西瓜营养 西瓜营养价值与作用
1、西瓜瓤肉含糖量为5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。2、西瓜果肉中含有蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、维他命A...
南瓜的营养价值及功效与作用 南瓜的营养价值
南瓜的营养价值每100克南瓜含蛋白质0.6克，脂肪0.1克。碳水化合物5.7克，粗纤维1.1克，灰分0.6克，钙10毫克，磷32毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.57毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.7毫克，抗坏血酸5毫克。此外，还含有瓜氨素、精氨酸、天门冬...
香瓜是凉性的吗 香瓜的营养价值
是的，因为香瓜属性偏寒，其中含有的碳水化合物、柠檬酸，都可起到消暑的作用，尤其适合热性体质的人群食用。除此之外，西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等都属于凉性水果。香瓜的营养价值香瓜的营养价值还是比...
丝瓜怎么做好吃 丝瓜的营养价值
丝瓜是在夏、秋两季上市的蔬菜，现在又刚好是秋季，所以吃丝瓜正好。丝瓜在我国南北各地都有栽培，它有很高的营养价值，对我们的身体很有好处，有有清凉、利尿、活血、通经、解毒的功效。那么，在日常生活中，我们该如何烹饪丝瓜呢...
丝瓜的营养价值 吃丝瓜有什么好处
丝瓜是夏季必吃的应季菜，属于淸凉解暑的瓜果类蔬菜，不仅营养价值高，在食疗价值以及药用价值都很不错。今天我们就详细了解下丝瓜的营养价值以及吃丝瓜的好处。【丝瓜的营养价值】丝瓜中富含维生素类，其中有B族维生素、维...
西瓜的营养价值及功效 怎样挑西瓜又甜又好
导语：西瓜的营养价值及功效是什么?西瓜是我们夏季最常吃的水果，可以说没有西瓜的夏季，就不是一个完整的夏季。西瓜具有清热降暑的功效，尤其夏季买回来放在冰箱里冷藏一段时间在拿出来吃，口感会更加的不错。西瓜虽然好吃，但...
西瓜的营养价值及功效与作用 西瓜的吃法大全
导语：清甜的西瓜可谓是炎炎夏日最佳的消暑水果。生活中喜欢吃西瓜的朋友有很多，但是大家要么是去皮后直接食用，要么就是榨汁喝，其实除了这两种方法外，西瓜还有多种吃法。那么，西瓜怎么吃才好吃呢?下面，本站小编就为大家介绍...
桃子营养价值有哪些 桃子和西瓜能一起吃吗
导语：桃子是一种营养价值很高的水果，生活中很多老人小孩都很喜欢吃桃。而大家在吃桃时，往往会被身边的人警告称：桃子和西瓜千万不能同时食用，否则会致命。那么，真的如民间流传的那样吗?下面，本站小编就为大家解答桃子和西瓜...
西瓜皮的营养价值及功效与作用 西瓜皮怎么做好吃
导语：西瓜是大家夏天最喜欢吃的水果，在炎热的夏天来一口冰镇的西瓜实在是在解暑不过了。很多人吃完西瓜都会把皮扔掉，殊不知扔掉的是宝贝啊。西瓜皮不仅有很好的营养价值，而且还有不错的食用价值。今天，本站小编就为大家介...
南瓜的营养价值 吃南瓜有什么好处
南瓜是我们日常最为常见的瓜类蔬菜，价格实惠。别小看了这个南瓜，其营养价值是非常高的，对我们的健康有很好的保健作用。而且南瓜也是一种食疗食材，那么吃南瓜有什么好处呢?下面具体来了解下。【南瓜的营养价值】多种维生...
特小凤西瓜的营养价值 特小凤西瓜是转基因吗
导语：提起西瓜，大家是再熟悉不过了，它是我们夏天必吃的水果之一。但是你有听过特小凤西瓜吗?特小凤西瓜是西瓜品种之一，很多人刚开始听到它奇怪的名字都认为它是转基因食物。那么，特小凤西瓜是转基因吗?下面，本站小编就带您...
西瓜子的营养价值分析 西瓜子的功效与作用是什么
导语：西瓜子为葫芦科西瓜属植物西瓜的种子。经过加工后可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等，是一种深受人们欢迎的日常零食。西瓜子性味甘寒，具有利肺，润肠，止血，健胃等功效，因此适量食用西瓜子对我们身体十分有好处。那么...
煮地瓜的营养价值 怎么煮地瓜好吃
导语：地瓜又称红薯、番薯，是一种药食兼用的健康食品。从营养角度来将，地瓜可谓是粮食和蔬菜中的佼佼者。苏联科学家说它是未来的宇航食品，欧美人赞它是第二面包，法国人称它是当之无愧的高级保健食品。生活中我们都会吃地瓜...
