刷牙的誤區！小心這些事讓你牙越來越糟！

誤區 3 : 牙齒怕冷熱，用抗敏牙膏就好

牙齒怕冷熱可能是磨牙、刷牙方式不正確、胃酸倒流到口腔、過度美白，而導致琺琅質下的牙本質外露。其實用抗敏牙膏治標不治本。

正確方式：應該讓牙醫找出導致琺琅質下的牙本質外露的原因來治本。

誤區4 : 用漱口水更能保護好牙齒

許多人認為含酒精成分的漱口水可以清除牙菌斑，其實這是錯誤的，漱口水無法清除牙菌斑，因此也不能預防牙周病。含氟已定的漱口水能抑制細菌生長，減少口腔異味，可是會讓牙齒染色，甚至傷害黏膜組織。

正確方式：漱口水可以應急，減少口腔異味，但不建議天天用。

誤區 5 : 牙齒動搖就拔牙

牙齒動搖有很多原因，可能是咬合不當（如不良咬合、食物太硬等）和牙周發炎（牙菌斑或牙結石堆積造成）。這些情況讓牙醫處理和休息後，通常能恢復正常。

正確方式：一定要拔的牙齒有3種：牙齒已經垂直搖動、牙齒縱向裂開、治療後確定失敗，例如嚴重蛀牙、根管治療失敗等。

誤區 3 : 牙齒怕冷熱，用抗敏牙膏就好

牙齒怕冷熱可能是磨牙、刷牙方式不正確、胃酸倒流到口腔、過度美白，而導致琺琅質下的牙本質外露。其實用抗敏牙膏治標不治本。

正確方式：應該讓牙醫找出導致琺琅質下的牙本質外露的原因來治本。

誤區4 : 用漱口水更能保護好牙齒

許多人認為含酒精成分的漱口水可以清除牙菌斑，其實這是錯誤的，漱口水無法清除牙菌斑，因此也不能預防牙周病。含氟已定的漱口水能抑制細菌生長，減少口腔異味，可是會讓牙齒染色，甚至傷害黏膜組織。

正確方式：漱口水可以應急，減少口腔異味，但不建議天天用。

誤區 5 : 牙齒動搖就拔牙

牙齒動搖有很多原因，可能是咬合不當（如不良咬合、食物太硬等）和牙周發炎（牙菌斑或牙結石堆積造成）。這些情況讓牙醫處理和休息後，通常能恢復正常。

正確方式：一定要拔的牙齒有3種：牙齒已經垂直搖動、牙齒縱向裂開、治療後確定失敗，例如嚴重蛀牙、根管治療失敗等。