小寒吃什么蔬菜好 小寒吃啥蔬菜好
小寒吃莴笋、小白菜、油麦菜、白萝卜、芹菜、胡萝卜、茼蒿等蔬菜比较好。其中莴笋中含的钾是钠的27倍，含碘量也比较高，对人体的基础代谢和体格发育会产生有利影响，除此之外，小寒节气特别容易感冒咳嗽，多吃莴笋叶，还可平咳。...
洋葱生吃的营养价值 洋葱生吃好还是熟吃好
导语：洋葱又名葱头，作为蔬菜已有5000余年的历史。洋葱做菜不但味道极佳，且营养丰富。要问洋葱可以生吃吗，可能很多人都觉得不可思议，洋葱味这么刺鼻，能生吃吗?其实洋葱是可以生吃的。今天，本站就为大家科普洋葱生吃的营养价...
玉米的营养价值及功效与作用 玉米怎么吃减肥
导语：玉米是饭桌上经常可见的一种食物，其做法多种多样，可煮汤、蒸食，炒食，也可制成果汁食用。很多朋友都知道玉米具有很好的减肥作用，但是却不知道玉米怎么吃减肥?今天，本站就带您去了解，并向您介绍玉米减肥食谱及玉米的营养...
大叶茼蒿的营养价值 大叶茼蒿的做法
导语：茼蒿为菊科一年生绿叶蔬菜，原产地中海地区，我国已有900年的栽培史。苘蒿分大叶苘蒿和小叶苘蒿两类，是功效优良的保健蔬菜。生活中，很多朋友都比较喜欢吃大叶茼蒿，但是你知道大叶茼蒿怎么做好吃吗?今天，本站就您介绍美味...
什么蔬菜耐高温不怕晒 不怕高温不怕晒的蔬菜有哪些
不怕高温不怕晒的蔬菜有：芫荽、空心菜、木耳菜、番杏、苋菜、秋葵、小白菜、豇豆等。芫荽，别名胡荽、香菜、香荽。为双子叶植物纲、伞形目、伞形科、芫荽属的一个植物种，一、二年生草本植物，是人们熟悉的提味蔬菜，状似芹，叶...
多吃绿叶蔬菜对眼睛有好处吗 多吃绿叶蔬菜对眼睛有没有好处
导语：虽然我们平时要多注意养护眼睛，但也不能盲目保护，尤其网上一些流传的说对眼睛有好处的说法，不一定是对的哦，所以大家在实行之前，要先了解其科学性。那么，据说多吃绿叶蔬菜对眼睛有好处是真的吗？到底多吃绿叶蔬菜对眼睛有...
白萝卜生吃的营养价值 白萝卜生吃的好处
导语：白萝卜是我国古老的蔬菜之一，至今已有千年的历史，其不仅有食用价值而且还有很好的药用价值，因此从古至今深受广大老百姓们的亲睐，而在我国民间更被誉为小人参之美名。可见，白萝卜的营养物质是有多丰富。平日里，不少朋友...
莴笋有什么营养价值 莴笋怎么做好吃
导语：莴笋是春、秋、冬季主要的蔬菜之一。其口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴也可荤可素，可凉可热，口感爽脆，是一道具有独特的营养价值的食物。生活中，很多人都吃过莴笋，但您知道莴笋怎么做好吃吗?莴笋有什么营养价值...
番茄的营养价值有哪些 番茄蛋汤的做法介绍
导语：提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋，或者糖拌番茄。但总是这么吃的话，可真有点委屈番茄了。医院营养科专家表示，作为餐桌上最有营养、菜市场上最便宜的蔬菜品种之一，番茄其实和很多菜都很搭。下面，本站就带您其认识...
什么蔬菜被誉为天然黄体酮 被誉为天然黄体酮的是什么
菠菜被称为“天然黄体酮”，菠菜中含有丰富的叶酸素，如果同时配合鸡蛋来食用，非常容易被身体所吸收。这种绿色的蔬菜十分适合孕早期的女人食用，因为菠菜中含有丰富的维生素，可以促使身体分泌雌激素，从而孕酮值会慢慢增加。黄...
白露节气适合吃什么蔬菜 9种蔬菜清脆滑爽任你吃
导语：白露节气迎来，天气渐渐变凉。我们都知道在秋冬季节的时候我们要以保暖为主，在饮食上也是如此我们都是以热量多得食物进行补充，多吃蔬菜对我们的身体健康很有好处，维生素C不能在体内储留，必须每天从膳食中摄取。因此，在...
香椿的营养价值及功效 香椿的吃法推荐
导语：香椿又名春尖叶、虎香椿，其营养价值及功效历来就得到了人们的重视，甚至在历史上曾作为皇帝的贡品，相传慈禧太后每年都要吃山东陵县神头的香椿，可见其营养价值极高。今天，本站就带大家去了解香椿的营养价值及功效，并为大...