西瓜的营养价值 西瓜有什么营养价值
西瓜含有果糖、维生素、有机酸、钙、铁、铜、锰等营养物质，属于夏季水果，适量食用可以补充体内所需的营养物质。西瓜中含有较多的水分，适当食用西瓜后，可以达到止渴、补充水分的目的。此外，从中医角度来讲，西瓜性寒，身体健康...
冬瓜有什么营养价值 如何挑选冬瓜
导语：冬瓜是一种食药兼备的食物，其肉质细嫩、味道清香，为常食素菜之上品。在我们的日常生活里，有很多朋友都非常喜欢吃冬瓜，但是在购买时，一些新手主妇或是不常买菜的朋友并不知道要如何挑选冬瓜，那么，什么样的冬瓜才是新鲜的...
吃黄瓜能减肥吗 黄瓜的营养作用
黄瓜是夏季应季蔬菜，生吃熟吃皆可，是不错的食材。那么吃黄瓜能减肥吗?我们都知道减肥需要饮食调理和控制，黄瓜是不是减肥者可以吃的呢?黄瓜的营养作用都有哪些呢?一起来详细了解下。吃黄瓜能减肥吗?吃黄瓜是有助于减肥的...
西瓜的营养价值有哪些 西瓜吃多了会怎样
导语：炎热的夏季窝在沙发上看电视，吹空调，吃着鲜甜汁多的西瓜，是一件再惬意不过的事了。虽说吃西瓜能清凉解暑，降血压，但是吃多了也会造成身体不适，毕竟食用任何一种食物都要适可而止。那么，西瓜吃多了会怎样呢?下面，本站小编...
黄瓤西瓜的营养价值 黄瓤西瓜是转基因吗
导语：西瓜为夏季常见水果之一，若是让大家用一个词来形容西瓜，很多人都会说红彤彤。其实，市面上的西瓜果肉除了有红色的以外，还有一种是黄色的，也许很多朋友还吃过这种西瓜，此西瓜名为黄瓤西瓜，俗称黑绷筋，其果肉金黄色，沙脆香甜...
西瓜的营养价值 吃西瓜4大的好处
导语：西瓜属夏季时令水果。在炎热的天气下，吃上一口西瓜或来上一杯西瓜汁，不仅可消暑解渴，而且还可生津利尿，实在是最适宜不过了。西瓜的营养价值丰富，且热量低，因此，食用它不用担心会长出多余的脂肪。今天，本站就为您介绍西瓜...
哈密瓜的营养价值 哈密瓜怎么挑选
哈密瓜中含有纤维素、苹果酸、果胶物质、维生素A、维生素C、尼克酸以及钙、磷、铁等多种营养成分，其中铁元素比鸡肉中的含量高2-3倍；哈密瓜口味甘甜，可供鲜食，它还可以用来制作瓜干、瓜脯、瓜汁，食用后为人体提供营养，增强...
苦瓜的功效与作用 苦瓜的营养价值
导语：苦瓜是我们平日里常见的一种味道极苦的食物，由于它含特殊的苦味，因此，有些人并不喜欢食用。其实，苦瓜里的苦味素是一种十分好的营养物质，它能帮助人体去除多余的脂肪，堪称脂肪杀手。除了苦味素，苦瓜还有诸多营养物质。下...
桃子营养价值及功效 桃子和西瓜能一起吃吗
导语：桃子是春季水果，一般在6-9月份成熟，所以这段时间内，你都能吃到新鲜的桃子。桃子营养价值及功效非常多，由于桃子中含有较高的铁元素，身体缺铁的人要多吃桃子。此外，桃子对治疗慢性支气管炎、支气管扩张症等有极好的效果...
西瓜的营养价值表 西瓜是热性还是凉性的
导语：西瓜是市场上经常可见的一种水果。在炎热的夏季吃上一口冰镇西瓜实在是爽翻天。西瓜不仅水分含量多，味道甘甜，而且营养价值也十分丰富，因此可适量食用。可有上火的朋友并不知道西瓜是热性还是凉性的，因此不太敢吃西瓜...
西瓜的营养价值高吗 如何挑选西瓜
导语：在炎热的夏季，吃西瓜可算得上是一大快事。这年头儿，虽说西瓜四季都有上市，但惟独在这个季节里让人吃得最为酣畅淋漓。很多人吃西瓜都是为了解渴祛暑，并不真正的了解吃西瓜的好处。因此，今天，本站小编就要为大家科普吃西...
西瓜有什么营养价值 吃西瓜的禁忌有哪些
导语：西瓜顾名思义就是西域传来的瓜，而现如今我国是世界上最大的西瓜产地。大家都知道西瓜是消夏解渴的佳品，一到夏天我们就会看到水果摊上买西瓜的人络绎不绝。虽然说吃西瓜对我们的身体十分的有好处，但是因为西瓜也有食...