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它们能治疗失眠,赶紧给卧室放一盆!
01-11
家里装修怕甲醛?晚上总是睡不着?赶紧在房间放上这些植物吧~白鹤芋别名白掌,不仅长得清新淡雅,净化空气也有一手呢。在过滤室内废气方面,比如氨气、丙酮、苯和甲醛,对它来说小菜一碟,放在厨房、客厅皆可,放在卧室中,还有助于睡...
不要“霾”葬你的肺,关键看你怎么呵护
01-08
pstrong{margin-left:-2em;}每年的11月份是国际肺癌关注月,肺癌在中国和世界的发病率与死亡率皆居首位。根据WHO2014年发布的数据,全球癌症发病率将从2012年的1400万急剧上升到2032年的2200万。在发病率方面,肺癌以13%居...
速点收藏,从此让胃癌不再靠近
01-11
近日,武汉一18岁少女因三餐不规律,经常熬夜,长期胃痛不上心,被诊断为胃癌晚期!早餐不吃、晚上大补、零食替代正餐…长期这样,胃真的很受伤!哪些习惯伤害了胃?如何辨别自己是否患有胃病?如何养胃护胃?下面是最全养胃知识,只为让你...
11月最佳补品来啦,可以说物美价廉!
01-10
pstrong{margin-left:-2em;}常言道,冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方。萝卜是一种大家经常吃的食品,11月开始就可以开始吃白萝卜,nbsp;自古也有“冬天的白萝卜似人参“的说法,说是在冬天吃白萝卜对身体大有裨益。萝卜确实有...
贫血,肥胖,白发,仅仅靠一个动作就能治疗?
01-10
如图,每天在大腿外侧的四个穴位点,用力敲打,每敲打四下算一次。每天敲左右大腿各五十次,也就是左右各两百下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必须用力,而且以每秒大约两下的节奏敲,才能有效刺激穴位。补血这个运动,主要在刺激...
雾霾天怎样做好防护才能好好保护自己?
01-11
环境保护部5日晚间通报,受不利气象条件影响,11月2日起,我国东北、华北地区出现了大范围重污染过程,最大影响面积分别达到63万和38万平方公里。此次污染范围覆盖北京、天津、河北、山西、辽宁、吉林、黑龙江等7省(市)。3日至...
乘年轻,这是你老了之后的健康秘诀
01-10
年轻不养生;老来养医生.养生是一种生活态度!点击上方蓝字“养生健康保健”,再点击“关注”以后就可以每天收到各种最专业的养生健康知识!完全是“免费”哦,请放心关注!身体有病,中医认为是阴阳失调,不平衡,但是这个概念太过笼...
慢性肝病的八大现象!!警惕!!
01-10
慢性肝病的八大表现:一、发热:出现不明情况的发高烧。这就说明我们体内已经严重感染了。肝癌可以表现为长期、发热不退等。发烧一定程度上加重了肝脏的负担。二、少尿:喝水是正常的,但是。24小时之内的排尿不足400毫升。...
美女养成日记,吃这些就是你变美的关键
01-10
pstrong{margin-left:-2em;}爱美的女生永远都在提防容颜老去,那么你留心自己每天入口的美食吗?吃得对了,非但不会长肉,还能抗衰老哟!TOP1:西兰花增强皮肤抗损伤能力:西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤...
冷空气来袭气温骤降,请收好这份防寒保暖指南
12-14
近期天气大舞台很“热闹”,强冷空气携大风接二连三来袭,降雪降温又降雨,压箱宝羽绒服要翻出来了,气温骤降时,我们需要什么装备才更有利于防寒保暖呢?请收好下面这份防寒保暖指南。1、内衣柔软又贴身内穿的衣物不必过厚,以柔...
高尿酸,这是痛风的导火索!
01-08
pstrong{margin-left:-2em;}尿酸高是现在很多人的发生的疾病,这种疾病是由于血液中尿酸增加而引起的身体代谢疾病,很多人都在为这个疾病而烦恼,对尿酸高的了解不深,不知道发生这种疾病该怎么办。今天就给大家科普一下吧....
失眠怎么办,按摩着六个部位让你一觉到天亮
01-12
孩子咳嗽,按摩哪里立即止咳?按摩可以让全身放松舒畅,缓解疾病带来的痛苦,也是可以通过按摩来治疗咳嗽的,下面来说一说穴位的按摩方法。指推檀中穴位置:在胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。按摩方法:用拇指自下而上推...
这个东西对补身体有着意想不到的功效!
01-11
中医方面认为,西洋参带有一点点苦味,性凉,服用之后对心经、肺经以及肾经都有不错的保健效果。有的人服西洋参后,会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延迟;还有的会发生过敏反应。所以说,还是要...
