綠豌豆的作用與功效 綠豌豆的做法有哪些
導語：綠豌豆是我們生活中常見的一種食物，它也是飯桌上的常客。許多人都愛吃綠豌豆，但要問到綠豌豆有哪些營養價值，綠豌豆的作用與功效是什麼?可能很多人都回答不上來。今天，本站小編就爲您大家整理了以上知識，包括綠豌豆的...
西蘭花根莖營養價值 西蘭花根莖能吃嗎
導語：西蘭花是一種營養有美味的蔬菜，生活中我們經常食用它。但是很多朋友在吃西蘭花時都認爲其根基不能食用，因此往往會將其扔掉。那麼，西蘭花根莖能吃嗎?答案是肯定的。西蘭花根莖不僅能食用，而且還有很好的營養價值及藥...
哪些蔬菜纖維素高 什麼蔬菜纖維素含量高
導語：常吃纖維素高的食物，對身體是很有益處的，能保持人體腸道通暢、排毒通便、美容養顏、維持肌膚健康等。最近有些朋友想來了解一下，哪些蔬菜纖維素高？什麼蔬菜纖維素含量高？有不知道的小夥伴趕快跟着小編來學習一下吧，希望...
寒露吃什麼蔬菜 5樣根莖蔬菜物美價廉高營養
導語：2016年10月8日迎來寒露節氣，寒露起，雨水漸少，天氣乾燥，晝熱夜涼。中醫認爲，這個節氣最大的特點是燥邪當令，而燥邪最容易傷肺傷胃。容易出現口渴、咽乾、脣燥、膚澀等秋燥病，同時，燥則傷肺部。不妨吃些滋陰潤燥的根莖類蔬...
油麥菜的營養價值及功效 油麥菜的做法大全
導語：油麥菜又稱莜麥菜，其葉片呈長披針形，色澤淡綠、質地脆嫩，口感極爲鮮嫩、清香，具有獨特風味。生活中，很多人都很喜歡用油麥菜清炒，小編要提醒大家，油麥菜炒的時間不能過長，斷生即可，否則會破壞營養成分，影響脆嫩的口感和鮮豔...
什麼叫速生蔬菜 栽培速生菜技術
導語：在日常飲食中，蔬菜是我們每天必吃的食物，因爲它能補充人體所需的營養。小編有些朋友喜歡在家裏種點蔬菜，有些蔬菜屬於速生蔬菜。那麼，大家清楚什麼叫速生蔬菜？栽培速生菜技術是什麼？接下去請大家收藏好小編精心準備的內...
香椿的營養價值及功效 香椿的吃法推薦
導語：香椿又名春尖葉、虎香椿，其營養價值及功效歷來就得到了人們的重視，甚至在歷史上曾作爲皇帝的貢品，相傳慈禧太后每年都要吃山東陵縣神頭的香椿，可見其營養價值極高。今天，本站就帶大家去了解香椿的營養價值及功效，併爲大...
夏天應季水果蔬菜有哪些 夏天有哪些應季水果蔬菜
夏天應季的水果有葡萄、西瓜、香蕉、藍莓、桃子、李子、杏子、芒果、山竹、獼猴桃、榴蓮等。夏季蔬菜有：辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆筍、洋蔥、黃瓜、南瓜、空心菜、龍鬚菜、地瓜葉、竹筍、生菜、西紅柿、捲心菜...
ramp是一種什麼蔬菜 ramp是什麼蔬菜
ramp是北美野韭。野韭是蔥科蔥屬植物。具橫生的粗壯根狀莖，略傾斜。鱗莖近園柱形；鱗莖外皮暗黃色至黃褐色，破裂成纖維狀，網狀或近網狀。葉三棱狀條形，背面具呈龍骨狀隆起的縱棱。花葶圓柱狀，具縱棱，有時棱不明顯；子房倒圓錐狀...
小寒吃什麼蔬菜好 小寒吃啥蔬菜好
小寒吃萵筍、小白菜、油麥菜、白蘿蔔、芹菜、胡蘿蔔、茼蒿等蔬菜比較好。其中萵筍中含的鉀是鈉的27倍，含碘量也比較高，對人體的基礎代謝和體格發育會產生有利影響，除此之外，小寒節氣特別容易感冒咳嗽，多吃萵筍葉，還可平咳。...
紫菜頭的營養價值介紹 精選3種紫菜頭的做法
導語：紫菜頭，又稱紅菜頭，以肥大的肉質根供作蔬菜食用。其肉質脆嫩，略帶甜味，富含多種營養價值元素，因此，也有不少朋友喜歡食用它。在烹飪紫菜頭時若與肉類同煮，不僅味道特別鮮美，食後還可補脾健胃、益氣養血、強壯身體。今天，本...
蒜心的營養價值 蒜心的做法大全
導語：說起蒜心，可能很多朋友都不太知道，但是一說到蒜薹想必很多人都瞭解了吧!蒜心是從抽苔大蒜中抽出的花莖，是很好的功能保健蔬菜，其不僅營養豐富，還有很好的藥用保健功效。生活中不少朋友愛吃蒜心，那麼你知道蒜心怎麼做好...
生菜怎樣吃營養價值高 生菜的營養價值介紹
導語：生菜俗稱葉用萵苣，其富含水分，故生食清脆爽口，特別鮮嫩，是大衆喜愛的蔬菜之一。大家都吃過生菜，其做法也頗多，有涼拌生菜、蠔油生菜、生菜炒蝦仁等等，但是究竟生菜怎樣吃營養價值高呢?我們都知道生菜富含多種營養物質，那...
