喝酒能御寒是误区 冬天到底如何正确御寒
立冬之后，各地天气会越来越冷，而在寒冬里，很多人会通过喝酒来御寒，之所以会有这种说法，是因为酒比较辛辣，喝了之后，会有暂时性体温上升。但近日专家表示：喝酒能御寒是误区！那么，我们冬天到底如何正确御寒呢？下面我们一起来了解。...
冬季养生保健吃什么 御寒首选红色蔬菜
导语：冬天万物凋零，所以是一个非常萧瑟的季节。但是，并不是说冬季就应该老老实实的猫在家中度过，冬天天气寒冷，为了维持身体机能的正常运转，这个时候就需要消耗更多的热量。所以冬季宜食用些御寒温热食物，如果你不爱吃肉类那...
冬季养生保健知识：中医保健抵御寒病
导语：冬季来临，以养生为道。在寒冷的冬季里，体内的肾气慢慢的贮存能量，充实茁壮，为了下一年度，预先贮存整年的元气。冬季抵抗力低，身体容易患病，所以平日生活中要注重冬季养生保健，才能有个好身体抵御寒冬。中医中有许多保健知...
冬季进补御寒喝什么汤好？四大养生汤推荐
冬季进补御寒喝什么汤好？四大养生汤推荐进入冬季，人类处于封藏时期，此时服用补品补药，能使得营养物质易于吸收蕴藏，进而能发挥更好的作用。我国民间有今年冬令进补，明年三春打虎，可见冬季进补的重要性。下面我们来看适合冬季...
冬季喝什么粥御寒 冬季驱寒养生粥推荐
导语：在寒冷的冬季早晨喝碗热腾腾的冬季养生粥，不仅可以驱寒保暖，更能养生保健。喝粥不仅可补充水分、保护肠胃，更有减肥、控制三高的功效。冬季多喝粥还有助于增加热量营养，帮助消化，提高机体抗病能力，对身体好处甚多。那么...
立冬吃什么 冬补御寒4种美食最养生
导语：立冬意味着冬季即将迎来，北方很多城市立冬未到，降雪先至。立冬期间，受高空槽和地面冷锋共同影响，天气多呈现雨夹雪、寒潮、大幅降温等。天气寒冷需要饮食进补，保阳气活血以御寒，那么立冬吃什么?小编推荐冬补御寒4种美食...
冬季进补汤肴食谱：温补肾阳好御寒
导语：冬季是进补的大好时节，冬季饮食应多吃一些温性热性、温补肾阳的食物来进行调理，这样才能提高身体的抗寒能力，食物中以蛋白质、维生素和一些易于消化的食物。今天就为大家推荐十大进补美味食谱。冬季进补汤肴食谱：百合...
冬至吃什么 6种冬至补血御寒食物
导语：冬至是滋补的最佳季节，因为此时进补能被人体很好的吸收。另外，冬至主寒，寒性凝滞会使血液循环不畅，同时寒邪易伤阳气，人体没有阳气温煦，气血循环不足，就会带来一系列的不适反应。因而，在此时补气养血的效果也是最好的。那...
冬季御寒小常识 冬天寒冷5个技巧帮您暖和过冬
导语：入冬之后，天气越来越寒冷，很多人因为体质问题，不管穿多少都觉得冷，这样的情况下，你就要进补调理身体了。但是，进补是有讲究的，千万不要盲目进补。那么，冬季到底如何御寒呢？以下为您介绍冬季御寒小常识，即冬天寒冷5个技巧帮...
老年人冬季养生食谱 汤粥暖胃御寒好
导语：寒冬会使人体摄入的营养有更多的被转化为热能以抵御寒冷，而低温又会使血钙降低，且会使免疫系统功能下降，降低了对病原体的抵抗力，以致上呼吸道感染、胃肠道炎症多发。老年人身体虚弱，在冬天更应摄人足够的蛋白质、脂肪...
冬季御寒身体要暖哪个部位
导语：说到冬天怎么御寒，不少人就提出要多穿衣服、多吃温热食物。其实人体有8个部位特别怕冷，不能护好这几个部位，即使穿再多、吃再多都不能保暖。到底冬天怎么御寒呢?8个部位需要重点保暖!人体有8个部位特别怕冷，特别是对...
冬天吃哪些温补食物御寒好
导语：随着冬季的到来，天气逐渐变冷，尤其是女性朋友，多吃温补食物既可以保暖同时也可以起到护肤作用，冬季膳食的营养特点是饮食以温补为主。温补食物是应用温热性食物进行补益的方法，那么冬天吃哪些温补食物御寒好?1、冬天吃...