生菜的营养价值和坏处 生菜不能和什么一起吃
导语：生菜即叶用莴笋，因适宜生食而得名，生菜质地脆嫩，口感鲜嫩清香。现在国内很多面包都会夹着一些生菜，生菜也因清爽利口而受到大家的喜爱。生菜虽美味且营养丰富，但它也有食用禁忌，那么，你知道生菜不能和什么一起吃吗?下面，...
立冬种植什么农作物 立冬后可以种什么蔬菜
导读：每个节气都有适合吃的蔬菜，也有适合种植的农作物，而节气也是农民开始忙农和闲农的标准，如今立冬节气已经到来，你知道立冬种植什么农作物吗？想知道立冬后可以种什么蔬菜，就来瞧瞧万年历小编的介绍吧。立冬立冬种植什么农...
圣女果是水果还是蔬菜 圣女果属于水果还是蔬菜
圣女果既可以当成水果食用，也可以做成蔬菜食用。圣女果，又称小西红柿，是一年生草本植物，属茄科番茄属，植株最高时能长到2米。在我国一年四季均可栽培。只不过在北方每年只生长一季，其余时间大棚种植，与露地栽培比起来，在口味...
西兰花的营养价值与食用功效 西兰花的家常做法
导语：绿悠悠的西兰花生来一副惹人喜爱的模样，再配上清雅的名字，爱好者不胜枚举。西兰花起源于地中海东部沿岸地区，19世纪末传入我国后，先在台湾省种植，而后广东、福建、云南等省市也随之栽培。生活中爱吃西兰花的朋友可不少...
三个月的猫咪可以吃虾仁吗 猫咪可以吃什么水果和蔬菜
三个月的猫咪是不可以吃虾的。三个月的猫咪处于幼年阶段，幼年猫的免疫力一般都比较低，消化功能也还没有发育完善，这个年龄阶段建议主人只给它喂幼猫专用的猫粮及营养膏就可以了，零食罐头也需要少喂。虾含有比较丰富的蛋白...
五月吃什么蔬菜 五月的时令蔬菜
五月的时令蔬菜：茭白、西葫芦、苋菜、空心菜、丝瓜、芦笋、苦瓜、佛手瓜、红薯叶、辣椒、冬瓜、菜豆、洋葱、黄瓜、南瓜、山苏、龙须菜、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子、豇豆、黄瓜、西红柿、东瓜、四季豆、蚕豆等...
霜降节气期间的水果蔬菜为什么很甜
导语：霜降就要开始打霜了，气象学上，一般把秋季出现的第一次霜叫做早霜或初霜，而把春季出现的最后一次霜称为晚霜或终霜。从终霜到初霜的间隔时期，就是无霜期。也有把早霜叫菊花霜的。霜降很多食物都很新鲜脆甜。作为一枚资...
西兰花怎么吃营养价值高 西兰花的做法大全
导语：西兰花又称青花菜、绿花菜，因其爽脆的口感，因此有很多朋友都很喜欢食用它。中医认为，菜花性凉、味甘，可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃，所以我们在平日里不妨多吃些。那么，西兰花怎么吃营养价值高?西兰花怎么吃最有营养...
东北蔬菜丿了是什么 撇了菜是什么菜
导语：又到了东北囤菜的时候。东北人囤菜都是一大捆一大捆的囤，而且东北的蔬菜价格也是非常的香，所以东北人囤菜都敢是用车囤的。在东北有一种特别的蔬菜，每到这个时候东北人都会囤非常多。这个菜就是丿了。当然，这个丿了是...
蔬菜沙拉里面有哪些菜 蔬菜沙拉里面可以放什么菜
可以做沙拉菜的蔬菜非常的多，其中最主要的就是圆白菜、紫甘蓝、圣女果和黄瓜。其它的配菜也非常的多种多样，有胡萝卜、甜椒、芹菜、豆芽、洋葱、白萝卜、生菜、苦菊等等。蔬菜沙拉不仅绿色健康，而且非常的美味，是很多人都...
夏天的蔬菜瓜果有哪些 夏天有哪些时令蔬菜和水果
夏天的蔬菜瓜果有辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、洋葱、黄瓜、南瓜、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子、芹菜、蒜薹、莴苣、豆角、青辣椒、韭菜、大葱、西瓜、杏、桑葚、桃子、李子、...
绿豌豆的作用与功效 绿豌豆的做法有哪些
导语：绿豌豆是我们生活中常见的一种食物，它也是饭桌上的常客。许多人都爱吃绿豌豆，但要问到绿豌豆有哪些营养价值，绿豌豆的作用与功效是什么?可能很多人都回答不上来。今天，本站小编就为您大家整理了以上知识，包括绿豌豆的...
菜的种类 常见的蔬菜种类有哪些
按产品器官分类分为根菜类、茎菜类、叶菜类、花菜类、果菜类。1、根菜类：以肥大的根部为产品器官的蔬菜属于这一类。2、茎菜类：以肥大的茎部为产品的蔬菜。3、叶菜类：以鲜嫩叶片及叶柄为产品的蔬菜。4、花菜类：以花器或肥...