乳鐵蛋白補鈣嗎 兒童吃乳鐵蛋白好嗎

乳鐵蛋白聽説過的人很多，但是真正食用的人比較少，因為價格也不便宜，沒有特別的需求人當然不會購買乳鐵蛋白了。還有人在問，乳鐵蛋白是否補鈣?是否補鐵呢?兒童吃乳鐵蛋白好嗎?關於乳鐵蛋白的這麼多問題，以下有答案。

乳鐵蛋白補鈣嗎?

乳鐵蛋白既不補鈣有也不補鐵。

其實乳鐵蛋白是非血紅素鐵結合糖蛋白，本質上是還是一種蛋白質，所以補鐵補鈣什麼與它無關。不過乳鐵蛋白不能夠補鐵，但是它可以促進鐵元素的吸收利用，也就是説如果你要補鐵的話，在補鐵的同時服用乳鐵蛋白，補鐵的效果會更佳。

鈣作為人體必需的營養元素之一，每天都應該補充，不過補鈣跟補鐵也一樣，一般吸收效果不是很好，補鈣最好搭配着維生素D一起吃，補鈣的效果也是事半功倍的。

兒童吃乳鐵蛋白好嗎?

肯定是説是好的，如果家裏經濟條件允許的話，常吃乳鐵蛋白還是可以的，尤其是身體差的兒童，更要補充乳鐵蛋白，下面一起來看看兒童吃乳鐵蛋白的好處吧。

1、增強孩子抵抗力

兒童在成長髮育過程中，自身的抵抗力並沒有成年人那麼強，一旦有什麼細菌病毒入侵很容易感染，引發疾病。這個時候補充乳鐵蛋白就能發揮其作用，它可以增強孩子自身的抵抗力，一直有害細菌在人體內的繁殖。

2、促進鐵吸收

缺鐵性貧血是兒童見最為常見的營養缺乏病，這主要是因為孩子身體缺乏鐵元素，導致細胞造血能力下降，所以兒童健康成長一定要補足夠的鐵。不過有一點很關鍵，一般鐵鹽的吸收利用率都比較低，補鐵效果同樣不佳，而乳鐵蛋白的作用就在此處體現了，它能有效促進鐵元素的吸收，達到很好的補鐵效果。

3、抗病毒抗菌

母乳中就含有乳鐵蛋白，寶寶的第一道抵抗力屏障就是乳鐵蛋白的功能，有些孩子到成長時期身體同樣差，這個時候補充乳鐵蛋白能彌補自身抵抗力不足。乳鐵蛋白在我們倡導粘膜細胞的表面發揮極大的作用，它可以抗細菌、抗病毒，讓腸道更健康。

以上就是關於乳鐵蛋白好處的介紹，至於孩子什麼時候還補充乳鐵蛋白，如果你發現他老是生病感冒，説明抵抗力差，可以給他補充適當的乳鐵蛋白。