大姨媽會有這些錯覺！你中槍了嗎？

1.胸大了好多

親愛的，不是變大了，而是經前和經期一二天身體處於水分瀦留的水腫狀態，所以罩杯會變大，大姨媽一走你就知道這是海市蜃樓了！

2.我變醜了

首先

不是變醜了好嗎~

而是你本來就不好看嘛！

好啦，逗你玩兒噠！~

其實經前和經期由於皮膚油脂分泌增多，加上水腫，你看上去變醜是正常的。只要淡定地等姨媽過去就好啦~

3.姨媽中的我驍勇善戰

姨媽中的你也許脾氣暴躁值翻倍、戰鬥欲滿點，但請相信我只有戰鬥的動力是不夠的!因為此時的你孕酮水平高漲，大腦支配語言能力的區域會受到影響，於是容易出現詞不達意、瞬間失語症、邏輯混亂、結結巴巴等毛病，所以這個時候吵架很難吵贏，甚至還可能出現吵着吵着就脆弱地哭出來的情況。所以就算再想開戰也儘量忍辱負重吧，姨媽走後再戰，勝算絕對UP喔~

4.稍微貪涼一下沒事兒的

別再很傻很天真了！菇涼們，每天有多少“只不過吃了幾口冰淇淋就疼到滿牀滾”的例子，你們知道嗎?！

每到經期前就特別想吃涼的和辣的，是因為此時消化功能減弱，身體本能地渴望刺激，但如果縱容這種衝動，那麼別怪自己激怒姨媽大人！請三思而後行吧，妹子！至於那些説自己以前怎麼吃都不會疼的少女，送你句老話：出來混遲早是要還的！

5.姨媽在身不能洗頭洗澡

經期洗頭致癌什麼的都是謠言啦，只要滿足以下條件完全可以洗：①避開量大的兩天;②一定要用熱水洗，洗澡要淋浴;③速戰速決，以免着涼;④洗完後立即擦乾，頭髮熱風吹乾——為什麼要滿足這些條件呢?經期受涼可能會造成姨媽量減少，嚴重受涼則會刺激子宮劇烈收縮而痛經。

6.姨媽在，怎麼吃都不會胖

大姨媽期間新陳代謝加快，尤其第一天對糖的代謝速度會升高16%左右，到了晚上也不會減緩，所以比平時多吃點不會胖，因為消耗大嘛，但是別高興得太早！要知道：“難吃胖”和“吃不胖”是有區別的！鉚足了勁狂吃，該胖還是胖，能量守恆啊親!

7.姨媽期間減肥效果好

好吧，我承認這個時候不吃飯話減肥效果的確會稍微好那麼一點兒，因為代謝速度快了嘛~但是——不吃飯會使本來就在失血的身體會因營養不良而更加虛弱，頭暈、二貨、腦殘什麼的也就都跟着來了。為了減重那麼一點點而犧牲了身體健康和智力真的值得嗎？！

8.姨媽痛關熬夜神馬事兒

聽好，熬夜對大姨媽的危害有：①晚上11點之後睡覺容易打亂內分泌，內分泌不調則姨媽不調;②晚上11點之後睡覺會擾亂肝氣運行，容易造成氣滯血瘀的痛經;③晚上11點之後睡覺容易形成濕熱體質，導致濕熱鬱結型痛經;④晚上11點之後睡覺容易導致體質虛寒，造成寒凝血瘀型痛經——還敢説姨媽痛不關熬夜事兒嗎！！

9.弄髒的褲褲只能拋棄

沾染上姨媽的褲褲就扔掉，你確定你努力過了嗎！①剛沾染上立即用冷水或淡鹽水衝，再用肥皂或10%的碘化鉀溶液清洗;②用白蘿蔔汁或搗碎的胡蘿蔔拌鹽搓;③加酶洗衣粉或硫磺皂效果都很好;④沾污時間較長就先用雙氧水泡髒的地方，過一會兒再用冷水洗。以上都要用冷水哦，因為熱水使血液中的蛋白質凝固會更不好洗

10.姨媽痛因為太過漢子

話説很多妹子覺得雄性激素會成為痛經的原因。可醫生説的是“前列腺素過多會導致痛經”，前列腺素雖然聽起來很爺們兒，實際上不是什麼雄性激素，丫連性激素都不是，心肝肺都可以分泌。只不過最初是從前列腺液裏發現的，故名之。

前列腺素可使子宮規律收縮排出經血，而分泌過多就會導致子宮劇烈收縮甚至痙攣，引發痛經……所以痛經這事兒，跟你是不是女漢子真的沒啥關係喲…