间使用电脑，这就会引起电脑疲劳。电脑疲劳的危害有很多，不仅会影响你的视力，还会诱发颈椎...
腰椎最怕“沙发土豆” 坐直了，千万别塌腰！
哎，工作不突出，业绩不突出，只有腰椎间盘突出！有些人患上腰椎间盘突出症以后，沮丧地这样自嘲。这虽然是调侃之语，但是“腰突”确实给不少人的工作和生活带来了很大的困扰。对抗“腰突”，我们需要从生活点滴入手，打响全方位的“...
天越来越冷，这些人极易生病，看看有没有你
pstrong{margin-left:-2em;}天气渐渐变冷，有的人即便注意保养保暖，仍旧会受细菌病毒侵袭；而有些人看似大大咧咧，却从不被小病小灾困扰。免疫力是人体自身的防御机制，饮食不均衡、睡眠不足、压力过大、运动不够……都容易让...
收齐这三味药，腿脚至少能年轻20岁？
三味中药泡水喝，58岁变28岁!人步入老年，会渐渐觉得精力不够用。那么，三味中草药泡茶喝，马上就会觉得有明显改观。这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。远志，益智仁两味的功效是清脑治昏，提升精力，预防痴呆。人老关节变形而不灵，时...
不吃早饭都短命?你还在把自己当年轻人嘛
俗话说：“一日之计在于晨。”可很多人早晨宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。早餐是一天中最重要的一顿饭，它的作用绝不仅是“填饱肚子”。如果早餐吃不好，各种疾病都会找上你。10月25...
五大伤肝食物，肝不好的人注意了
年纪大的人，就会发现自己一身疾病。不是高血压高血脂，就是肝脏不好。其实生活中的饮食，对身体起决定性的因素。肝脏不好的人，可不能吃下面这些东西哦!吃一些并不影响身体，但是吃太多就会影响肝病的康复。
第一、甜食类
像那...
想要运动瘦身，坚持不下去了怎么办？？
运动是一种非常棒的减肥方法。虽然无法很快地看到效果，但是通过运动可以提高身体代谢速度，拥有不易发胖的体质。但是一定要坚持！！方法1：不做不喜欢的运动对不喜欢运动的人来说运动是件苦差事。持续做不喜欢的事情会给身心...
喝热水也有高风险？
中国人吃饭，特别讲究“趁热”。无论是火锅还是热汤，都有人会提醒你“趁热吃/喝”。“多喝热水”也是很多人认为的健康生活方式之一。如果告诉你，某些情况下，“趁热吃”、“多喝热水”也可能是致癌因素，你害怕吗？没有忽悠你，...
女人必看的背部保养方法！
背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障，无论是处于生长发育期的孩子，还是精力旺盛的青壮年，亦或是颐养天年的老人，关注背部，正确保养背部，就等于为健康注入了生机和活力。背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，人体的五...