圓南瓜的營養價值 圓南瓜的做法大全
導語：南瓜是夏秋季節的瓜菜之一，很多朋友都很喜歡食用。南瓜原產墨西哥到中美洲一帶，世界各地普遍栽培，我國南北各地現廣泛種植。可能一些朋友在購買南瓜時會發現有的是圓南瓜，而有的是長南瓜，其實它們是品種不同而已。之前...
萵苣葉的營養價值 萵苣葉的功效與作用
導語：萵苣又稱萵筍，是我們生活中常吃的一種蔬菜。許多家庭在製作萵苣菜餚時,總習慣剝掉丟棄其葉,只食其莖,其實這是很可惜的。殊不知萵苣的營養價值與功效都比莖高得多。那麼，萵苣葉的營養價值都有哪些?萵苣葉的功效與作...
秋季養生吃什麼 秋天吃什麼蔬菜好
1、花菜：花菜正是秋天吃的最好的選擇，我們也知道花菜中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強面板的抗損傷能力、有助於保持面板彈性。2、胡蘿蔔：胡蘿蔔裏面含有豐富的維生素，同時對眼睛也很有益處的。同時能胡蘿蔔...
貓咪可以吃西瓜嗎 貓咪可以吃水果蔬菜嗎
貓咪可以吃西瓜，但只能少量，西瓜是涼性食物，大量食用會引起腸胃不適。貓咪其實除了肉類之外，更喜歡的味道是甜味，所以纔會喜歡吃西瓜這類的水果，但是西瓜中的西瓜籽對貓咪的腸胃有很大的刺激，容易讓貓咪不消化，所以，給貓吃西瓜...
紅薯營養價值及功效與作用 紅薯的做法大全
導語：在寒冷的冬天，吃上一個熱氣騰騰的烤紅薯，實在是再幸福不過的事了。紅薯，也就是我們俗稱的地瓜，它是生活中經常可見的食物之一。高質量的紅薯外表光滑、形狀好、堅硬和且色澤發亮，營養價值也是頗高。平日裏，很多朋友會經...
茄果類蔬菜的共同特點是 茄果類蔬菜的共同特點是什麼
1、茄果類蔬菜原產熱帶，性喜溫暖，不耐寒冷。2、對光周期反應不敏感，要求較強的光照和良好的通風條件，光照不足易引起徒長。3、對不良的環境條件，如溫度過高或過低、光照不足、營養不良土壤乾旱或澇害，都能引起落花、落果。4...
蔬菜沙拉里面有哪些菜 蔬菜沙拉里面可以放什麼菜
可以做沙拉菜的蔬菜非常的多，其中最主要的就是圓白菜、紫甘藍、聖女果和黃瓜。其它的配菜也非常的多種多樣，有胡蘿蔔、甜椒、芹菜、豆芽、洋蔥、白蘿蔔、生菜、苦菊等等。蔬菜沙拉不僅綠色健康，而且非常的美味，是很多人都...
立冬養生吃什麼好 多吃薯類、粥羹、蔬菜潤乾燥
導語：立冬就要到了，還沒有供暖的這段時間，有些地方已經很冷了，保暖基本靠抖擻啊，一不小心，手上就長了凍瘡了。在這萬物凋零，寒氣逼人的節氣裏，天氣也很是乾燥，除了多吃溫熱食物好禦寒，一些潤乾燥滋陰養生食物也不可錯過哈。那麼...
玉米的營養價值及功效與作用 玉米怎麼吃減肥
導語：玉米是飯桌上經常可見的一種食物，其做法多種多樣，可煮湯、蒸食，炒食，也可製成果汁食用。很多朋友都知道玉米具有很好的減肥作用，但是卻不知道玉米怎麼吃減肥?今天，本站就帶您去了解，並向您介紹玉米減肥食譜及玉米的營養...
立秋節氣吃什麼養生蔬菜 立秋節氣是吃什麼養生蔬菜
立秋節氣可以吃的蔬菜有白蘿蔔、白菜、銀耳、南瓜、芹菜等。立秋並不代表酷熱天氣就此結束，立秋還在暑熱時段，尚未出暑，秋季第二個節氣纔出暑，初秋期間天氣仍然很熱。所謂“熱在三伏”，又有“秋後一伏”之說，立秋後還有至少...
哪些蔬菜適合榨汁 適合榨汁的蔬菜
1、羽衣甘藍羽衣甘藍是一種多用途的綠葉蔬菜，味道溫和，與果汁中的其他水果和蔬菜搭配得很好。這種富含能量的成分是多種關鍵營養素的重要來源，包括維生素A、C和K。生羽衣甘藍的抗氧化劑含量也特別高，包括β-胡蘿蔔素。2、...
蔬菜都有哪些菜 蔬菜有哪些
1、葉菜類：包括白菜、菠菜、油菜、捲心菜、莧菜、韭菜、蒿菜、香菜、芥菜、芥蘭、茴香、蒜苗、萵筍、空心菜、豌豆尖、生菜、白花菜、青花菜、油麥菜、甘藍、小蔥等。2、根莖類：包括蘿蔔、馬鈴薯、藕、甘薯、山藥、芋頭...