以下幾個偏方輕鬆解決感冒的困擾！
咳嗽吃什麼好的快
1、羅漢果泡水治療咳嗽
羅漢果洗乾淨，把外殼挖破，連皮帶瓤一起放在水杯中加開水泡。泡出的水呈紅褐色，略有甜味，口感很好。喝完續水，一天喝數次。一天後咳嗽大為減輕，兩天後便可痊癒了。
2、南瓜藤汁止咳
鮮南瓜藤去頭，插入瓶內，經過一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，開水沖服，可有效止咳。
3、核桃、芝麻、生薑粉治療咳嗽
核桃5個，生芝麻25克，生薑25克，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生薑去皮搗成碎末。集中放入碗內，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克)，白開水沖服，每日早晚各服一次。
4、梨汁燉冬菇治療咳嗽
梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見收效。偏方製法如下：先將4個鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗淨切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟後，早晚分兩次連湯同食，即可。
5、吃生薑片也止咳
把一塊生薑洗淨去皮，切成片，咳嗽時往嘴裏擱一片，咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時再吃一片，一天吃兩次，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃兩三次，咳嗽即可痊癒了。
6、煮蘿蔔水可治療咳嗽
一連數日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿蔔，每晚把半截蘿蔔切成片，用清水煮，蘿蔔、熟後用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷後喝下。咳嗽便可減少。連續喝幾天，咳嗽就可痊癒。
陰虛引起的咳嗽大多是乾咳，少痰。在飲食上首先要注意清淡，以素食為主，平時吃飯只吃八分飽，通過適當運動來幫助脾胃消化。另外，保持良好心態，莫使肝火妄發，也是預防內傷支氣管炎咳嗽的有效方法。
1、門冬粥：天門冬15～20克，粳米60克，冰糖少許。先煎天門冬取汁去滓，入粳米同煮為粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。
2、銀耳粥：銀耳25克，粳米100克。冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直鍋前加冰糖。
3、百合粳米粥：百合50克，粳米100克，紅棗5～10枚，赤子豆30克，白糖適量，先將紅小豆煮至半熟，入粳米、百合、紅棗同煮為粥，粥成後加入白糖。
4、川貝冰糖梨：川貝粉3克，大梨1個，冰糖6克。將梨去皮，挖去梨心，填入川貝粉、冰糖，蒸熟食之。
5、蜂蜜蒸梨（蘿蔔）：梨或白蘿蔔1個，挖空心，蜂蜜30克裝入梨或蘿蔔內，蒸熟食用，每日2個。
6、黑芝麻+核桃仁+冰糖：黑芝麻60克，核桃仁60克，冰糖50克，共搗爛，開水沖服，每次10～15克，早晚空腹服。尤其適用於伴陰虛腸燥便祕者。
7、百合豬肺湯：百合30克，豬肺250克。慢火燉，加少許食鹽調味，飲湯食豬肺。
銀耳鴨蛋：銀耳9克，先煮；鴨蛋1枚，打入銀耳湯，加入適量冰糖調味食用。
8、百合+枇杷+鮮藕：百合（鮮良者）、枇杷（去核）、鮮藕（洗淨，切片）各30克。將百合、枇杷和藕片合煮汁，調入適量白糖，若冰糖更好，代茶頻頻飲。
9、黃梨飴糖膏：黃梨適量，飴糖若干。將黃梨去核，搗汁，與飴糖合併煎膏，每服2湯匙，日3次。
10、蛤蚧粉+蜂蜜+蘿蔔：蛤蚧數只，蜂蜜30克，鮮蘿蔔適量。將蛤蚧焙乾研末，每次取蛤蚧粉6克，用蜂蜜、蘿蔔煎水沖服。
11、黃芩+生地粥：黃芩、鮮生地各30克，粳米50克。將二藥加水適量煎煮1小時，撈去藥渣，再加淘清的大米適量，煮爛成粥，1日內分頓連續食用。
12、豬肺山梔湯：山梔子9克，杏仁10克，桑白皮12克，豬肺200克。先將豬肺切成片狀，用擠洗去豬肺氣管中的泡沫，與山梔、杏仁、桑白皮一起放入瓦堡內加水堡煮，飲湯食肺。
根據寶寶咳嗽的症狀，主要分為四種：
1、熱咳：咳嗽多痰，痰呈黃色，舌紅苔黃，咽紅
(1)冰糖川貝梨：梨1 個，冰糖10克，川貝粉2克，將梨去皮，挖去核，冰糖和川貝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分鐘，待稍冷卻後即可食用
(2)白蘿蔔冰糖飲：白蘿蔔1 個，冰糖12克，將白蘿蔔切成片，放水和冰糖，燒開後，再用小火燒5分鐘即可。效用：清熱、化痰。
(3)枇杷葉粥：枇杷葉12克，粳米50克，枇杷葉用紗布包裹，加水燒煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。效用：鎮咳、化痰。
2、寒咳：咳嗽，痰稀薄白，舌苔薄白。
(1)生薑大蒜紅糖湯：生薑5片，紅糖12克，大蒜3片。加水煮10分鐘，飲湯。效用：温肺止咳。
(2)薑糖豆腐羹：豆腐200克，紅糖50克，生薑3片，加少許水煮熟即可。效用：補脾温肺。
3、脾虛咳嗽：咳嗽反覆發作，面色萎黃，食慾不振，大便溏薄 。
(1)山藥杏仁粥：山藥120克，杏仁12克，粳米50克，山藥去皮切塊，杏仁去皮尖加粳米、水 煮粥食用。效用：健脾止咳。
(2)薏仁茯苓粥：薏仁30克，茯苓30克 ，粳米50克，加水煮粥。效用：健脾滲濕、止咳化痰作用。
(3)紅棗白果粥：紅棗10 克，白果3個， 粳米50克。加水煮粥 。效用：健脾益氣、止咳喘。
4、肺陰虛咳嗽：久咳少痰、口乾舌燥 、舌紅 、盜汗。
(1)百合粥：新鮮百合15克，糯米50克，冰糖10克 ，將新鮮百合和糯米加水煮粥，調入冰糖食用。效用：補肺止咳。
(2)銀耳羹：幹銀耳30克，雞蛋1個， 冰糖200克，將銀耳煮爛，放入冰糖溶化;雞蛋取蛋清，加入少許水攪拌後，放入銀耳中加熱食用。效用：滋陰潤肺止咳。
