冬季頻繁洗澡的危害 冬季頻繁洗澡有什麼危害

冬季頻繁洗澡會破壞皮膚生態平衡，皮膚脱水引發皮膚病，還會加劇心血管的壓力，有誘發感冒等危害。冬季氣候乾燥，人體新陳代謝緩慢，流汗較少，沒有了汗液的保護，皮膚抵禦外界傷害的能力減弱。如頻繁地洗澡，皮脂被沖淡，導致皮膚就像缺水的田地，出現龜裂，易受到外界刺激，引發皮膚病。

冬天外界氣温低，人們在洗澡時，往往會把水温調得很高，這樣的話，會因為水温很高，刺激皮膚，導致皮膚脱水嚴重，本身皮膚上的水分是能起到保護皮膚作用的，一旦面臨了脱水,就會使得皮膚非常敏感，甚至會非常癢，這都是因為洗澡頻繁而導致皮膚上的水油保護層被破壞的緣故。

還有人會有這樣的發現，經常在冬天洗澡，發現皮膚上的皮屑增多，例如腿上的皮屑會在晚上睡覺時脱下褲子上飄散在空中，很多人會誤以為是身上的泥，其實是皮膚過於乾燥，產生的屑末狀。

所以冬季洗澡時間建議:老人建議7至10天洗一次，年輕人可以5天清洗一次，油性皮膚則建議2至3天清洗一次。