每天牢記這5點，吃的再多，1斤不長！！

動作七

動作八

動作九

上邊説的減肥的五個黃金定律，妹子們一定要記得哦，還有趕緊收走動作回家練吧！為了最美的自己，加油減肥吧~

動作七

動作八

動作九

上邊説的減肥的五個黃金定律，妹子們一定要記得哦，還有趕緊收走動作回家練吧！為了最美的自己，加油減肥吧~

動作七

動作八

動作九

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動作七

動作八

動作九

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動作七

動作八

動作九

上邊説的減肥的五個黃金定律，妹子們一定要記得哦，還有趕緊收走動作回家練吧！為了最美的自己，加油減肥吧~