冬天吃什么御寒 冬天怕冷吃什么好
导语：冬季气温降低，很多害怕寒冷的人，都会提前买好大衣、棉裤做好御寒准备。然而由于有些朋友体质较虚，所以不管穿多少还是怕冷，很多人更是因为寒冷还出现冻疮，直接严重的影响到了日常生活健康。那么，冬天吃什么御寒?冬天怕...
冬季御寒吃什么食物暖身子
导语：冬天随着冷空气降临，寒冷天气袭入，容易患感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病。而提高机体抗寒能力，是抵御疾病来袭的基本，尤其是要多吃暖身的食物，像牛羊肉、坚果、红色食物等就能御寒保暖，冬...
冬季冷空气来袭吃什么暖和 冬季吃羊肉高效暖身抵御寒冷
导语：冬季冷空气总是一轮接着一轮，而且一轮比一轮强，而如果你们不做好防寒措施，很容易感染风寒。那么冬季冷空气来袭吃什么暖和呢?冬季能让我们暖和的食物有很多，其中有种你一定要吃，那就是羊肉。冬季吃羊肉高效暖身抵御寒...
冬天吃哪些食物能够御寒
导语：冬天呼呼的北方吹着，如果加上下大雪，人们一不注意就可能会出现感冒的情况，所以在冬天一定要注意抵抗严寒，冬天想要增强抵抗力，就要多吃些富含御寒营养物质的食物，御寒食物中富含锌、维生素C、维生素A、铁质都是不错的选...
初冬御寒进补首选5类食物
初冬御寒进补首选5类食物随着十一月的到来，冷空气活动越来越频繁，气温是一降再降。在此情况下我们除了衣物保暖外还要从食物方面下手。那初冬御寒有哪些食物呢?初冬御寒进补首选5类食物首选肉：墨鱼??墨鱼味道鲜美，营养丰...
冬季养生：御寒暖身吃什么食物
导语：冬天随着冷空气降临，寒冷天气袭入，容易患感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病。而提高机体抗寒能力，是抵御疾病来袭的基本，尤其是要多吃暖身的食物，像牛羊肉、坚果、红色食物等就能御寒保暖，冬...
冬天吃什么可以御寒 6类绝佳御寒食物推荐你
导语：在寒冷的冬季，人们往往觉得寒冷而导致身体不适，而且有些人还由于体内阳气虚弱而特别怕冷，因此，在冬季要适当食用具有御寒功效的食物来进行温补和调养，以起到温养全身、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力，从而...
冬季御寒一定要吃的七种食物
冬季御寒一定要吃的七种食物现已经进入12月份，不仅北方大部地区已经入冬，就连南方也在陆续入冬，冬季严寒保暖是头等大事，那冬季饮食要注意吃什么来御寒，介绍冬季养生须吃的那些食物。第一、藕生藕能清热、生津、止渴，熟藕能...
冬天吃什么御寒保暖 盘点冬季御寒食物
有没有发现今天温度骤然下降，那是因为今天是24节气里的大雪，好多地方都开始下起了雪，说明深冬离我们不远了。为了能暖和的过个冬天，我们可以吃些食物来御寒。今天小编就为大家盘点冬季的一些御寒食物，希望能让你不在美丽冻...
冬季吃什么御寒？8种红色食物是不二选择
冬季吃什么御寒？8种红色食物是不二选择冬季来临，全国开启高冷模式，在这寒冷的天气里，我们往往会胃口大开，正是进补的好时候。随着气温的下降，食物也要跟着季节变化，冬天养生不妨多吃点红色食物。冬天吃红色食物有哪些好处?红...
冬天御寒食物吃什么 御寒食物暖身推荐
导语：近期受霸王级寒潮影响，多地气温跌至历史极值，甚至连深圳都下起小雪来，速冻模式波及全国，御寒成冬季养生热门话题，那么御寒方法有哪些呢?暖宝宝、电暖宝、暖风扇、制暖空调、暖气等等御寒设备都成了热销的产品呢，其实，除...
冬季养生：御寒食物多吃不怕冷
导语：冬天随着冷空气降临，寒冷天气袭入，容易患感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病。而提高机体抗寒能力，是抵御疾病来袭的基本，尤其是要多吃暖身的食物，像牛羊肉、坚果、红色食物等就能御寒保暖，冬...
冬季幼儿养生小常识：捂严御寒不胜病
导语：进入冬季，天气寒冷，此时是感冒的多发时段，所以家长要注意多学习一些幼儿冬季保健小常识，防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。其次，有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，并且穿得严严实实御寒，但是小儿呼吸道长期...