吃下面三种东西,让你变得更男人!
01-11
一个男人的性能力高不高是一件非常让男性在意的事情,所以许多男性都补肾保健品。其实,我们日常生活中,有许多的吃食都可以让男性获取所需的营养物质,来增强性能力。那么男人吃什么可以提高性能力呢?下面小编给大家推荐一些...
绝经妇女为什么易长胖 绝经后保养有妙招
01-12
营养专家表示,女性一生当中发胖有三个时期,即青春期、孕产期及更年期。但更年期后比较明显,这对爱美的女性来说是个很大的打击。因此有人问绝经妇女为什么易长胖?女性绝经后怎么保养呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。...
下面的八个拉筋动作,让你年轻十岁!
01-11
正所谓,筋长一寸,寿长十年!拉筋锻炼法是一种简单易学的保健锻炼方式,瑜珈中就有不少“拉筋”的动作,闲暇时拉拉筋还有益健康。如果你常感觉到腰颈酸痛,手脚麻痹,身体机能又经常爱出小状况,那么就每天花上几分钟拉拉筋吧,畅通血...
以下九个标准来衡量你的胃到底好不好!
01-11
肾脏是身体的“净水机”,每天过滤和清洁200升血液,把有用的东西留在血液中,让代谢的废物排出体外。同时,肾脏也被称为“工厂”,它生产了很多与人体内分泌、代谢有关的激素,帮助调节血压、维持骨骼功能、生成红细胞。别看肾...
脸上长痘痘怎么办?怎么才能根治??
01-11
长痘痘的原因就是因为皮脂排泄形成障碍,造成毛孔堵塞,油脂和其他一些分泌物排不出来,时间长了就形成了难看的粉刺,所以只有解决了皮肤油脂分泌问题,才能从根本上杜绝痘痘的产生。杀灭痘痘内不断繁殖的细菌,给皮肤输送营养成...
百岁老人,疾病都不近身,全靠一个好动作?
01-08
pstrong{margin-left:-2em;}广西106岁的葛桓生老人身体很好,很少患病,感冒时,往往吃几片药就好了。就连高血压等心脑血管病都远远地躲着他。据了解,葛老的秘诀就藏在“五个一”里,尤其是他最爱的一道菜!下边给大家详细传授...
堪比毒药?哪些蔬果皮不能吃
01-11
pstrong{margin-left:-2em;}nbsp;给土豆去皮这事儿虽然麻烦,但你可千万别掉以轻心。为啥呢?一起来看看吧~这五种果蔬皮不能吃1、腐坏地瓜皮伤害肝脏红薯(又叫甘薯、地瓜)长期与土壤直接接触,很多有害物质会被吸收在红薯皮...
你会抠鼻子吗?其中的危害简直意想不到
01-09
pstrong{margin-left:-2em;}核心提示:抠鼻子,相信大家都做过。虽然抠鼻子是一件微不足道的事,但是抠鼻子是一个不好的习惯,如果经常抠鼻子,会对身体造成危害,甚至还会导致鼻息肉。抠鼻子,相信大家都做过。虽然抠鼻子是一件微...
排毒必杀技,知道这些是你美颜的关键!
01-09
pstrong{margin-left:-2em;}总结几位“不老女神”的驻颜术不难发现:要想拥有不老容颜,必须定期进行肠排毒。而且,肠毒与便秘密切相关。中医认为,便秘使人老得快。长期便秘,大量便渣会滞留在肠道内发酵,腐烂,大量毒素和有害菌...
祛湿的几个靠谱方法!
01-11
我国传统中医理论认为人体是一个阴阳调和的复杂的系统,五行齐全、阴阳和谐、虚实相生。那么在湿气存在后,如果人们不加以重视,就极易导致身体上的不适症状进一步加重,因此,掌握恰当的祛湿方法就显得十分关键。看看小编给大...
慈禧太后最爱的养生佳宴,这道菜实至名归
01-10
pstrong{margin-left:-2em;}冬天天气干燥,要多吃滋阴润燥的食物。白菜就是这个时候的主打菜。像人家“思密达国”,一到冬天家里一罐一罐的腌制白菜,既下饭又生津养颜。俗话说:“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安”。冬天气候干...
枕头还可以清热消炎?以前竟然完全不知道
01-09
pstrong{margin-left:-2em;}吃橘子以后,你是不是把橘子皮扔掉了?以后这橘子皮可别丢啦,用处大呢!橘子皮做枕头不仅有疏通心脑血管的作用,还可以缓解高血压的病症,橘子皮独有的清新味道还能有助于睡眠。橘皮枕头的功效橘皮...
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