媽媽們必看！無副作用治療寶寶“春咳”有奇招

【肺燥咳嗽】

症狀：常見頭痛、發熱、口鼻發乾，咽癢、幹痛，乾咳無痰，或痰少而黏不易咯出，舌尖紅，舌質幹而少津液。

1、蒸冰糖雪梨汁

做法：將雪梨去皮，切開頂部，用勺子挖掉內核，中間放入冰糖，放回頂蓋，將雪梨放入蒸鍋內蒸30分鐘左右，就能吃了。要堅持食用幾次才可見效。

説明：梨潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強潤沛止咳作用，可治療肺燥咳嗽、乾咳無痰、脣乾咽乾等症，特別適合秋天食用。

2、銀耳梨膏

做法：銀耳10克(浸軟洗淨)，梨100～150克(去核，切片)，一起放入鍋中，加適量水同煮，待銀耳軟爛、湯稠時加入冰糖15克，溶化後即可温服。

説明：銀耳滋陰潤肺，養胃生津，為補益肺胃之上品；雪梨清肺止咳，冰糖滋陰潤肺，相佐用於陰虛肺燥之證者頗佳。

【肺燥咳嗽】

症狀：常見頭痛、發熱、口鼻發乾，咽癢、幹痛，乾咳無痰，或痰少而黏不易咯出，舌尖紅，舌質幹而少津液。

1、蒸冰糖雪梨汁

做法：將雪梨去皮，切開頂部，用勺子挖掉內核，中間放入冰糖，放回頂蓋，將雪梨放入蒸鍋內蒸30分鐘左右，就能吃了。要堅持食用幾次才可見效。

説明：梨潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強潤沛止咳作用，可治療肺燥咳嗽、乾咳無痰、脣乾咽乾等症，特別適合秋天食用。

2、銀耳梨膏

做法：銀耳10克(浸軟洗淨)，梨100～150克(去核，切片)，一起放入鍋中，加適量水同煮，待銀耳軟爛、湯稠時加入冰糖15克，溶化後即可温服。

説明：銀耳滋陰潤肺，養胃生津，為補益肺胃之上品；雪梨清肺止咳，冰糖滋陰潤肺，相佐用於陰虛肺燥之證者頗佳。

【肺燥咳嗽】

症狀：常見頭痛、發熱、口鼻發乾，咽癢、幹痛，乾咳無痰，或痰少而黏不易咯出，舌尖紅，舌質幹而少津液。

1、蒸冰糖雪梨汁

做法：將雪梨去皮，切開頂部，用勺子挖掉內核，中間放入冰糖，放回頂蓋，將雪梨放入蒸鍋內蒸30分鐘左右，就能吃了。要堅持食用幾次才可見效。

説明：梨潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強潤沛止咳作用，可治療肺燥咳嗽、乾咳無痰、脣乾咽乾等症，特別適合秋天食用。

2、銀耳梨膏

做法：銀耳10克(浸軟洗淨)，梨100～150克(去核，切片)，一起放入鍋中，加適量水同煮，待銀耳軟爛、湯稠時加入冰糖15克，溶化後即可温服。

説明：銀耳滋陰潤肺，養胃生津，為補益肺胃之上品；雪梨清肺止咳，冰糖滋陰潤肺，相佐用於陰虛肺燥之證者頗佳。